@bitcoholic: przecież są też normalne jednostki, to uniwersalne.

@The_Orz: perfect chief, najtańsza w wawie

@The_Orz: moja najlepsza to NTFY. Pyszne posiłki.

@jatylkozapytac: raczej taniej wyjdzie kupić, bo chyba smaczniej po prostu zjeść osobno dane składniki

@rafesto: zwykłe ma ok. 200 kcal. Te mocne i ciemne nawet 2x tyle.

@rafesto: Zależy jakie, na twoje pytanie nie można odpowiedzieć "tak" lub "nie".
Np Warka pół litra ma ok 245 kcal

zamiast keto to low carb będzie lepszy moim zdaniem.

@open-alpha: posiedź na tym, ewentualnie trochę w górę. psychicznie odpocząć i potem dalej, jeśli się chce.

@AnonimoweMirkoWyznania: te wszystkie aspekty mają marginalny wpływ i są rozdmuchiwane pod daną teorię. Wszystko sekciarstwo do trzepania hajsu. Dietetyka jest prosta

- Kalorie
- Makro
- Nieprzetworzone produkty i ich jakość
- Zadbanie oPokaż całość

@BlackFoo: Dobrze jej powiedziała. Mi Pani lekarz powiedziała, abym się nie sugerowała za bardzo tabelami indeksu i ładunku g, tylko samemu mierzyć jaki będę miała cukier po jakim produkcie.
Imo ważniejszy jest ładunek niż indeks.
Przy tłuszczach cukier nie skacze Ci naj p------n, a przy takiej owsiance może wystrzelić, aż pod sufit jak i prawiczka.
Więc, niech stosuje a la keto i zobaczycie jak będzie się czuła. Tylko pamiętajcie oPokaż całość

odpowiedz

@rhav: no, 20 to w sumie jeszcze niedrogo, bo to kolo 30 wyjdzie pewnie, ale zawsze mozesz zainspriowac sie i zrobic sam, tylko potrzebujesz kilku skladnikow na taka mieszanke. jesli ma Ci to wyjsc na zdrowie to sie oplaca

@Wezwoguleicstont: dobra to niech będzie placek, chyba, że ma bardzo rwącą strukturę i przewagę jajek w składzie to zezwalam na nazwanie tego omletem

@wychodzev2: może masz bezdech senny

@Karling: opowiesz coś więcej? To bardzo ładny wynik w 3 msc

@GodBlessAmerica: tak, spadnie ci daj sobie z tydzień normalnego jedzenia i powtórz testy

a cholesterol całkowity nie ma tak na prawdę żadnej normy, liczy się proporcja hdl:ldl

@GodBlessAmerica: trójglicerydy to tłuszcze, jeśli sie nażresz to ich stężenie rośnie, dlatego m. in. krew pobiera się na czczo kilkanaście godzin od ostatniego posiłku

organizm transportuje je z układu pokarmowego do różnych miejsc w organizmie w tym tkanki tłuszczowej poprzez krew, stąd ich obecność

jeśli zmniejszysz ilość tłuszczu w diecie to trójglicerydy powinny zmniejszyć stężenie we krwi, problem pojawia się kiedy jesz normalnie a one nie spadną - wtedy trzebaPokaż całość

Jakiś debil, który nawet nie żyje wg. swoich przekonań. Robi sobie "there's no such thing as bad publicity" i właśnie łyknąłeś (a imie i nazwisko można w UK zmieniać kiedy sobie zechcesz).

@Kryskamatyska: w Lidlu są.

@Kryskamatyska na allegro sporo tego jest i ceny lepsze

@rycerz01: nie, babka płesznik = błonnik. Jedząc więcej warzyw/owoców masz to samo.

@rycerz01: Się sprawdzi. Monodieta oparta na 100g babki dziennie zadziała na bank!

Nie ma różnicy w smaku

@cookiemonster26 będą

@PoteznyMagWody: Tak, tylko ostaryny tak z 30-50mg żeby dobrze ubiła testa i żebyś potem pytał czemu tak nisko. ;)

@PoteznyMagWody: dorzuć 4cmc, hexa, NEP i koniecznie Alfę ABC