był ktoś na psychoterapii grupowej i ma porównanie z indywidualną? jakie sa różnice? #psychologia #psychoterapia #nerwica #ocd #fobiaspoleczna #depresja
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
1
Kosztowało ją to dużo stresu

Ale wygrała dezodorant. Dla osób z nerwicą lękową, atakami paniki mogłoby się skończyć inaczej.
z- 1
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@whiteopium: Tak istnieją. To już musisz podzwonić po pobliskich poradniach zdrowia psychicznego, czy trwa nabór do grupy terapeutycznej. Duże ośrodki robią takie castingi cyklicznie.
Tak jak pisała Kitku, "najłatwiej" mają alkoholicy, bo jest dużo grup al-anon. Pamiętaj, że grupa zabiera też więcej czasu, zazwyczaj spotkania trwają ok. 2-3 godziny - terapia indywidualna to max. godzinka, plus więcej możliwości dostosowania terminu spotkania pod swój tygodniowy grafik.
Tak jak pisała Kitku, "najłatwiej" mają alkoholicy, bo jest dużo grup al-anon. Pamiętaj, że grupa zabiera też więcej czasu, zazwyczaj spotkania trwają ok. 2-3 godziny - terapia indywidualna to max. godzinka, plus więcej możliwości dostosowania terminu spotkania pod swój tygodniowy grafik.
Czy jest coś co można suplementować w celu zmniejszenia depresji? Ogólnie tylko w taki sposób pozostało mi się ratować. Cierpienie jest niesamowite. W liceum próbowałem terapi u psychologów, jeden, drugi, trzeci... lanie wody, a nie żadna pomoc. Biorę leki od psychiatry i też nic.
#depresja #nerwica #psychologia #psychiatria #zdrowie
#depresja #nerwica #psychologia #psychiatria #zdrowie
@Sportowy_swir_: @KapitanSoS + Omega 3 oraz dieta przeciwzapalna.
I idź pobiegać.
https://wykop.pl/link/7042789/badanie-dowodzi-ze-w-walce-z-depresja-aktywnosc-fizyczna-jest-lepsza-niz-leki
I idź pobiegać.
https://wykop.pl/link/7042789/badanie-dowodzi-ze-w-walce-z-depresja-aktywnosc-fizyczna-jest-lepsza-niz-leki
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
braliście bioxetin (fluoksetyna) ? to mój jedenasty lek, chyba znowu nie zadziała. #depresja #nerwica #ocd #antydepresanty #ssri #fluoksetyna
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@whiteopium: pregabalina 150 + 1mg clonazepamum wyleczy cię z lęków
Co to mogło być, kto to mógł być?
2x po sobie ktoś dzwonił mi na domofon. Tylko do mnie, do nikogo więcej z sąsiadów, bo bym słyszała, bo jest teraz cisza, wszyscy w korpo albo w kołchozach, dźwięk domofonu się niesie, a ja mam dobry słuch. Na klatkę też ten ktoś nie wszedł
Pora niby taka akurat na listowego, ale przecież nie poszedłby sobie nie zostawiając awizo, wtedy by dzwonił po innych
2x po sobie ktoś dzwonił mi na domofon. Tylko do mnie, do nikogo więcej z sąsiadów, bo bym słyszała, bo jest teraz cisza, wszyscy w korpo albo w kołchozach, dźwięk domofonu się niesie, a ja mam dobry słuch. Na klatkę też ten ktoś nie wszedł
Pora niby taka akurat na listowego, ale przecież nie poszedłby sobie nie zostawiając awizo, wtedy by dzwonił po innych
@nutsheell: komornik
- 1
Wiele wskazuje na to, ze to od sertraliny mi sie tak wątroba ,,rozregulowała,, i wyniki ponad normę 5x, a-----l pije ale rzadko. Rok temu jak nie bralem zadnych lekow a pilem wiecej jeszcze po tygodniowym ciągu na alko miałem tylko lekko ALT podwyzszone, dobrze ze krotko ja biore bo jakies 3.5 miesiaca a teraz profilaktycznie trzeba robic 10 innych badan krwi i usg zeby wykluczyc inne rzeczy #ssri #depresja
źródło: xxxxxx
Pobierz@milktea pije ale rzadko to ile? Co ile? Xd
@milktea: a sylimarynę ekstrakt brałeś, lecytynę sojową albo Essentiale lub podobne, NAC?
