Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Uuroboros
  • 0
Czy ciemne kakao z wedla albo decomoreno można sobie pić z wodą albo mlekiem jak słodkie kakao albo czekoladę do picia?
Ktoś tak robił, próbował, robi dalej?

#jedzenie #dieta
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
N.....n
  • 1
Zakładając, że jedzenie mięsa i produktów odzwierzęcych i sama ich produkcja jest z powodu wywoływanych przez nie zmian klimatu i/lub z powodów moralnych większym lub mniejszym problemem, to należy coś z tym zrobić.

Najskuteczniejszą metodą na ograniczenie spożycia wyżej wymienionych rzeczy powinno być w skali makro promowanie rezygnacji ze spożywania przetworzonego mięsa czyli kiełbas, wędlin, pasztetów itp na rzecz spożywania surowego mięsa jakie własnoręcznie się przyrządza w wybrane dni tygodnia. W skali makro
N.....n - Zakładając, że jedzenie mięsa i produktów odzwierzęcych i sama ich produkcj...

źródło: piramida-zywienia1

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
damian44__
  • 0
Jestem od tygodnia na diecie #keto. Czuję się całkiem dobrze, jestem zadowolony z efektu samopoczucia, aczkolwiek zauważam problem z przekąskami/czymś na szybko. Na przykład jestem w trasie cały dzień. W sklepach coś na szybko to kabanosy, jakieś kiełbaski, orzeszki itp. i co więcej? Ktoś ma jakieś pomysły na produkty, które idzie w każdym sklepie znaleźć na szybko i się najeść?

Drugie pytanie - mleko. Czy ja mogę zwykłą kawę
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirek_wyklety
  • 3
@damian44__: Najlepiej zrezygnować z przekąsek w ogóle. Ja na początku też się wspomagałem orzechami i wydawało się, że to idealne rozwiązanie, ale jak ograniczyłem się do spożywania wylacznie dwoch posiłków dziennie, bez podjadania, to efekty były natychmiastowe. Co do mleka do kawy, czy herbaty, to żaden problem moim zdaniem. Co innego szklanka mleka, a co innego troche mleka, zeby zabielic napoj. Ja w kazdym razie używam mleka do kawy czy
  • Odpowiedz
Wizun
Wizun
  • 0
@Ciuralla1: każdy ma swoją oporna tkankę tłuszczową. Musisz i tak pozbyć się z tych łatwiejszych miejsc większości najpierw żeby tam zaczęło lecieć. Jak już ogólnie będziesz dociety nie tylko lekki zarys, bo lekki zarys to mam przy 20% smalcu. Możesz wspomoc się yohimbina.
Podobne właściwości do mobilizacji opornego tłuszczu ma t3. Jak nie w---------z z zew to utrzymuj względnie wysoki poziom wegli w diecie kosztem tłuszczu by utrzymać poziomy hormonów
  • Odpowiedz
B.....n
B.....n
  • 0
@Ciuralla1: Glodzisz sie twoj organizm w wiecznej fazie w ktorej probuje ci uratowac zycie, przez co doprowadziles do "uszkodzenia" metabolizmu i spadku hormonow produkowanych przez tarczyce.
Ogranicz liczbe tluszczy i jedz wiecej wegli, bedziesz musial przybrac na wadze aby ja ponownie zgubic w przyszlosci. Crash dieta to najgorsze co mogles odwalic
  • Odpowiedz
Manah
  • 0
Mam wrażenie, że z karmami marketowymi jest coraz gorzej, jaką polecacie karmę mokrą dla dorosłego kota? Tylko nie jakąś "audiofilską", gdzie cena przekracza jakość kilkukrotnie tylko normalną jaką można z czystym sumieniem podać kotu.
#koty #zwierzeta #dieta
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi