Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko217
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Frugos

Frugos

Dołączył 14 lat i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 16447
  • Znaleziska 14473
  • Mikroblog 1974
  • Obserwujący 6
  • Obserwowane 6

442

"Bardzo schudł, przypomina własny cień". Więzienny informator o stanie Majtczaka

"Bardzo schudł, przypomina własny cień". Więzienny informator o stanie Majtczaka

Bardzo schudł, przypomina własny cień mówią "Faktowi" ci, którzy mieli kontakt z Sebastianem Majtczakiem (34 l.). Nie jest mu łatwo, bo wszyscy wiedzą, że jest z innego świata...

motvik
z
fakt.pl
dodany: 10.08.2025, 14:07:43
  • 191
  • #
    majtczak
  • #
    polska
  • #
    wydarzenia
  • #
    prawo
  • #
    kryminalne
Frugos
Frugos 11.08.2025, 20:47:54 via Wykop
  • 0
A dopiero teraz schudł? A myślałem, że normalnego człowieka to wyrzuty sumienia by zeżarły już dawno tam w Dubaju. A dopiero teraz, kiedy poczuł na skórze, że wyrok może mu odebrać kilka lat z życia, to nagle się wystraszył tak? Jak dla mnie, to powinien siedzieć w puszce bite 20 lat za to co zrobił. Raz, że kara sprawiedliwa a dwa, że pokazaliby innym co grozi za takie o-----------e na drodze. W
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

chlodna_kalkulacja
chlodna_kalkulacja
05.08.2025, 15:03:26
  • 152
Hormon długowieczności FGF21, którego ilość zwiększa się... Przy ograniczeniu białka, ale białka głównie pochodzenia zwierzęcego. Badania na myszach i na ludziach.

Co robić, by zwiększyć ilość FGF21? Ograniczyć mięso (najlepiej na rzecz strączków) i nabiał, oraz pościć. W komentarzu drugi film, odnośnie tego, dlaczego problemem jest białko zwierzęce.

https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(07)00130-1
https://www.nature.com/articles/s42255-025-01236-7
chlodna_kalkulacja - Hormon długowieczności FGF21, którego ilość zwiększa się... Przy...
  • 131
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Frugos
Frugos 06.08.2025, 18:22:13 via Wykop
  • 300
Czego to veganie nie zrobią, żeby ratować swoją ideologię :D Białko pochodzenia roślinnego jest gorzej przyswajalne i na to też są badania, ciężko na nim budować masę mięśniową. Trzeba by tego jeść na kilogramy, żeby faktycznie przyswoić to jakoś.
  • Odpowiedz
Frugos
Frugos 06.08.2025, 20:29:41 via Wykop
  • 17
@chlodna_kalkulacja: ale budowanie mięśni to nie tylko siłownia, nie? Każdy kto pracuje fizycznie powinien jeść dużo łatwoprzyswajalnego białka. Przynajmniej 1.6g na kg masy ciała :)
  • Odpowiedz
Frugos
Frugos 07.08.2025, 11:46:58 via Wykop
  • 0
@Last_Viking: a ty słyszałeś o rafinowanych tłuszczach roślinnych?
  • Odpowiedz
Frugos
Frugos 07.08.2025, 12:04:37 via Wykop
  • 0
@Last_Viking: Na pewno zdrowszym wyborem jest usmażenie kotleta na smalcu niż na oleju kujawskim. Nie powiedziałem, że jest zdrowe, ale jednak pod wpływem temperatury to olej generuje masę syfu, który wywołuje stany zapalne.
  • Odpowiedz
Frugos
Frugos 07.08.2025, 17:40:23 via Wykop
  • 1
@Last_Viking: no jasne, jednostki zrezygnują, ale masowo ludzie będą dalej smażyć :) Ja używam masła klarowanego, oliwy, oleju kokosowego i czasem smalcu.
  • Odpowiedz

899

Nieuczciwe praktyki firm sprzedających PC na Allegro

Nieuczciwe praktyki firm sprzedających PC na Allegro

Chłop wziął się za januszy biznesu na Allegro sprzedających gotowce oznaczone jako nowe z używanych części, którzy próbują oszukać nieświadomych klientów.

