Wszystko

Najnowsze

Archiwum

snieg47
  • 5
#przegryw
Nawet najdroższy suplement nie zadziała na 100%, jeśli organizm walczy z toksynami. "Droga Chada" to przede wszystkim czystość i dyscyplina. Przy całkowitej abstynencji od alkoholu i używek, Twoja wątroba i układ hormonalny nie tracą czasu na detoksykację. Cała pula odżywcza z Creasteronu idzie dokładnie tam, gdzie powinna – w budowę mięśni, adaptację układu nerwowego i regenerację.
Podsumowując: Creasteron na "drodze Chada" to po prostu doskonałe narzędzie logistyczne. Dostarcza organizmowi
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
snieg47
  • 1
#przegryw Budzę się rano. Zera kaca, zero zjazdów, pełna trzeźwość – odcięcie od używek to była najlepsza decyzja w życiu. Czysty umysł i testosteron buzuje. Wjeżdża od razu poranna rutyna: 50 pompek o brodzik (nogi daleko od ściany, pięty na podwyższeniu, idealna technika – klatka nabita jak u gladiatora). Potem chwytam baniaki 20L z wodą i robię spacer farmera po schodach. Te 183 cm i 120 kg to już nie
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 0
✨️ Czy cykl rozpisany przez ChatGPT ma sens? Ⓘ
Siema mirki czy taki cykl rozpisany przez chatgpt ma sens?
Cel protokołu: Anabolizm tkanki mięśniowej przy zachowaniu ciągłości pracy jąder, płynnym przejściu estrowym oraz pełnej odnowie osi podwzgórze–przysadka–j---a (HPTA). Całkowity czas trwania: 19 tygodni (12 tyg. faza bazowa + 3 tyg. faza przejściowa + 4 tyg. PCT).
1. Pełny schemat farmakologiczny (Timeline)
• Faza Bazowa (Tygodnie 1–12): Testosteroni enanthas / cypionas — 300–400 mg / tydzień (i.m.)
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
arclex
  • 18
@FedoraTyrone: Prawda jest taka, że nie wiesz nic, a jedyne, co zrobiłeś, to naczytałeś się teorii i/lub badań, które bez praktyki nie mają najmniejszego sensu i znaczenia.
  • Odpowiedz
Dominikjagoda
  • 0
Dopiero co polubiłem i włączyłem do diety takie pyszne gęste mleczka sojowe a już wyczytałem, że zawierają jakieś fitoestrogeny po których urosną mi biodra i c------i. Żeby było zabawniej to niedawno czytałem, że są też w piwie ale ucieszyłem się bo nie pije. Czy faktycznie lepiej odstawić produkty sojowe jeśli zależy mi na nieposiadaniu żeńskich cech płciowych czy może karton tygodniowo nie spowoduje tranzycji?

#dieta #zdrowie #odzywianie
Dominikjagoda - Dopiero co polubiłem i włączyłem do diety takie pyszne gęste mleczka ...

źródło: temp_file6732638610118179522

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Saprofit
  • 4
@Dominikjagoda: z badań wynika, że spożywanie produktów sojowych populacyjnie nie ma istotnego znaczenia dla hormonów. Co prawda znajdą się też przypadki jednostkowe, że picie kilku litrów napoju sojowego dziennie ma tam jakiś wpływ. Ale w Twoim przypadku bym się tym raczej nie martwił
  • Odpowiedz
Siatkarz17
Siatkarz17
  • 0
#mikrokoksy #mirkokoksy
Czy walenie towaru, np testosteron +oxandrolon powoduje zdecydowanie większy przyrost suchej masy niż ćwicząc naturalnie czy różnica nie jest aż tak duża?
I po odstawieniu tego większość masy zostaje przy regularnym treningu?
Ktoś tutaj jest na takich środkach?
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sportler
  • 3
Czy walenie towaru, np testosteron +oxandrolon powoduje zdecydowanie większy przyrost suchej masy niż ćwicząc naturalnie czy różnica nie jest aż tak duża?


@Siatkarz17: nie no co Ty, wcale różnicy nie ma, a jest nawet trudniej niż naturalnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Saprofit
  • 1
@Siatkarz17: uczciwie jest powiedzieć - to zależy. Jeżeli leży dieta i trening, to może z 2-3 kilo suchego mięśnia zrobisz na takim zestawie. Oczywiście nabije Cię wodą i masy będzie znacznie więcej, niż naturalnie, ale to wydmuszka, która spadnie po
Natomiast jak się postarasz, dopniesz dietę i trening oraz masz gen do sylwetki i dobrze reagujesz na środki, a przy tym nie rzucisz treningu w p---u po cyklu, to i
  • Odpowiedz
hpiotrekh
  • 2
@tereska-kaczmek: na początek chyba każdy się nada, ważne żeby się skupić na technice.

