#anonimowemirkowyznania
Dwa pytania dotyczące polskiego mięsa (z anonimowych dla ew. "whistleblowerów"):

a) Czy produkty od lidlowego rzeźnika mają rozsądną jakość? Wcześniej kupowałem indyka/kaczkę/wieprzowinę w delikatesach, gdzie dostawcą był m.in. Indykpol, Sokołów i Animex, wydawały się podobnej lub gorszej jakości od tych z Lidla.

b) Czy wiadomo już, do jakich producentów poleciały pasze paliwowe z ostatniej #afera? Czy prewencyjnie lepiej przejść na laktoowowegetarianizm (i na jakPokaż całość

Co polecicie taniego, całkiem sycącego, bez potrzeby uważnego gotowania, by przeżyć dzień w pracy?

Psychicznie nie mogę pozwolić sobie na zakup kanapki z piekarni, czy innego gotowca, bo przerasta mnie myśl wydatków na leczenie zębów na ten moment.

#jedzenie #dieta #dietetyka #jedzzwykopem #niebieskiepaski #rozowepaski

#anonimowemirkowyznania
Czy zamiast bardziej ryzykownych suplementów, próbowaliście kiedyś np. kombinacji wysokich dawek prostych aminokwasów?
Przykładowy stack na rozluźnienie/uspokojenie mógłby wyglądać następująco:

Glicyna: 3 gramy
GABA: 1 gramPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Czy zamiast bardziej ryzykownych suplementów, próbowaliście kiedyś np. kombinacji wysokich dawek prostych aminokwasów?
Przykładowy stack na rozluźnienie/uspokojenie mógłby wyglądać następująco:

Glicyna: 3 gramy
GABA: 1 gramPokaż całość

Ktoś się wgłębiał/zna temat:
Czy da się zweryfikować w jakiś realnie prosty sposób składy "w 100g produktu jest 25g węglowodanów w tym 2g cukrów" produktów podawane na etykietach?
Jak firmy produkujące określają te wartości? Bo laboratoryjnie to o ile wiem spalanie produktów, ale ciekaw jestem jak to realizują. Bo czasem widzę produkty które bym chętnie jadł, na etykiecie jest cudnie - ale ja mam wątpliwości co do realności danych.

#ketoPokaż całość

"Ogórek, ogórek, ogórek zielony ma garniturek..."( ͡° ͜ʖ ͡°)
Rys.Widget
#zdrowie #dieta #dietetyka
#infografika

Zrzucę zbędny tłuszcz, trzymając się deficytu na minusie (nie koniecznie zawsze takiego samego)? Jednego dnia zjem 1500, drugiego 1700, ale finalnie zawsze jestem na minus, czy raczej dopychać się, żeby było równo? Lvl 23, 74kg/180cm, sylwetka skinny fat (najwiecej oczywiście na dole brzucha, bo góra się fajnie odsłania). Dodatkowo od czasu bardzo dokładnej diety mam wieczne wzdęcia, szczególnie po obiadach - błonnik? Treningi robię dość ostre (cardio, głównie gra w squasha gdziePokaż całość

Pytanie do osób ogarniających temat #jedzenie #zdrowie no i może też trochę #dietetyka i #medycyna
Czy wchłanianie pokarmu może być w ciągu życia różne i jeśli tak, to od czego jest to zależne? Pytam, ponieważ zauważyłem, że np gdy robię sobie jakiś cheat day/meal to niewiele z tego jest wypróżnianiane. Tak jakby większość się wchłaniała niestety. A kiedyś mam wrażenie, że gdy zjadłem obojętniePokaż całość

Dobra, mirasy z racji że mnie zaraz #kryzys dojedzie to zastanawiam sie czy jakbym przestał jeść zimą (mam troche nadwage) to jakich konsekwencji takiego zachowania mogę sie spodziewać po np tygodniu czy miesiącu? Mozna założyć, ze stosował bym w tym czasie suplementacje witamin i minerałów. Oraz robił trening siłowy

Pokaż spoiler

Ile lacznie moze kosztowac pojscie do dietetyka razem z rozpisaniem diety? znajduje rozne kwoty :/

#dieta #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #dietetyka

Skoro fruktoza jest niemniej szkodliwa od glukozy, to czemu zaleca się jedzenie owoców, którą ją zawierają? #dietetyka

#anonimowemirkowyznania
Hej!

Jestem ciekawa Waszej opinii na temat tego na czym teraz można zarobić lepsze pieniądze ( ͡° ͜ʖ ͡°) #dietetyka czy #marketing ? Na co dzień pracuje na etacie i zajmuję się marketingiem dla firmy B2B. Nie powiem, praca mi się podoba, jest różnorodnie i widzę, że moje działania przynoszą efekty. Dietetyka za to to taki mój konik, lubię to, lubię o tym czytaćPokaż całość

#dietetyka #komunizm #heheszki
Próbowaliście już tej nowej diety pudełkowej?
https://babylonbee.com/news/new-communist-food-delivery-service-just-delivers-you-empty-boxes-then-shoots-your-family

Siema sportowe swiry.

Chodze na boks 2x w tygodniu (pon i środa) gdzie glownie jak wiadomo na boksie to cardio/technika. Do tego chce isc na silownie dwa razy w tygodniu. Myslicie ze trening piatek/sobota lub piatek/niedziela bedzie wystarczajace cwiczac fbw? Licze kcal, bo glowny cel to zrzuczenie fatu, a potem klasyk masa ( ͡° ͜ʖ ͡°Pokaż całość

Czy wchłanianie się pokarmu, ma wpływ na to jak długo po zjedzeniu posiłku ma się energię, i jak szybko podczas dnia czuje się wypompowanym? Chodzi mi o to czy coś reguluje to że np. dwie osoby zjedzą tyle samo, a jedna wydali znacznie mniej niż druga. #pytanie #dieta #jedzenie #zdrowie #dietetyka

Jakie MCT i omega 3 (nie w kapsach) na keto polecicie?

Myślałem o tych ostrovita

MCT

omegaPokaż całość

Dlaczego dla ludzi z #ibs #crohn lub po prostu zapaleniem układu pokarmowego stosuje się dietę "lekkostrawną", która składa się w dużej mierze z produktów prozapalnych typu oczyszczone zboża (biały ryż, jasne pieczywo) a nie wskazane są produkty działające przeciwzapalnie (orzechy, oliwa, zielone warzywa, tłuste ryby)? Jak to działa?

Drugie pytanie: dlaczego jednym z podstawowych substancji w walce z chorobami zapalnymi jelit jest mesalazyna, która jest niesteroidowym lekiem przeciwzapalnym,Pokaż całość