rumapark
z
youtube.com
dodany: 05.08.2025, 17:31:19
  • 193
  • #
    allegro
  • #
    pcmasterrace
  • #
    januszebiznesu
  • #
    afera
Frugos
Frugos 06.08.2025, 18:19:31 via Wykop
  • 0
Trafiłem na "nowy" dysk, który był sporo używany. A ja głupi debil tego nie sprawdziłem, no bo kto tak robi jak kupuje coś w "sklepie". Wyszło na serwisie dysku, że ma kilka tysięcy godzin najechane i ma z 10 lat xD Zgłosiłem chłopa do inspekcji handlowej póki co i czekam na wynik sprawy.
  • 1
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

407

Dania usunie "pornograficzny" pomnik syreny w Kopenhadze

Dania usunie "pornograficzny" pomnik syreny w Kopenhadze

"Syrenka ma zupełnie normalne proporcje w stosunku do swojego rozmiaru" - twierdzi burmistrz

kenai
z
pl.euronews.com
dodany: 06.08.2025, 06:31:50
  • 154
  • #
    dania
  • #
    ciekawostki
  • #
    wiadomosci
  • #
    syrena
  • #
    kultura
  • #
    pomnik
Frugos
Frugos 06.08.2025, 16:10:46 via Wykop
  • 11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

471

Oddaj niechciane zwierzę do zoo. Pożre je tygrys

Oddaj niechciane zwierzę do zoo. Pożre je tygrys

Jeden z duńskich ogrodów zoologicznych zaapelował o dostarczenie pożywienia drapieżnikom, które ma pod opieką. Czy to dobry pomysł? :>

osiajs
z
rmf24.pl
dodany: 05.08.2025, 08:09:10
  • 191
  • #
    dania
  • #
    zoo
  • #
    zwierzeta
  • #
    jedzenie
  • #
    hodujdlatygrysa
Frugos
Frugos 05.08.2025, 13:05:09 via Wykop
  • 5
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Frugos - ( ͡° ͜ʖ ͡°)

źródło: jarzyna

Pobierz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

200

Akcja poszukiwawcza we Wrocławiu. Policja szuka 17

Akcja poszukiwawcza we Wrocławiu. Policja szuka 17

Policja, WOPR, straż pożarna i straż miejska z Wrocławia poszukują 17-letniego Adama Reformata. Nastolatek zaginął w nocy z 31 lipca na 1 sierpnia. Ostatni raz był widziany na ul. Kościuszki

rybak_fischermann
z
rmf24.pl
dodany: 04.08.2025, 06:46:39
  • 35
  • #
    wroclaw
  • #
    zaginieni
  • #
    policja
  • #
    polska
Frugos
Frugos 05.08.2025, 07:15:47 via Wykop
  • 0
z Koścuszki poszedł na Podwale i do fosy...
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

322

Spotify skasuje konta które nie przeszły weryfikacji wieku

Pokaż treści 18+

Spotify skasuje konta które nie przeszły weryfikacji wieku

Na mocy prawa Online Safety Act w UK które mialo chronić dzieci przez pornografią dostęp do Spotify wymaga teraz weryfikacji wieku. Jeśli nie uda wam się jej przejść, Spotify skasuje wasze konto.

R187
z
telegraph.co.uk
dodany: 31.07.2025, 04:50:41
  • 168
  • #
    spotify
  • #
    cenzura
  • #
    internet
  • #
    uk
  • #
    wielkabrytania
  • #
    prawo
Frugos
Frugos 31.07.2025, 21:50:23 via Wykop
  • 2
W sumie pełno jest tego typu gówna ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Frugos - W sumie pełno jest tego typu gówna ( ͡° ʖ̯ ͡°)

źródło: spotify

Pobierz
  • 3
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

1356

Pierogi zamiast nauki. Polska na krawędzi kosmicznej kompromitacji

Pierogi zamiast nauki. Polska na krawędzi kosmicznej kompromitacji

Miała być wielka szansa dla polskiej nauki i przemysłu kosmicznego, na razie jest blisko kompromitacji.

