P--------i mnie zara. Od jakiegos czasu staram sie zapuscic dluzsze wlosy(glownie boki i tyl), i poszedlem do barbera zeby odswiezyc LECIUTKO. Z racji ze nie musialem na cito to zrobic, a moj barber nie mial terminow to wchodze na booksy i szukam. Widze ze opcja dla dluzszych wlosow, no super, wolny termin wiec biore.
Taki c--j XD, pomimo ze powiedzialem dokladnie co chce, jak ma NIE robic to i tak c--j zrobil
Taki c--j XD, pomimo ze powiedzialem dokladnie co chce, jak ma NIE robic to i tak c--j zrobil






































Budzet nie gra roli, chcialbym uzywac naprawde dobrych szamponow i odzywek, ale totalnie sie na tym nie znam. Moze ktos cos doradzi?
Nawet myslalem czy nie isc do eksperta jakiegos zeby doradzil, ale nawet nie wiem do
źródło: Screenshot 2026-02-24 091947
Pobierzhttps://trichoclub.com/collections/vendors?q=tricho.one&srsltid=AfmBOoohrYJqaeO5rynTl9QPE0ZPVQYvCjnh685aiFOjP91ykaOnbN_P
Ja już tylko u nich kupuję kosmetyki do skóry głowy i włosów.
No i pij co najmniej 1,5 litra wody dziennie, do tego włosy lubią białko, cynk, żelazo i omega 3 więc aby skóra głowy i włosy były zdrowe to dbaj o to by w diecie tego nie zabrakło, ewentualnie jak jesz mało ryb to suplementuj, tylko patrz żeby było EPA i DHA