hej, w ramach programu „Uczelnie Przyszłości” tworzę apkę The Juicy Skills do rozwijania kompetencji miękkich. zamysł jest prosty: dostajesz max 3-minutowe wideo + po obejrzeniu wybierasz jedno z 3 wyzwań do zrobienia w realnym świecie. jak je zrobisz, nagrywasz raport do mentora AI, a on daje Ci feedback i wskazówki. wszystko jest osadzone w formie cyber-ogrodu – musisz opiekować się roślinami, które rozwijają się razem z Tobą. jak odpuścisz wyzwania, rośliny zwiędną.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@nestore: Z czasem libido spada, nie ma energii na te szarpaniny i człowiek daje sobie spokój z tym całym gównem. Widzi powtarzajacy się schemat i przesyaje traktować każdą relację tak wyjątkowo jak kiedyś.

Trzeba po prostu zaakceptować że te lęki i unikanie nie wzięły sie z d--y tylko ludzie naprawdę są takimi k------i i intuicja cie dobrze ostrzegałą cały ten czas. Jak sobie radzić? Zostałem Nihilistą.
  • Odpowiedz
@nestore: mysle że w dużej mierze terapia...

Ja troche działałam na własna rękę, czytałam książki, słuchałam podcastów. Próbowałam zbudować relacje z kimś, kto byłna wyższym levelu lękowo-unikającego stylu niż ja i dużo mnie to nauczyło. Finalnie, musiałam odejść bo taka relacja do nikąd z jego strony by nie doprowadziła. To mnie nauczyło kiedy u mnie odpalają się jakieś triggery i jak je odróżnić od tego, że ktoś nie jest po
  • Odpowiedz
Czy jest tu ktoś, kto był jako pacjent albo miał dziecko w Ośrodku Terapii Nerwic dla Dzieci i Młodzieży w Orzeszu? Rozważam leczenie i bardzo zależy mi na szczerej opinii o atmosferze, terapeutach, podejściu do pacjentów oraz o tym, czy pobyt rzeczywiście pomógł. Będę wdzięczna za komentarz lub wiadomość prywatną. #orzesze
#osrodek #nerwica #mlodziez #psychologia #psychiatria
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mam stwierdzony IBS - miałem gastroskopię, kolonoskopię, wszelkie badania krwi, sików, kupy, wszystko jest git.
Tylko, że co z tego jak moje jelita są tak czułe, że lekki stres i czuję ból jelit. Leki gastrologiczne nie pomagają. Leki psychiatryczne pomagają, ale też nie jest ideolo.
Teraz tak sobie czytam i piszą o lekach TCA np. amitryptylina/nortryptylina - że niby są super na IBS (a konkretnie na bóle takie jakie mam)- mi żaden
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@4mmc-enjoyer: prosząc o klomipraminę czy amitryptylinę to będziesz bardziej brzmiał "kurde trawnik mam do skoszenia to może napalm". To nie są leki uzalezniające, ale wielu lekarzy ma obawy bo często są działania niepożądane, jak chcesz spróbować to nikt wielkich oczu nie powinien zrobić, chyba że rezydent 1 roku w szpitalu na odludziu
  • Odpowiedz
Hej. Czy ktoś z was mierzył się z taką dolegliwością jak lęk przed przełykaniem? W 2018 po zakrztuszeniu coś takiego mi się pojawiło, czułem się jakby mózg odłączył mi możliwość przełykania, było to mocne utrudnienie w codziennośći, strasznie mnie to wymęczyło i psychicznie, i fizycznie, ale po leczeniu udało się wrócić do normy. Nigdy nie wróciłem do 100% sprawności, zawsze już jadłem i piłem wolniej. Trudności sprawiało mi też przełykanie pokarmów w
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Neobychno: widzisz że ma to komponentę lękową i psychiczną, jak umiesz z tym żyć to na spokojnie psychoterapia żeby umieć "opracować" lęki za ok wpłyną na nasilenie dolegliwości z połykaniem, jak bardzo męczy to jakaś mini dawka leku przeciwlękowego może przechylić szalę żeby to się dużo rzadziej pojawiało aż psychoterapia da efekty
  • Odpowiedz
Czy to możliwe, ze przez #bupropion powróciły, albo nasiliły się moje objawy związane z #fobiaspoleczna ? Ostatnio jak musiałem porozmawiać z obcym typem, żeby coś załatwić to tak mi gula w gardle stanęła i się zacinałem, że poczułem się jakbym powrócił do #gimbaza xd porażka.

#adhd #psychologia #psychiatria #leki #depresja #pytaniedoeksperta
Rozmemlany - Czy to możliwe, ze przez #bupropion powróciły, albo nasiliły się moje ob...

źródło: tricer

Pobierz
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@Kulfonix: Ja wiem, pracowałem nad tym latami i nie miewałem już takich sytuacji, ale właśnie ostatnimi czasy, odkąd używam bupropionu, zauważyłem powrót tego uczucia
  • Odpowiedz
Ludzie mają ZA WYGODNE, ZA MIŁE,MIAŁKIE życie.
No to im odwala. I mają jakieś DEPRESJE,choroby psychiczne itd,

Kiedy ostatnio słyszałeś żeby ktoś robił sobie DETOKS od przyjemności? Od prysznica, od telefonu, od informacji, wygody dnia codziennego?

Ja robię sobie raz na rok 3 MIESIĄCE potężnej wyprawy bikepacking w gorących krajach, jadę przez busz Australii rowerem, minimum sprzętu, sport od rana do wieczora, jedzenie ryżu z rybą z puszki, gotowanie w buszu,
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@D00M666: ja się cieszę , bo nie nadaje się do ludzi ..jestem typem" pustelnika " , i tak nie mam dzieciaka lvl 36 , niemalze tenże wiek ,mi to uniemożliwia ,i tyle z tego życia ..
  • Odpowiedz