Ogólnie w ogóle nie powinno się spożywać alkoholu jak bierzesz ssri, masz za swoje alkoholiku parszywy, wątroby w razie czego na przeszczep nie dostaniesz bo będziesz zdyskwalifikowany
Ogólnie w ogóle nie powinno się spożywać alkoholu jak bierzesz ssri, masz za swoje alkoholiku parszywy, wątroby w razie czego na przeszczep nie dostaniesz bo będziesz zdyskwalifikowany
- 0
Czy można wyleczyć nerwicę lękową?
- Tak 62.8% (27)
- Nie 37.2% (16)
Panowie. No kurde, mówię wam. Starałem się jak mogłem, ale karna, zalękniona stuleja zawsze zostanie stuleją, bo to leży w genach i wadliwym układzie nerwowym.
Serio się starałem. Uprawiałem sport, żeby poprawić psychikę, jakieś techniki oddechowe, medytacje, próby wyluzowania.
Wszystko niby coś tam daje, ale geny są silniejsze. To jest inaczej zbudowany mózg. Walka z tym to jak próba zmniejszenia lub zwiększenia długości fiuta.
Adhd,
Serio się starałem. Uprawiałem sport, żeby poprawić psychikę, jakieś techniki oddechowe, medytacje, próby wyluzowania.
Wszystko niby coś tam daje, ale geny są silniejsze. To jest inaczej zbudowany mózg. Walka z tym to jak próba zmniejszenia lub zwiększenia długości fiuta.
Adhd,
@MakiawelicznyAltruista: Jak tam twoj krąg socjalny Mireczku. Masz kogoś z którym możesz pogadać twarzą w twarz, lub zadzwonić? Musisz zmienić sposób myślenia i najlepiej wylogować się z miejsc z treściami jakie ci szkodzą.Przeprogeramować umysł dobrymi treściami. Zacząć od małych sukcesów. Miedzyczasie zastanów się na psychoterapią, ale znaleźć kogoś dobrego to wyczyn. Jak już będziesz na dobrej drodze, możesz wrzucić turbo w postaci sesji z psychodelikami raz na 2 miesiące. Grzyby
brał ktoś bardzo duże dawki antydepresantów? po jakim czasie libido po odstawieniu wraca? mam flaka w majtach #psychoterapia #ssri #paroksetyna #escitalopram #antydepresanty #depresja #nerwica
Różne substancje mają różny czas „wypłukania” z organizmu i może to trwać od kilku dni do 2 miesięcy. Choć zakładam że jeśli brałeś długo to ten czas ze względu na kumulację leku może trwać w zależności od metabolizmu i innych chorób współistniejących nawet do pół roku. Choć myślę że te pół roku to jakbyś był totalnie rozwalony metabolicznie i brał jakieś inne leki co mogły wzmacniać efekty antydepresantów.
@whiteopium: jaka bieda mentalna i jeszcze za trucie pacjentów się takim lekarzom usłużnym dla big farmy płaci kokosy, a rozwiązanie antydepresyjne jest za darmo, w odpowiednich warunkach podnoszące libido, czyli naświetlanie słońcem krótko, często, bez kremu, zawczasu pijemy marchewki
Czy ktoś z was też ma tak dużą depresje/nerwice do tego stopnia że wpływa mu na hormony? u mnie testosteron jak u starego dziada przez stan psychiczny. zarost wcale nie rośnie i brak ochoty na sejx. #depresja #nerwica #psychologia #psychoterapia #ocd
@whiteopium: idź koniecznie do psychiatry i psychoterapeuty bo długotrwałe życie w stresie i/lub lęku potrafi powodować problemy hormonalne a te znowu mogą prowadzić do różnych chorób autoimmunologicznych. Im szybciej coś z tym zrobisz tym mniejsze problemy ze zdrowiem będziesz miał później. Życzę zdrowia i wytrwałości w leczeniu!