Sebalke
z
tech.wp.pl
dodany: 30.07.2025, 09:49:44
  • 430
  • #
    polska
  • #
    wydarzenia
Frugos
Frugos 31.07.2025, 06:56:32 via Wykop
  • 5
@Biuakke: o, tuszone w kosmosie pierożki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

354

Kryzys w imperium luksusu. Prestiżowe marki już się nie sprzedają

Kryzys w imperium luksusu. Prestiżowe marki już się nie sprzedają

Jedna z największych grup marek luksusowych odnotowała mocny spadek przychodów i zysków w pierwszym półroczu 2025. Chodz

FXMAG
z
fxmag.pl
dodany: 29.07.2025, 12:13:02
  • 196
  • #
    technologia
  • #
    gielda
  • #
    inwestycje
  • #
    gospodarka
  • #
    ekonomia
  • #
    informacje
Frugos
Frugos 29.07.2025, 19:16:39 via Wykop
  • 0
"Jeśli masz na sobie koszulkę Guessa i ci pasuje. To jesteś wieśniakiem"
- Lotek ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

470

Rachunki w Europie: Warszawa 5. najdroższym miastem do życia

Rachunki w Europie: Warszawa 5. najdroższym miastem do życia

Koszty mediów takich jak woda, prąd i wywóz śmieci zabierają ponad 17 proc. średniej pensji w Warszawie. Gorzej jest tylko w Atenach

kenai
z
pl.euronews.com
dodany: 24.07.2025, 08:43:09
  • 111
  • #
    polska
  • #
    ekonomia
  • #
    wiadomosci
  • #
    rachunki
  • #
    ciekawostki
Frugos
Frugos 27.07.2025, 19:53:12 via Wykop
  • 0
@vitalioz: czemu głupi? doświadczony trener pomoże ci wystartować, żebyś się nie uszkodził na siłowni. Wiesz jak dużo osób ćwiczy po prostu źle? :) ja nie byłem świadomy. Wziałem sobie 10h z trenerem, rozłożyliśmy to na 3 miesiące i jestem zajebiście zadowolony. Dzisiaj już ćwiczę sam, ale gość ukierunkował mnie w dobrą stronę. Oczywiście jest spora patola na rynku i masa trenerów, którzy przy kliencie sobie w telefonie siedzą, więc nie

3528

Hulk Hogan nie żyje. Miał 71 lat

Hulk Hogan nie żyje. Miał 71 lat

"Legenda wrestlingu Hulk Hogan zmarł w wieku 71 lat - podają media w USA."

paramedix
z
polskieradio24.pl
dodany: 24.07.2025, 15:50:10
  • 488
  • #
    usa
  • #
    wrestling
  • #
    sport
  • #
    wwe
Frugos
Frugos 25.07.2025, 14:13:09 via Wykop
  • 1
@lesio_knz: Stary, ja co miesiąc konstruowałem nową łódkę, żeby tylko przypominała tę z filmu :D Najlepszy prototyp był oparty o plastikową rynnę i wafle pod p--o

2265

"To jest dramat". Zwrot ws. tablic alimentacyjnych po koszmarnej awanturze

"To jest dramat". Zwrot ws. tablic alimentacyjnych po koszmarnej awanturze

Niedługo trwał żywot tablic alimentacyjnych, którymi pochwaliło się Ministerstwo Sprawiedliwości w mediach społecznościowych

doc-nie-bo
z
next.gazeta.pl
dodany: 25.07.2025, 09:59:27
  • 505
  • #
    alimenty
  • #
    afera
  • #
    polska
  • #
    prawo
  • #
    polityka
Frugos
Frugos 25.07.2025, 14:04:49 via Wykop
  • 12
aha, czyli jak zarobie 25 tysięcy, to muszę na dwójkę dzieci w grupie 0-7 przekazać byłej żonie 9 TYSIĘCY xD No. Fajnie. Na pewno wszystko pójdzie na dzieci
  • 3
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

3047

Majtczak nie przejął się ofiarami. "Jakby wjechał w kosz na śmieci"

Majtczak nie przejął się ofiarami. "Jakby wjechał w kosz na śmieci"

Pojawiły się nowe informacje dotyczące Sebastiana Majtczaka. "Rzeczpospolita" dotarła do aktu oskarżenia i podkreśla, że jego szczegóły są "bulwersujące". Chodzi o to, jak podejrzany zachowywał się po wypadku.

