W zeszłym tygodniu podjąłem próbę 5k, która skończyła się niepowodzeniem. Po zjedzeniu około 3,5k kcal (zajęło mi to ok 15 min) zaczęła mnie mocno boleć głowa, a tętno mierzone przez garmina skoczyło do około 110-120 (normalnie mam zakres 60-75). Ogólnie w tym momencie stwierdziłem że odpuszczam dalsze jedzenie tamtego dnia. Stan utrzymywał się około 3-3,5 h i to serio nie było przyjemne. Dzisiaj ponowiłem próbę
@Kasahara: Rozumiem, ale nie chce tracić jednak kolejnego dnia na męczenie się z skutkami jedzenia bo serio jestem nie do życia :( @Saprofit: przyjmie to na klatę @wykolejony: Jeśli masz ochotę droga wolna. Powodzenia (✌゚∀゚)☞
@GrzesiuRzg: Zapraszam (✌゚∀゚)☞ @dzek: Tak :/ Ale wcześniej 4k weszło @golagolagola: Ale wiesz że ja też nie widziałem ile będę wstanie zjeść? XD @Tuff: 4K zjadłem
@WyrobCzekoladopodobny: Z tych dwóch to chyba jednak wolę jeść xd @sebonk: mam nadzieje że kolega @wykolejony dostarczy danych @pieczony_szczur_z_ogniska: kolega @wykolejony chce kontynuować, więc życzmy mu powodzenia @Zgrywajac_twardziela: dzięki ʕ•ᴥ•ʔ mimo to postaram się jeszcze kiedyś zrobić to 5,6,7,8,9,10k ale już raczej nie na tagu i nie w najbliższej przyszłości
@Zgrywajac_twardziela: Jednak robienie tego co tydzień włącza mi drugą połowę dnia z życia, tak że ostatnie trzy niedziele praktycznie przespałem z ostrym bólem głowy :/ Ale jeśli podejmę się tego to wrzucę ale już z nagraniem, żeby rozwiać wątpliwości
@Milioner_z_Choroszczy: też myśle że to 10 dni nie zrujnuje mi życia, spróbuje zjeść coś słodkiego żeby nie było odruchu wymiotnego @basic_error: Za długi tag :( @azmar: Możemy tak zrobić @bibr: To kwestia samozaparcia xd
@dawid131: Obiecałem na koniec zabawy @SweterWPaski: Tak, tylko tym razem jest jeden dzień niezdrowego jedzenia w tygodniu @2Mhz_4Kb: nakładasz na mnie presję ( ͡°ʖ̯͡°) @hvshv: Tutaj nie ma wrapów :( @Hoggo: jak zjem coś takiego raz w tygodniu to mi coś popsuje?
@MusiZawierac4Znaki: ( ͡°͜ʖ͡°) @Paczek_w_masle: mój garmin mówi że 3-3,5k dziennie xd @bary94pl: od ostatniego ważnie jakieś trzy tygodnie temu -1,5 kg @dr_Strange_Love: Bo lubię jeść @wykolejony: Jak pod twoim komentarzem będzie 10 plusów to zaczynam nagrywać jak jem @Tuff: ja zawsze miałem duży apetyt posiłki tez gotuje duże objętościowo @PotwornyKogut: Niedawno widziałem ktoś już podsyłał
@mcsQ: Jeśli się tak stanie to wstawcie znicze pod profilem i nie przychodzicie na pogrzeb @Vadzior: Ja na codzień też jem regularnie, a niedziela to taki cheat day i przy okazji dowiem się ile mogę zjeść na raz
@topikPajak: ciekawe pokombinuje coś z tym @ROCKNROLLLA: dokładnie, i co? @Sayong: xdddd @Moisze: niżej w profilu @President_Hubert: widzisz, teraz można rozmawiać o wszystkim (✌゚∀゚)☞ @Irciu: zatem mam 2h na zjedzenie 10k przyjmuje ofertę (⌐͡■͜ʖ͡■) @masterdick: Już kiedyś wspominałem że mam kontrole nad swoim odżywianiem, do tego trenuje a niedzielne posiłki wliczam
@President_Hubert: Nie zamierzam tego negować, mimo to uważam że współcześnie wygląd też jest ważny bo wpływa na odbiór twojej osoby. Pozdrawiam @heniek_8: Dzięki za info poczytam jeszcze o tym
@hurtwish: @hurtwish: tutaj może nie jest najtaniej, ale za to nie jest smaczne xd za te pieniądze spokojnie mógłbym zjeść dwa dobre obiady gdzie indziej :(
@hurtwish: W takim wypadku polecam drugą polowe czerwca i praktycznie cały lipiec, bo poza widokami trafiają się całe tygodnie upałów powyżej 30 stopni. Ale chyba najładniej jest w październiku bo wtedy czuć ten Skandynawski klimat.