@Atreyu: same leki to działanie na objawy nie przyczyny, dlatego często na początku leczenia bierze się leki i uczęszcza na psychoterapię. Leki z czasem się odstawia lub zmienią na słabsze czy inne w zależności od progresu leczenia i przyczyn problemów. Ogólnie nikomu nie polecam tylko brania leków bo z czasem problem się może pogłębiać i będą potrzebne tylko silniejsze leki albo wejdzie jakaś lekoopornosc i wtedy dopiero zrobi się problem.
Hej bracia #przegryw Kiedy pozywamy #wykop za #zaburzenialekowe #depresja #nerwica #fobiaspoleczna itp.? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://wykop.pl/link/7886535/nastolatka-kontra-giganci-technologiczni-ruszyl-proces-przeciwko-meta-i-youtube
https://wykop.pl/link/7886535/nastolatka-kontra-giganci-technologiczni-ruszyl-proces-przeciwko-meta-i-youtube
Tak generalnie to już się pogodziłem, że nie zdążę wypracować FIRE do czasu całkowitego osiwienia, więc trzeba wdrożyć plan B, bo mam fobię społeczną.
Muszę za wszelką cenę znaleźć pracę ciecia w jakiejś budce na zadupiu, jakiś obiekt ZWiKu, opuszczona fabryka, czy coś.
Inaczej moja psychika dostanie traumy, bo nie nadaję się do pracy z ludźmi i w ogóle obcowania z ludźmi i to mi niszczy życie.
Nie
Muszę za wszelką cenę znaleźć pracę ciecia w jakiejś budce na zadupiu, jakiś obiekt ZWiKu, opuszczona fabryka, czy coś.
Inaczej moja psychika dostanie traumy, bo nie nadaję się do pracy z ludźmi i w ogóle obcowania z ludźmi i to mi niszczy życie.
Nie
Nie mogę funkcjonować wśród ludzi, bo ludzie uwielbiają robić dramaty, intrygi, ploty, nakręcać afery, dokładać innym nerwów i kochają konflikty.
@MakiawelicznyAltruista: w punkt
@MakiawelicznyAltruista: mnie ludzie wkrwiaja i nie lubię mieć żadnych przełożonych nad sobą tylko autonomię że ma być po mojemu bo nie umiem się dopasowywać
Do tego w każdej robocie jaką miałem to miałem kosę z kimś ważnym najczęściej przełożonym i mnie wypi3rdalali
Nie lubię z ludźmi być ale nie dlatego że są tacy czy sracy ja po prostu bardzo dobrze znoszę izolacje i bardzo lubię samotność. W szkole czy na studiach
Do tego w każdej robocie jaką miałem to miałem kosę z kimś ważnym najczęściej przełożonym i mnie wypi3rdalali
Nie lubię z ludźmi być ale nie dlatego że są tacy czy sracy ja po prostu bardzo dobrze znoszę izolacje i bardzo lubię samotność. W szkole czy na studiach
4
Śledztwo: Jak centra zdrowia psychicznego stały się lukratywnym biznesem.

Złoty biznes na pilotażu w psychiatrii. Śledztwo Rzeczpospolitej o nadużyciach w CZP.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Jak radzicie sobie z zapisywaniem haseł, wiem ze keepas ale moja nerwica mi podpowiada ze keepas to moze przestac dzialac eh
#informatyka #nerwica #lekarz #medycyna #komputery
#informatyka #nerwica #lekarz #medycyna #komputery
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@whiteopium: ok oski
@aa-aa: wiem, że brzmi śmiesznie i nie zrobi całej roboty no ale dobre odżywianie wspomaga prace mózgu
✨️ Jak pokonać stagnację życiową? Ⓘ
Od dłuższego czasu tkwię w życiowej stagnacji. Brakuje mi perspektyw i coraz częściej mam wrażenie, że przestałem cokolwiek odczuwać. Za mną pasmo porażek i błędnych decyzji, a także strach przed upływającym czasem.
