Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Saprofit
Saprofit
  • 3
@Chicane: fitatu jest za darmo. Płacisz za wersję bez reklam i dodatkowych funkcjonalności, ale i bez wersji płatnej można korzystać ze wszystkiego, co potrzebne plus czegoś, czego nie oferuje tabelka w excelu, czy w internecie - skanera kodów kreskowych, który mega ułatwia robotę.
rydzo
rydzo
  • 1
Żona zaczyna się wkręcać w diety typu zdrowe niejedzenie. Czyli jesz 8h, 16h nic nie jesz.
Jacyś bracia lekarze z Polski w to wkręcają.

Trochę posłuchałem i dla mnie średnio to brzmi. Teksty typu, że można jeść co się chce, teraz się nie liczy kalorii, nowoczesna medycyna od tego odeszła.

Dajcie jakies opinie o tym. Bo dla mnie kolejną głupia moda. Więc chciałbym złapać argumenty aby to obalić.

#dieta
#zdroweodzywianie
#zdroweniejedzenie
#
B.....o
B.....o
  • 3
@Xtreme2007: Z pozytywów to mam wrażenie że zdrowiej się odżywiam. Im mnie czasu na jedzenie to zdrowsze posiłki wybieram i nie myśle co przekąsić w wolnym czasie. Drugim plusem jest brak zmęczenia po śniadaniu (spadek glukozy bo posilku bogatym w węglowodany powoduję senność po jedzeniu) dlatego zaczynam jeść koło 14 chociaż najczęściej jest to 16 i posiłek wysokobiałkowy :). A trzeci według mnie najważniejszy punkt to ilość posiłków. Jak wspominałem wyżej