@ameneos: nie masz żadnej gwarancji, najlepiej to nic nie kupuj bo może byc spleśniałe

@Nice_To_Fit_You: będzie kodzik rabatowy w listopadzie?

@Nice_To_Fit_You Ciekawe. Sprawdziłem jak to działa i z gruntu rzeczy mogę każdego dnia z osobna układać posiłki bez abonamentu. Super opcja.

@Vanderwill: nauczcie się liczyć kalorie a pieniądze które byście zmarnowali na dietetyka preznaczcie na zdrowe jedzenie albo książkę o zdrowym odżywianiu

@Vanderwill: Jeśli chodzi o schudnięcie, to już lepiej kupić kurs i samodzielnie nauczyć się, jak zdrowo jeść + liczyć kalorie.
Ja polecam ten tutaj.

@Gaahl75: bo to działa tylko na nadwagę ojca Grzegorza, przecież wyraźnie jest napisane

@jiddlo: Sama dopiero zaczynam ale może coś pomogę ;)

@jiddlo: ja osobiście niestety raczej nie pomogę, ale na pewno na grupie „Surowe Kotki i Psy” na fb znajdziesz dużo przydatnych informacji. prowadzi ją zoodietetyczka :)

@gobi12: Typowe. Poczytaj o zjawisku jedzenia hedonistycznego po treningu.

@iwunio: zgadzam się, to jest niejadalne

@iwunio: a mi smakują lepiej niż mięsne, ale żeby mówić że są nie do odróżnienia to trzeba mieć humor na poziomie kabaretu koń polski
to po prostu całkiem inne produkty które tylko kształt mają podobny

@Filem00n: brzmi jak ciężki scam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@bdm_bq: ja miałem problem złożony, źle się odżywiałem + rozwalone jelita antybiotykami + stres.

Moja droga która mi mocno pomogła:
Witaminę D3 podniosłem do poziomu powyżej normy
Byłem na diecie keto przez jakiś czas, to mi zregenerowało jelita, bo nie jadłem przetworzonego syfu co wcześniej, czyli glutenu, słodyczy itp, no i podniosło cholesterol = więcej energii, brak mgły umysłowej.
miałem sporo supli, ale na jelita chyba najlepsze były glutamina i kurkuminaPokaż całość

@s---k: Tak Polakowi zabroń jeść kiełbasy dobre ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Co jest potrzebne do sukcesu w jakiejkolwiek dziedzinie?

@damian44__: ryż, kurczak, brokuły, a na kolację twaróg + oliwa wypita na łyżki.

@NieRozumiemIronii: @albo_wutka_albo_buk: pamiętam że byli sekciarze co budzili się w połowie nocy żeby wypić kieliszek oliwy i ja 16letni gówniarz dawałem im sogi i robiłem to samo xD

@Szyszkalogin: Wiele osób ma podobnie, nic nadzwyczajnego. Ja też nie potrafię od razu jeść.

@dawid-adamsky: 90% przepisów na naleśniki proteinowe to dodanie wpc do ciasta ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@IHA1Ll: 108 zł szok i niedowierzanie

@IHA1Ll: Podawaj ile czasu zajęła ci konsumpcja całości.

ja bym ograniczył bardziej tłuszcze

@grim-jack: Po co?

@Furniterek: sa oliwy w spreju, spora oszczędność, no i o wiele mniej tego tłuszczu się spożywa

ortoreksja

@lelene: dokładnie o tym pomyślałem. Jeszcze trochę i zostanie ci opie woda i suchary.
Zrób sobie króciutki teścik przesiewowy:

https://psychiatra.bydgoszcz.eu/publikacje-dla-pacjenta/testy/ortoreksja-test/

@Wezwoguleicstont: Ja dziś tez przyjąłem jednego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Wezwoguleicstont: Nie wiem, może łokciem mieszasz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@uhauha: schludnie, choć nasrane

@Snuffkin: to jest bardzo ładny omlet

@Snuffkin: Niebo perfekcjonistów - bardzo elegancki omlecik!