poprosiłem znajomego, żeby mi kiedys rozpisał trening na początek, to mi dał jakieś ćwiczenia ze zmienną dynamiką xD
  • Odpowiedz
chrupki_z_zupki
  • 5
Chłop przyjechał do mame na kilka tygodni z nadzieją że zejdzie z 21% BF do 18% chociaż bo daleko do sklepów i śmieciowego żarcia.
Problem w tym że mame super gotuje i chłop ciągle w-------a (╯°□°）╯︵ ┻━┻
#mikrokoksy #przegryw #wygryw
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hersir_strength
  • 2
Czy Bill Kazmaier był tak dobry, że organizatorzy przestali go zapraszać?
Wygrał trzy razy z rzędu, zniknął z WSM na sześć lat, a po powrocie nadal prawie zdobył tytuł. W filmie sprawdzam, co naprawdę wiadomo o tej historii.
Jak Waszym zdaniem potoczyłaby się jego kariera, gdyby mógł startować co roku?
https://www.youtube.com/watch?v=Ae-s2iiLKGQ
#mikrokoksy #silownia
hersir_strength - Czy Bill Kazmaier był tak dobry, że organizatorzy przestali go zapr...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
1-2-3
  • 0
#silownia #mikrokoksy
Mirasy, macie jakieś spodnie dresowe do polecenia do treningów? Żeby były długie (dla wysokich osób) i z bawełny.
Bo co jakieś przymierzę na mój wzrost to są całe mega szerokie i bez kształtu a przydałoby się coś przylegającego trochę w stylu leginsów.
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pan_Szeryf
  • 11
@beriam: Jak to nie? Widziałem ostatnio na reddicie post z prośbą od OP żeby baby wstawiały zdjęcia cycków, patrzę w komentarze a tam rzeczywiście pełno zdjęć SFW z cyckami to dla beki wstawiłem swoje jak się napinam przed lustrem i dostałem z 400 plusów i pełno pozytywnych komentarzy (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

  • Odpowiedz
YodaMonster
  • 3
Z takich przemyśleń z d--y trochę odnośnie pobicia Ukraińców przez naćpanych koksów. Ciekawe kiedy doczekamy się w cywilizowanym świecie (czytaj EU) bana na sterydy. #mikrokoksy #ukraina #polska #eu

A BO ZAWODY: w zawodach mr olimpia każdy topowy gracz bierze całą aptekę szprycy, ćwiczy całe życie, trzyma diety i ciężko trenuje więc faktorem robiącym różnicę między top1, a top50 to mikro-optymalizacje treningu albo zwyczajnie genetyka.
YodaMonster - Z takich przemyśleń z d--y trochę odnośnie pobicia Ukraińców przez naćp...

źródło: hugh-jackman-2000-2014-v0-jqs0qdvnk5xa1

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dominges08
  • 9
Ciekawe kiedy doczekamy się w cywilizowanym świecie (czytaj EU) bana na sterydy.


@YodaMonster: przecież handel jest zabroniony, koksy nie biorą towaru na recepte z apteki tylko kupują z profesjonalnych labów (sterydy rozrabiane w wiadrze w kiblu)
No chyba że byś chciał zamykać za to że ktoś posiada na własny użytek to p--------j się w łeb
  • Odpowiedz
raszko754
  • 6
Kreatyna może zwiększać zdolność limfocytów T do atakowania komórek nowotworowych. Badacze wykazali, że działa ona także na komórki dendrytyczne, które rozpoznają fragmenty guza i przekazują limfocytom T informacje potrzebne do uruchomienia odpowiedzi odpornościowej. Kreatyna nie tylko pomaga limfocytom T walczącym z rakiem, zasila całą infrastrukturę, która je wspiera i naprowadza – immunolog Lili Yang.

Badanie i opis https://newsroom.ucla.edu/releases/creatine-may-supercharge-immune-cells-key-to-fighting-cancer
#mikrokoksy #silownia #suplementy
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
prolol
  • 0
@Saprofit: @DywanTv: wydaje mi się że kładę na tą 'półeczkę', takie uczucie jakbym na mięśniu tą sztangę trzymał. w tej pozycji jest tylko lekki dyskomfort w nadgarstku.
jak sprawdzałem niżej to ruch był bardziej hinge, a siła była podobna, może delikatnie większa, ale napięcie w nadgarstkach było już nie do zniesienia.
  • Odpowiedz
DywanTv
  • 1
@prolol: Masz kilka rozwiazac.

- Popracowac nad mobilnoscia
- Uzywac opasek na nadgarstki
- Lapac szerzej
- Lapac bez kciuka lub nawet bez
DywanTv - @prolol: Masz kilka rozwiazac. - Popracowac nad mobilnoscia - Uzywac opase...
  • Odpowiedz

Powiązane tagi