Jak motywujecie się do uprawiania sportu, ćwiczeń? Zrzuciłam sporo kilogramów, zaczęłam biegać. Coś próbuje ćwiczyć. Ale aktywność fizyczna nigdy nie sprawiała mi przyjemności, ani radości i ciężko mi się mobilizować. Siłownia i basen kompletnie odpada - nie potrafię zająć tam myśli. Ćwicząc w domu szybko się nudzę. Biegam po okolicy, wyłącznie dlatego, że mój pies się cieszy. Macie jakieś rady, albo znacie aktywności, które mogą jednocześnie zająć ciało i głowę? I nie
Rower. Nawet nie jakoś wyczynowo. Spokojne, zwykłe codzienne dojazdy, tak żeby się nie spocić. A jak wolisz nie mieć nad sobą widma, że musisz gdzieś zdążyć, to wsiądź z rowerem w jakiś pociąg, wyjedź 20-30 km od Twojej okolicy i próbuj wrócić. Najlepiej jakimiś lokalnymi drogami – nie nazbyt ruchliwymi, ale takimi, że i tak trzeba się skupić na jeździe i otoczeniu.
Domaga się przeprosin i 50 tys. zł zadośćuczynienia w związku z publikacją nagrania. Alkohol i dwie butelki coli. Takie były wieczorne zakupy w 2019 roku prezydent Gdańska Aleksandry Dulkiewicz. Towarzyszyło jej trzech ochroniarzy.
PKP Intercity w pierwszym półroczu przewiozły 40,4 mln pasażerów; to najlepszy wynik w historii spółki - poinformował w środę minister infrastruktury Dariusz Klimczak. Zgodnie z szacunkami przewoźnika w lipcu przewiezionych zostanie 8,7 mln pasażerów, co będzie miesięcznym rekordem.
k się jedzie w dwie osoby bez zniżek to już bardziej opłaca się jechać gdziekolwiek autem.
@CrytekPL: zależy, kiedy kupujesz bilet. Jadę z żoną za trzy tygodnie przez całą Polskę i wyszło nas w okolicach stówy. Do tego dokładamy 20 złotych, żeby puścić bagaże inpostem. Za cholerę nie zmieścisz się w stówie z paliwem i parkowaniem, a gdzie jeszcze inne koszty samochodu.
Przeciez kazda jedna osoba, ktora wybierze cos innego niz samochod to np. mniejsze korki dla Was. Nie rozumiem stawiania w gorszym swietle kolei czy roweru.
@dethklok: dokładnie. XD Zachowują się jak programiści, którzy wszystkim się chwalili, że u nich jest eldorado i namawiali wszystkich, żeby szli do IT XD
@rac00n: serio bagaż to jest taki problem? myślałem, że cięższe walizy już wszyscy nadają kurierem ¯\(ツ)/¯ moja apka do kupowania biletów (Koleo) ma nawet opcję nadania bagażu od razu w ramach jednej transakcji, bezpośrednio z poziomu rezerwacji biletu na przejazd. Przyjeżdża po niego kurier i odbieram go na miejscu.
Ale ja nie mówię że drogo czy coś. Jeżeli mam jechać autem za 100zł Wro-Wwa a za pociąg płacić 87+ewentualna przeysłka bagażu za kilkanaście złotych to nie dość że dłużej to jeszcze drożej.
@rac00n: 100 zł na przejazd na tej trasie (zakładając, że faktycznie paliwo wyjdzie tak tanio) to dopiero początek wydatków. W obu tych miastach samo parkowanie kosztuje fortunę.
Prezes Starbucksa zarobił 6666x więcej niż jego średnio zarabiają jego pracownicy.
Nie dziesięć. Nie sto. Sześć tysięcy sześćset sześćdziesiąt sześć razy tyle.