Kolekcjoner_dusz
z
fakt.pl
dodany: 24.07.2025, 05:19:34
  • 425
  • #
    wypadek
  • #
    polskiedrogi
  • #
    kierowcy
  • #
    sebastianmajtczak
  • #
    patologiazmiasta
  • #
    bekazpodludzi
Frugos
Frugos 24.07.2025, 07:14:49 via Wykop
  • 26
@fittrenerka: gdyby nie ta "promocja" jak to nazywasz, to pewnie dalej by leżał do góry wentylem w Dubaju. To wykop przede wszystkim przyczynił się do ściągnięcia tego c---a do kraju

929

Tak nie da się żyć! Mieszkańcy okolic Wrocławia piszą skargę do premiera

W jednym domu mieszka po 15, 20, czasem 30 osób. To uchodźcy z Ukrainy, Gruzji, Białorusi, Indii czy Bangladeszu. W powiecie wrocławskim nie ma miejscowości, w której nie funkcjonowałoby co najmniej kilka tzw. domów pracowniczych.

sancho
z
tuwroclaw.com
dodany: 22.07.2025, 04:39:04
  • 313
  • #
    imigranci
  • #
    polska
  • #
    wroclaw
  • #
    budownictwo
  • #
    patologia
  • #
    mieszkanie
Frugos
Frugos 22.07.2025, 20:25:05 via Wykop
  • 0
@Tommy__: o gurwa, to już jest niezłe ekstremum :D p-----ą się zmiany i śpisz na dywanie, bo ziomek też akurat w domu xD

472

Ponad milion złotych wydał Urząd Miasta Warszawy na stoisko podczas festiwalu

Ponad milion złotych wydał Urząd Miasta Warszawy na stoisko podczas festiwalu

Urząd Miasta Warszawy promował miasto podczas tegorocznego festiwalu Open'er w Gdyni.

ewatuiteraz
z
ewarszawa.pl
dodany: 22.07.2025, 09:02:38
  • 74
  • #
    warszawa
  • #
    opener
  • #
    gdynia
  • #
    festiwale
Frugos
Frugos 22.07.2025, 20:18:08 via Wykop
  • 3
To jest Rafał i to jest jego miasto. Spuśccie z tonu, bo on by chciał posłuchać trochę jazzu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

304

Szybka jazda i sądowy zakaz. Znany raper z zarzutami

Szybka jazda i sądowy zakaz. Znany raper z zarzutami

Znany raper i freak fighter Alberto zatrzymany przez mazowieckich policjantów - dowiedział się nieoficjalnie reporter RMF FM Krzysztof Zasada. 32-latek jechał samochodem w terenie zabudowanym prawie 120 km/h, a co więcej prowadził pojazd, mimo sądowego zakazu.

ZobaczLink
z
rmf24.pl
dodany: 18.07.2025, 11:09:36
  • 89
  • #
    polska
  • #
    polskiedrogi
  • #
    kierowcy
  • #
    freakfighters
  • #
    patologia
  • #
    kryminalne
Frugos
Frugos 21.07.2025, 21:48:07 via Wykop
  • 0
ja go nie znam
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

1941

Fala samobójstw mężczyzn na polskiej wsi

Fala samobójstw mężczyzn na polskiej wsi

Każdego roku około 600 rolników odbiera sobie życie, a kolejne 300-350 przypadków dotyczy członków rodzin żyjących w gospodarstwach rolnych.