@hurtwish: W takim razie samochodem a najlepiej kamperem, jest mnóstwo pół kempingowych z dobrą infrastrukturą, a sami Szwedzi mam wrażenie kochają spędzać wakacje w ten sposób
Cześć! Droga do 10 000 kcal w jednym posiłku z McDonalds
Dzień 3/10 Na wstępie proszę o wybaczenie, niestety nie miałem możliwość ogarnąć tego wcześniej. Dzisiaj pod koniec już było trudniej, ale nie na tyle żebym się zniechęcił.
@potrzebie: Ok @Szotty: 3/10 jak ktoś nie jest przyzwyczajony to poczuje @audrzej: już są jalapenio na 10k ( ͡°ʖ̯͡°) @dunno: ok @KaerTrolle: nie znam zasad :( @mctortillabezmex: 1- bo tak w sumie mam ochotę 2- kolega @MateMizu już odpowiedział @AppleDash: ogólnie to mało sosu i strasznie suche w smaku 4/10 bo właściwie go nie ma @kipowrot: nie wiem
@mat9: Szkoda @Ustrojstwo: picie się nie liczy niestety ( ͡°ʖ̯͡°) @wiem_wszystko: dam po 10 k, jak już się najem ( ͡°͜ʖ͡°) @Vantrilio: Dla mnie to zabawa, i lubię jeść. Mam nadzieje że pomogłem @lewymaro: ( ͡°ʖ̯͡°) @galaxybear: Sprawdzę to
@yabish: Nie potrzebuje ( ͡°͜ʖ͡°) @Gialliard: Napoje się nie liczą :( @Tyrande: Spokojnie, jeszcze nawet nie mamy dziennego zapotrzebowania w jednym posiłku, a później będę żonglować w bilansie tygodniowym @Tuff: zjeść 10k kcal w jednym posiłku i się nie porzygać @trtrtrtr: tak @jakub172: długo byłem teraz już się kontroluje @Solitary_Man: siema @szklarnik: w ciągu ostatnich pięciu lat mam
1 000 kcal 2x Big Mac Podsumuje jednym słowem, łatwiutko. W przyszłym tygodniu będzie 2 000 kcal. Możecie dać swoje propozycje co mam zjeść w komentarzach. #dieta #jedzenie
@Prawdziwabula: Jakaś propozycja? @konkuterowiec: Wiem że da się łatwo, ale zabawa nie polega na tym że ma być łatwo ( ͡°͜ʖ͡°) Jak dożyje 10k to podejmę próbę 40 jalpenio jak ktoś wyżej proponował
10 plusów i zaczynam challange 10k kcal w jednym posiłku z McDonalds. Pierwszy tydzień 1k i każdy kolejny to +1k, aż dobije do 10k. Wpis ze zdjęciem co niedziele. #dieta #jedzenie
Znacie jakieś filmy/książki etc. gdzie na zabobonną wioskę przyjeżdża jakiś detektyw albo ktoś nowy a później się okazuje że cała wioska należy do jakiegoś kultu?
Cześć. Dzisiaj miałem samolot o 6:10 i o 5:08 byłem już na lotnisku, stałem w kolejce aż do 6:00 i zaraz po sprawdzeniu bagażu podręcznego dowiedziałem się ze już za późno. Był by mi ktoś stanie wyjaśnić gdzie mogę się odezwać o zwrot kosztów lub zabukowanie innego biletu? Dodam że prowadzę działalność i przez to opóźnienie będę miał problem. #samoloty #podroze #krakow
@MirabelleCooper: Tak też zrobiłem, tylko miła pani pokierowała mnie do innej kolejki co za dużo nie zmieniło. Kiedy zapytałem po raz kolejny usłyszałem że „wszystkim się spieszy”.