Tak właśnie wygląda patologiczny, pożerający sam siebie w nieograniczonej pazerności system, którym jest schyłkowy kapitalizm. Młody człowiek, idący do pierwszej pracy do Starbucksa, nie ma najmniejszych szans konkurować z kapitalistami na wolnorynkowych zasadach poprzez założenie w przyszłości własnego biznesu, bo zostanie zgnieciony ogromną przewagą kapitałową klasy posiadającej. Ba, pomimo że
Nie skąd w 2025 roku przekonanie, że linux to masochistyczny os dla geeków, gdzie nawet musisz kompilować sobie przeglądarkę. Wiele dystrybucji jeśli ktoś chce korzystać z internetu, programu office, słuchać muzyki czy odpalać gry przez np lutris nie musi przez całe życie odpalić terminala. W dodatku linux ma to czego nigdy nie będzie miał windows - nieskończona customizacja. Możesz mieć taki wygląd menu, rozpieszczenie go, kolor ikon, przecisków, kursorsa, jaki chcesz. Większość
Pracownicy Eko-Okien przesyłają sobie linki do portalu ogłoszeniowego, na którym wystawiono na sprzedaż dziesiątki pojazdów należących do firmy - od luksusowych aut służbowych po ciężarówki rozwożące okna po Europie. Ich zdaniem to kolejny sygnał wygaszania produkcji w zakładzie w Kędzierzynie-Koźlu
Ruszyliśmy tropem internetowego trolla, który zapraszał fetyszystów i nudystów na aferparty po legnickim Marszu Różnorodności. Trafiliśmy w zaskakujące rejony. Każdy trop wiódł w stronę środowiska legnickiej Konfederacji. Krótko po naszym telefonie do jednego z jej działaczy, afterparty odwołano.
Dwóch młodych waginosceptyków w bmw odbywa romantyczną przejażdżkę w pięknych, leśnych, romantycznych okolicznościach przyrody i nagle koleś w skodzie psuje im randkę.
Dwa wysrywy w krótkim czasie: "Zarabia 20 tys., płaci 700 zł alimentów na syna, takie są realia" albo : "Anna samotnie wychowuje trzech synów: 9, 12 i 15-latka. Ich ojciec wyjechał do Niemiec pięć lat temu i zerwał kontakt"
Przypominam, że przez tych zjepów trzeba było przerzucić sporą część sił z białoruskiej granicy, żeby pilnować porządku na granicy... z niemcami. To zaplanowane działanie...
@fotiks1984: nigdy nie będzie "dość ludzi". Spokój na niemieckiej granicy pozwolił przerzucić siły i środki tam, gdzie mamy rzeczywiste zagrożenie, czyli na wschód. A teraz pogranicznicy musieli wrócić na zachód dosłownie po to, żeby pilnować kretynów...
Wojewoda małopolski Krzysztof Jan Klęczar we wtorek ogłosi decyzję, od której będzie zależała przyszłość strefy czystego transportu. Dziś jest kolejna możliwość uwalić ten chory pomysł!
W jednym domu mieszka po 15, 20, czasem 30 osób. To uchodźcy z Ukrainy, Gruzji, Białorusi, Indii czy Bangladeszu. W powiecie wrocławskim nie ma miejscowości, w której nie funkcjonowałoby co najmniej kilka tzw. domów pracowniczych.
Kupiłem taką żarówkę LED'ową i nie działa. Sprzedający w opisie podpowiada, że jeśli nie działa to wina polaryzacji i trzeba ją włożyć odwrotnie. Jakiś pomysł jak takiego LED'a można włożyć odwrotnie?
@FejsFak: Szczerze nie sądzę. Ale nawet jeśli, to ledy tym bardziej się rozwalą z powodu drgań. Nie bez powodu to właśnie tradycyjne żarówki są sprzedawane dzisiaj jako "wstrząsoodporne".
@FejsFak: Tu nie chodzi o marketing, tylko o unijne regulacje, które zabraniają sprzedawania tradycyjnych żarówek domowym użytkownikom. Dlatego te co zostały w sprzedaży są opisywane jako specjalistyczne, przy użyciu jej najbardziej oczywistej cechy: konstrukcji dosłownie prostej jak cep, której prymitywizm gwarantuje właśnie m.in. odporność na wstrząsy, w przeciwieństwie do LED-a, który znacznie bardziej złożony w budowie i w nim faktycznie ma się co zepsuć od drgań (zwykle cały układ zasilający
@Brzydka_i_niechciana: nie jest nielegalna.