@niesmiertelna_dusza bierz leki.

@niesmiertelna_dusza: Czyli dalej gromadzisz w sobie emocje, atak paniki to taki kurek bezpieczeństwa psychiki jak już jest przeładowana i musi te emocje rozładować

@Galaktoboureko Tylko pierwsze są straszne, jak się pracuje to na kolejne już człowiek uwagi nie zwraca i mijają w parenaście sekund

@niesmiertelna_dusza nie czuję się w żaden sposób uprawniony do tego, żeby ci cokolwiek radzić albo cię pocieszać. Tylko nie zrób nic głupiego.

@Smok_Baltazar działa ale lekko

@Smok_Baltazar: @ainam102 powiem przykład z mojego życia. Działo się to od stycznia do sierpnia. Mialem kilka trudnych sytuacji życiowych związanych z żoną i teściem i tesciowa. Koniec końców mieszkałem z tesciowa pół roku. Brałem codziennie po 4 ashwagandy Swanson i brałem też nerwosol. Doraznie pomagało. Przeżyłem. Natomiast teraz po tym turnusie mam depresję z napadami lęków/paniki. Budzenie w nocy, klaustrofobia, wrażenie braku powietrza, długotrwałe zdenerwowanie, uderzenia goraca. Więc dlaPokaż całość

@mateuszmozol: ogladaj Andrewa Tate

@mateuszmozol: lepiej iść do specjalisty, który ma dużo pozytywnych opinii, dużo certyfikatów (tzn. ciągle się dokształca) i specjalizuje się w twoich zaburzeniach. Może być nawet ufoludkiem.

@Fishwater: ja mam zadatki na tycie (tarczyca + PCOS) i jeśli bym się nie pilnowała, byłabym duża - nie przytyłam na paro :}

@Fishwater tak

@drakan8: @10129 no niby racja, za dużo się naczytałem o ludziach wkręconych w benzo biorących po 10mg dziennie minimum żeby żyć jakkolwiek, ale wiadomo to już inna skala

@eldokaa: niestety benzo jest zgubne tak samo jak alko, szczególnie dla kogoś kto ma problemy z nerwicą, albo inne zaburzenia lękowe, piguła na początku pomaga, ale jej działanie bardzo szybko słabnie, więc trzeba większe dawki i tak się goni króliczka, nim człowiek się zorientuje to kończy z tolerką w kosmosie z jeszcze większym problemem

@Szumikkk: za długo nie przeczytam ale mam nadzieje ze to nie wpis o tym ze dostales raka czy cos

@Szumikkk: oskarek pseudoprzegryw, stare znałem

Stanowi on bowiem dobrze naoliwioną maszynę i czas działa na jego korzyść.

@starykutzz:
Zapraszam do przyjrzenia się pracy w IT po 10-15 latach doświadczenia. Nieliczni wskoczą na managerskie stanowisko, niektórym uda się podłapać fuchę architekta i mają względny spokój ale dla senior principala który ciągle musi się użerać z kodem nie jest tak różowo. Ileż można walić głową w ścianę tłumacząc rozwiązania tych samych od lat problemów, zmagać się zPokaż całość

@niemalala7: dobra kawe masz w psychiatryku?

@niskorosly166: On nie piją kawy, pacjenci w choroszczy tak mówią na psychotropy. Bardziej mnie zastanawia gdzie on ukrywa tablet/telefon, nie robią im tam rewizji osobistych?

@Henson_: Mieć wy...ne na ten matrix.

@Henson_: no najpierw kupujesz kawalerkę a później większe.

@mateuszmozol: wcale nie są takie smaczne jak ludzie piszą

@DrCieplak: wyruchać pewnie też nie chce

@Megalogin: nie oczekuj szybkiego efektu. Nie jestem lekarzem ale moja psychiatra powiedziała że mogę się całkowicie zaleczyć w pol roku/rok. To wymaga czasu

@Megalogin: Biorę prawie 2 miesiące 10mg i wydaje mi się że mi pomaga. Nie mam już takich objawów fobii społecznej jak wcześniej tj. czerwienienie się, pocenie itp.

@Sentinel21379: Czy oprócz leków pracujesz nad sobą? zasadniczo to co opisujesz to jest DD, nie wiem skąd stwierdzenie że tylko ludzi z schizo to mają xD, 7 dni na odstawienie to dosyć szybko, ale za jakieś parę dni powinno przejść

@mirko_anonim: tak, to normalne. Zapisz się na terapię na NFZ jak możesz to trochę Ci pomoże

@mirko_anonim: bez pracy nad sobą nie będzie normalnego stanu i zasadniczo nie ma tam czasowych jeśli chodzi o psychikę, jeśli chodzi o fizyczna regenerację mózgu to 4-6 miechow

@JesteMlodyGzGdyni: "nieprzepracowanych traum", przeczytałeś to w Pani Domu czy w Onecie na dziale "kobieta"?

@JesteMlodyGzGdyni: Nic w tym dziwnego, że samopoczucie, nastrój etc wpływa na hormony bo przecież to jest ze sobą ściśle powiązane. Okej, pobadałeś się, leki, psychoterapia, a spróbowałeś zadbać o diete, odpowiednia suplementacje, wdrążyć intensywny ruch fizyczny? Higiena snu? Zadbać o podstawy.

@JesteMlodyGzGdyni biorę cały czas i jakoś żyje, bo się bardzo dobrze czuje. Na razie terapia uzależnień i jak wrócę do jakiejś normalnej psychoterapii to pomyśle o odstawieniu

@JesteMlodyGzGdyni ale w sumie ja mam zab. depresyjne nawracające i nie wiem, czy wskazane jest mi w ogóle odstawiać (ryzyko depresji ponownej lub nawrotu uzależnienia)