Chyba nie da się wyjść ze swojej głowy.Medytowałem nawet kilka lat a i tak nie umiem żyć bardziej na zewnątrz a nie wewnątrz siebie.

Męczy mnie rozmowa z innymi ludźmi,bo muszę udawać,że ich słucham a tak naprawdę mam ciągłą analizę w głowie i jakieś napięcie w ciele.Z rodziną mieszkam na codzień więc jest ok ale jak już spotkam się z kolegą jakimś albo nawet z kimś z dalszej rodziny jak wujek czy ciotka
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@United: Bardziej mam jakiś lęk,że powiem zbyt cicho coś albo,że nikt nie będzie mnie słuchał no i z tego powstaje analiza i siedzenie w głowie.Tez patrzę na innych że oni tak normalnie rozmawiają co więcej coś opowiadają a ja tak nie mogę i sobie myślę czemu ja tak nie mogę no i potem uważam się za gorszego od nich stąd powstaje napięcie i ta ciągła analiza.
  • Odpowiedz
@Timer_555

trzeba stopniowo zmniejszać ilość kuleczek co ok 2 tyg w zależności jak organizm reaguje

psychiatra mi potwierdził


Coś mi się nie chce wierzyć w to że psychiatra kazał ci wysypywać zawartość kapsułki i "zmniejszać ilość kuleczek" xDD
  • Odpowiedz
Tl;dr - czy ktoś z Was również doświadczył ogromnych zaników pamięci, utraty koncentracji i zamglenia umysłu podczas stosowania lamotryginy + czy polecicie jakiś dobry lek na pamięć i koncentrację który mógłbym zasugerować na kolejnej wizycie u psychiatry?

Teraz dokładniej:

Od lat leczę się na depresję, nerwicę i fobię społeczną. Przez ostatnie półtora roku oprócz antydepresantów (najpierw duloksetyna, potem wenlafaksyna, do tego Trittico na sen) zażywałem również Lamotrix (zacząłem od 25 mg, skończyłem na
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Ulro: Biorę lamotryginę od przeszło dwudziestu lat. Owszem, są skutki uboczne w postaci trudności ze skupieniem się, zapamiętywaniem itp. ale nie powiedziałbym, że to spadek IQ o 40 punktów. W czasie tych dwudziestu lat obrobiłem dwa licencjaty, jedną magisterkę, zrobiłem prawo jazdy. uprawnienia na widlaki 2 WJO i ogólnie nie uważam, żebym jakoś mocno ucierpiał intelektualnie z tego powodu. A jak znajdziesz dobry lek na poprawę ogólnych możliwości umysłowych to
  • Odpowiedz
Od paru dni mam dość dokuczliwe kołatanie serca. Stresuje mnie to, więc mi się objawy potrafią nasilać i sam się nakręcam. Ale chyba poza samym kołataniem nic mi nie jest. Tylko pytanie, skąd to? Jedna kawa dzienie, rzadko piję, palę bardzo okazjonalnie, szczupły. Myślę, że to może sprawka SNRI (duloksetyna), ale to biorę już od dwóch miesięcy i dziwne, jakby nagle się objawił taki skutek uboczny.

Nie wiem czy iść do kardiologa
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i depresją?
Hej mircy, zmagam się z wypaleniem zawodowym i ogólnym kryzysem w mojej branży (IT). Problemy ze snem zachęciły mnie do wizyty u psychiatry. Mam doświadczenie w pracy nad sobą i psychoterapii, ale tym razem natłok negatywnych doświadczeń nieco mnie przytłoczył i od przeszło miesiąca śpię źle lub bardzo źle, co przekłada się m.in. na pamięć czy motywację do działania.
Zacząłem zapominać prostych nazw,
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via mirko.proBOT
  • 3
✨️ Autor wpisu (OP): @Piskariota15: chyba nie zrozumiałeś co napisałem, a nie chciałem też pisać nadmiernie rozwlekle. Nie chcieliśmy rozwodu z powodu leków, tylko z powodu tego, co spowodowało ich odstawienie, wliczając w to mocną anhedonię. Zwyczajnie przestałem cokolwiek czuć do żony i dzieci. Było to bardzo trudne dla nas wszystkich. Po kilku miesiącach żona myślała, że nasz związek zbliża się ku końcowi, bo ja, mimo szczerych chęci, musiałem
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: Niestety patowa sytuacja, skoro masz plan na działanie to ustabilizuj się na lekach, działaj i po paru miesiącach odstawka :) ewentualnie może cię zainteresuje MBSR lub jeśli znasz to może pielęgnowanie wdzięczności za małe pierdoły, małe ćwiczonko po 5 min po wstaniu i przed snem, ale za to jak mocno dzień poprawia :)
  • Odpowiedz
Jakie mieliscie odczucia po miesiacu stosowania wenflaksyny? Dzisiaj u mnie mija miesiac, duza potliwosc, dziwne, meczace sny, brak koncentracji, apetytu i nie wiem czy sobie juz wkrecam ale wydaje mi sie, ze tez wieksze lęki w ostatnim czasie, dawka 75mg, nie aktywizował mnie ale w ostatnich dniach czasami troche wiecej "ochoty" zeby sie podniesc z lozka zrobic jakies codzienne obowiazki ale jest to sporadyczne, czasami kolejnego dnia ciezko mi w ogole zrobic
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@piotr-zalega: Po miesiącu na 75mg była jakaś tam poprawa ale potem znowu gorzej, zwiększona dawka na 150mg i tak ma niby na razie zostać. Z efektów ubocznych to brak apetytu i ciągłe ziewanie.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@piechock12: no to że raczej nic mi nie pomogły, czuje się tak jakbym na nich nie był no chyba że byłoby bez nich gorzej. zastanawiam się czy mi tez jakąś iskre do codzinnych spraw odebrały, biore je na zaburzenia lękowe i depresje i nadal nie czuje się jak normalny człowiek np idąc do sklepu, nadal się zilouje, nie mam zbytnio radości z czegokolwiek itd itp
  • Odpowiedz
Mam pytanie do osób które brały #ssri #bupropion albo #snri. Czy zauważyliście pogorszenie po tym jak już leki zaczęły działać? (Nie chodzi mi o pierwsze tygodnie skutków ubocznych). Mam wrażenie że najlepiej to się czuję jak zaczynam leki brać - mam wtedy taką nadzieję że będzie dobrze. Po czasie leki mnie zatapiają w marazmie, dostaje myśli magicznych (bez leków tak nie mam), nie mam żadnej
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#ssri #snri #wenlafaksyna #depresja #leki

Mirki drogie powiedzcie mi po jakim czasie czuć działanie wenlafaksyny? Nie chodzi mi o to docelowe działadnie, wiem że to kwestia tygodni. Biorąc np. sertralinę kilka godzin po pierwszej tabletce czułem, że coś mi "wchodzi". Ćpunki mówią, że im piguły wjechały, mi wjeżdżały leki xD W każdym razie pytanie brzmi: czy już tego samego dnia odczuję jakieś
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach