ale się źle czuję po kawie mocnej i metylo cr 20 nie piję kawy w ogóle a dzisaj coś mnie wzięło i walnąłem 2x espresso, łęki wywaliło, serce wali, koncentracji nie ma a sam metylo wiem jak na mnie działa normalnie dobrze jak powinien, nie polecam kofeiny łączyć z metylo albo nawet bez metylo kofeina na mnie źle działa #adhd #depreja #nerwica

Jak radzicie sobie z poczuciem rezygnacji?
#depreja #psychlogia #pytanie #kiciochpyta

Jestem załamany bo myślałem, że już będzie dobrze ta Depresja miała zniknąć a dzisiaj rozpłakałem się tak po prostu sam z siebie jak dziecko. Jestem przestraszony bo przez jakieś 3 miesiące było dobrze zacząłem wychodzić z domu nawet ćwiczyć ruszać się więcej a dzisiaj jakiś paraliż. Boje się, że właśnie wróciłem na sam początek #depreja

Trochę musieliście poczekać na kolejny wpis z mojej terapii i #wezsielecz ale już się tłumacze.
Obecnie jestem po 5 spotkaniu terapeutycznym. Co działo się do tej pory?
Póki co nic spektakularnego, stąd taki przestój, sesje polegają obecnie głównie na tym, że mówię jak minął mi tydzień, bądź co mi leży na sercu i poprzez to moja terapeutka przez pierwsze 2/3 sesje mnie diagnozowała. Okazało się, że #depreja oraz zaburzenia lękowePokaż całość