Dawno zapomniałem, co znaczy być szczęśliwym i jak to jest odczuwać radość. Na co dzień udaję, że wszystko jest w porządku, oszukując przy tym samego siebie.
Nie korzystam z mediów społecznościowych. Konto na Facebooku usunąłem lata temu,
Od dłuższego czasu tkwię w życiowej stagnacji. Brakuje mi perspektyw i coraz częściej mam wrażenie, że przestałem cokolwiek odczuwać. Za mną pasmo porażek i błędnych decyzji, a także strach przed upływającym czasem.
Dawno zapomniałem, co znaczy być szczęśliwym i jak to jest odczuwać radość. Na co dzień udaję, że wszystko jest w porządku, oszukując przy tym samego siebie.
Nie korzystam z mediów społecznościowych. Konto na Facebooku usunąłem lata temu,
@mirko_anonim: jak wy robicie tą jebutną pauzę na klawiaturze. Co trzeba wcisnąć? Bo chyba to nie jest pseudo bajt wypluty z gpt? Prawda? Prawda? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@LeVentLeCri: dlaczego usunęłaś swoją odpowiedź xD
Jak pozbyc sie tego, ze naprzyklad cos naprawiam u kogos, czy cos zrobilem i działa dobrze, ale potem przez caly dzien takie uczucie zeby na sile jechac i sprawdzic czy dziala nadal i pytac klienta czy napewno, mam takie zeby byc upierdliwym i dzwonic z 10 razy co 2h w ciagu dnia
#polska #nerwica #lekarz #medycyna #psychologia #psychiatria
#polska #nerwica #lekarz #medycyna #psychologia #psychiatria
@sewieu666: nie naprawiać.
- 1
@ja-jesio-ne: niemam kasy na teurapeute/tke a na nfz mam uraz psychiczny
Jak to jest że brałem pregabaline pod nazwą linefor, to było jakoś 2 lata temu i nie działało to na mnie a teraz jestem u innej psychiatry na NFZ i przypisał mi pregabalin zentiva i czuje sie tak uspokojony że szok. Nie to nie placebo. #pregabalina #ssri #depresja #nerwica #ocd #antydepresanty
@ChineseMobilePhones a faktycznie, wtedy patent już wygasł. Ale w 2016-2018 nadal kosztowała 3-4x drożej niż teraz stąd moja pomyłka. Ale to nie zmienia faktu, że wszystkie pregabaliny w Polsce to generyki
@LM317K: mam bardziej na myśli taki aspekt:
Biorównoważność (Dopuszczalne różnice)
Agencje leków (takie jak EMA) pozwalają na pewne drobne odchylenia w tzw. profilu uwalniania leku.
* Zasada: Zamiennik musi wykazać, że jego wchłanianie mieści się w granicach 80% do 125% w stosunku do oryginału.
* W praktyce: Większość leków trzyma się bardzo blisko 100%, ale jeśli jeden zamiennik uwalnia się o 5% szybciej, a drugi o 5% wolniej, osoba bardzo
Biorównoważność (Dopuszczalne różnice)
Agencje leków (takie jak EMA) pozwalają na pewne drobne odchylenia w tzw. profilu uwalniania leku.
* Zasada: Zamiennik musi wykazać, że jego wchłanianie mieści się w granicach 80% do 125% w stosunku do oryginału.
* W praktyce: Większość leków trzyma się bardzo blisko 100%, ale jeśli jeden zamiennik uwalnia się o 5% szybciej, a drugi o 5% wolniej, osoba bardzo
Jaki lek sprawi że będę się czuł jak robot, mega skupienie, zero nerwów, zero niepotrzebnych myśli, tak żebym mógł j---ć w korpo kołchozie dopóki nie odłożę na wcześniejszą emeryturę?
#psychiatria #leki #nerwica
#psychiatria #leki #nerwica
@Blackhorn: ketrel, olanzapina, haloperidol
Medikinet






























Komentarz usunięty przez moderatora