Parę miesięcy temu cały X miałem zasypany ludźmi co tworzą apki mobilne w tydzień. Pomyślałem dobra, sprawdzam to - pomysł miałem "po treningu często nie wiem co ugotować, albo gdy jeszcze trzeba dogadać się z kobitką i wybrać wspólnie danie to omatko.jpg" nazwa? swipe? foodie? i wyszło Swoodie, początkowo miał to być tinder dla jedzenie, czyli wspólne swipowanie aż do "tasty match", ale ostatecznie przekształcił się w coś więcej. Oprócz bazy *ponadPokaż całość

W jaki sposob liczycie kalorie? Wazycie produkty? Patrze sobie po roznych apkach ale mam wiecej watpliwosci i zagwostek niz to warte.
Przykladowo zjadlem 3 plasterki salcesonu kupionego z lady na wage.
Po wyszukaniu znajduje mi kilka salcesonow, powiedzmy ze jakis wybieram i... brakuje mi danych bo wiekszosc aplikacji chce wage. Wiec pytam chatugpt ile moze to wazyc i tak wklepuje, ale nie ukrywam ze jest to meczace.
Jest jakis fajny sposob naPokaż całość

Mirki opłaca się zainwestować w fitatu premium +AI bądź premium? Jest teraz fajna promocja bo 20e na rok. I się zastanawiam. Ktoś ma porównanie?
#fitatu #liczeniekalorii #dieta

Polecicie jakąś aplikacje do liczenia kalorii która robi tygodniowe podsumowanie? I żeby ta funkcja była w darmowej wersji #redukcja #forma #liczeniekalorii #dieta

ile kalorii albo ile gram waży taka pizzerka z piekarni Hert? ktoś coś wie?
#dieta #makro #liczeniekalorii

#mikrokoksy #mirkokoksy #liczeniekalorii #kalorie #dieta #dietetyka

Macie może możliwość podesłania jakiegoś pliku np. zrobionego w excelu z tabelami kalorii, skladnikow odzywczych i witamin dla roznych popularnych skladnikow zywieniowych? Kiedyś chyba coś takiego latało po necie.

PS. tak wiem, są płatne apki jak np fitatu i tam mam podane to wszystko.

Jaki wzór do policzenia kcal na redukcję najlepszy? Na necie co strona to inny wynik
#mirkokoksy #silownia #dieta #liczeniekalorii

Jak wpisać sobie kosciy wędzone do #fitatu, bo nie mam opakowania ani nic. A fitatu nic takiego nie znajduje, może można jakoś zastąpić?

#odchudzanie #liczeniekalorii #zdrowie #sport #mirkokoksy

Żona zaczyna się wkręcać w diety typu zdrowe niejedzenie. Czyli jesz 8h, 16h nic nie jesz.
Jacyś bracia lekarze z Polski w to wkręcają.

Trochę posłuchałem i dla mnie średnio to brzmi. Teksty typu, że można jeść co się chce, teraz się nie liczy kalorii, nowoczesna medycyna od tego odeszła.

Dajcie jakies opinie o tym. Bo dla mnie kolejną głupia moda. Więc chciałbym złapać argumenty aby to obalić.Pokaż całość

Oszukali mnie banda zlodzieji, biedronkowych decydentów!

Gotowego wyszło trochę mniej niż 300g.

#oszukujo #bieda #liczeniekalorii

Cześć,
korzystam z fitatu do liczenia kalorii. Jednak poszukuje strony/apki gdzie znajdę gotowe propozycję przepisów z podsumowanymi makrosami i kaloriami. Chodzi mi o rozwiązanie dzięki któremu będę mógł wyszukać sobie danie na podstawie makroskładników.
#kalorie #liczeniekalorii #fitatu #mikrokoksy #mirkokoksy

Miruny, poleci ktoś dobrą apkę do liczenia kalorii? Niektóre nie mają porządnej polskiej bazy produktów.
#odchudzanie #liczeniekalorii

Mirki,

Mam taki dylemat w kwestii #liczeniekalorii

Weźmy jako przykład makaron pełnoziarnisty. Na etykiecie jest napisane, że 100g ma 370kcal, ileś tam białka, węgli etc.

OdmierzamPokaż całość

No to zostały 4 miesiące do zrobienia brzucha, który nie przyniesie wstydu w lato. Startuje z 90cm dookoła pępka! #dieta #liczeniekalorii #bieganie #fit