SilesianPill
z
farmer.pl
dodany: 20.07.2025, 18:06:14
  • 590
  • #
    przegryw
  • #
    depresja
  • #
    pieklomezczyzn
  • #
    polska
  • #
    ciekawostki
  • #
    patologiazewsi
Frugos
Frugos 21.07.2025, 11:57:14 via Wykop
  • -1
@kudlaty1992: A kto takich ludzi nazywa rolnikami? A jeśli ja mam wykształcenie rolnicze, ale pracuje przed kompem, to jestem rolnikiem czy nie? bo na papierze jestem. Myślę, że każdy doskonale wie kim jest rolnik i czym się zajmuje. Ktoś, kto ma ziemię albo mieszka na wsi z automatu rolnikiem nie jest

475

"W Polsce, od kilku lat następują duże wzrosty wskaźnika nowych zakażeń HIV"

"W Polsce w ciągu ostatnich lat niepokojąco rośnie liczba zakażeń HIV. Szansą na zahamowanie epidemii jest wprowadzenie do podstawowej opieki zdrowotnej od maja 2025 r. testów przesiewowych w kierunku HIV. Specjaliści proponują też opracowanie programu bezpłatnej profilaktyki przedekspozycyjnej."

paramedix
z
rynekzdrowia.pl
dodany: 17.07.2025, 05:12:32
  • 126
  • #
    polska
  • #
    zdrowie
  • #
    medycyna
  • #
    choroby
  • #
    leczenie
  • #
    hiv
Frugos
Frugos 17.07.2025, 20:37:40 via Wykop
  • 0
Pozwólcie się wszystkim b----ć, czy są zdrowi sprawdzi się później ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 2
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

Frugos
Frugos 18.07.2025, 19:57:52 via Wykop
  • 0
@Shemek: ironia
jmuhha
jmuhha
14.07.2025, 05:06:02
  • 637
Ktoś mi wytłumaczy skąd ludzie zarabiający <5 k stać na budowę domu w powiatowym? ( ಠ_ಠ)
jmuhha - Ktoś mi wytłumaczy skąd ludzie zarabiający <5 k stać na budowę domu w powiat...

źródło: 1000018373

Pobierz
  • 331
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Frugos
Frugos 14.07.2025, 21:45:39 via Wykop
  • 1
@jmuhha: kredyt, mieszkanie po babci, działka od teściów itd a budują często własnymi siłami. Nie ma co oceniać. Jeden potrzebuje na dom milion zł a drugi zbuduje podobny za 500 tysi. Różnica jest taka, że jeden wstawia drzwi wejściowe za 15 klocków a drugi za 3k z marketu. Jeden robi front ogrodzenia za 60 patyków a drugi wrzuca profil 3d i najtańszą bramę. Obaj mają domy :) u jednego płytki
  • Odpowiedz

524

Polacy nadal bez oszczędności. Jesteśmy wśród najbiedniejszych w Europie

Polacy nadal bez oszczędności. Jesteśmy wśród najbiedniejszych w Europie

Przeciętny Polak wciąż nie gromadzi dużych oszczędności. Stopa oszczędności w naszym kraju to mniej niż 2,5%. Dla porównania, w Czechach to około 19%. Jesteśmy na trzecim miejscu od końca w UE w zestawieniu Eurostatu.

przemyslaw-tabor
z
fxmag.pl
dodany: 11.07.2025, 09:00:20
  • 321
  • #
    gospodarka
  • #
    finanse
  • #
    pieniadze
  • #
    oszczedzanie
  • #
    polska
Frugos
Frugos 11.07.2025, 13:56:10 via Wykop
  • 55
Część nie oszczędza, bo nie ma realnie z czego a część p----------a co miesiąc żyjąc ponad stan. Nie ma pieniędzy nie do p---------a. Znam ludzi, którzy mając zarabiając 20k miesięcznie wydają 20k miesięcznie. Inni wydają więcej niż zarabiają. Znałem parkę, która gdy spadła z pewnego poziomu życia przez utratę pracy zapożyczała się, byle nie zwalniać sprzątaczki z mieszkania i nie rezygnować z wyjazdów. Facet miał próbę samobójczą, potem był rozwód i depresja.
  • 5
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 20
  • Strona 2 z 20
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 11.08.2014

    Komentator
  • Rocznica
    od 24.12.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 23.07.2013

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 22.06.2015

    Mikroblogger
  • Król Wykopaliska
    od 07.03.2023

    Król Wykopaliska

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking