Wszystko
Najnowsze
Archiwum
źródło: received_6078544235556828
Pobierz71
Sól himalajska - czyli słone kłamstwo

Ani nie jest zdrowsza od innych, ani nie jest intensywniejsza w smaku, ani nawet jej róż nie jest wyjątkowy. Ba! Sól himalajska wbrew swojej nazwie nie pochodzi z Himalajów! Ale za to zawiera polon i uran. Wspaniała jest to sól, taka tajemnicza.
z- 15
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Dzisiaj 3 treningi kardio po 2h. Do tego #glodowka
#dieta #chudnijzwykopem
- 11
- 471
Zrobiła sie jednym z najdroższych sklepów na rynku. Jak Cola zero nawet nie dwulitrowa kosztuje 8.69?!?! w 2018 za tyle kupowałem 4x 2 litry zerówki w promce. To jest szalone już...
człowiek chce sobie pić zdrowiej bez tony cukru to podatek cukrowy na napoje...bez cukru jest wyższy niż na te cukrowe...
#inflacja #biedronka #zakupy #jedzenie #dieta #mikrokoksy #
źródło: temp_file.png4878964840719021232
PobierzTo prawda, że najlepiej pić wodę - sam mam dzbanek i pije jej hektolitry, ale jeżeli ktoś ma ochotę się napić Coli 0 albo przygotowuje jakąś imprezę i potrzebuje Coli do drinków to cena 9 pln za niecałe 2 litry to xD
3
Wpływ otyłości na s--s, czy to ma znaczenie? | Blogujmy24.pl

To lecimy z tematem związanym z wpływem tkanki tłuszczowej na życie seksualne. Powiem dlaczego lepiej mieć jej unormowany poziom, jak to wpłynie na s--s.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 3
źródło: a07fdcd60da1581b28c49d8194c74fce-content
Pobierz2
Chemia w jedzeniu - dlaczego jest potrzebna? Blogujmy24.pl

Chemia kojarzy nam się raczej negatywnie. Praktyczne zastosowanie chemii spożywczej. Ludzkie ciało nie może funkcjonować bez białka, węglowodanów oraz tłuszczy.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Wzrost: 179 cm
Redukcja trwa już 5 tygodni, oto średnio tygodniowe wyniki masy ciała: 88,76, 88,49, 88,36, 87,74, 87,48
Czy myślicie, że to słabo idzie czy może jednak git? Trening 3-4 razy w tygodniu, mała aktywność fizyczna w ciągu dnia. Obecnie 2105 kcal (nie zmieniałem od początku redukcji)
Dobrze idzie?
- Tak 37.5% (18)
- Nie 62.5% (30)
Wczoraj załatwiałem dużo spraw na mieście i byłem już na maksa głodny, a pod ręka było tylko kfc to stwierdziłem ze już tam sie przejdę.
Zjadłem kilka longerow i wieczorem juz czułem ze coś jest nie halo. Noc na szczęście spokojna ale rano obudziłem sie i mam taka srake jakiej nie miałem już dawno
- 0
Orientuje się ktoś, czy jest lepsza albo taki sam napój zero na rynku jak Fanta zero? Z tych co piłem to był jedyny napój, który nie ma tego z-------o, chemicznego posmaku.
Druga sprawa to widzieliście gdzieś fantę zereo poza żabką? Jest gdzieś w dużym litrażu?
- 2
Każda dieta z deficytem kalorycznym działa tak samo, żądna nie ma przewagi. A najgorsze zawsze będą te eliminacyjne i je bym odrzucał (chyba, że ktoś ma wskazanie/nietolerancje). Dla 100 % efektu zdrowotnego i sylwetkowego wystarczy deficyt i jedzenie nieprzetworzonych rzeczy - tylko tyle.
- 9
Więc widać że typ nie ma o tym pojęcia. A po jego profilu wnioskuje że kuje dupsko, wtedy faktycznie "każda dieta działa tak samo"
Co do WHO -
6
Dieta czy u----i pozostawiają ślady w DNA.

Nawyki żywieniowe, stosowanie używek, a nawet uprawianie sportu mogą pozostawiać ślady w specyficznych miejscach DNA. Biolodzy z Uniwersytetu Łódzkiego razem z innymi polskimi naukowcami prowadzą badania, których wyniki będą miały zastosowanie w kryminalistyce.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Jestem na diecie 2k-2,1k kcal już 10 tygodni. Ostatnio czytalem, ze warto zrobić co 10-12 tygodni jakiegoś 2-3 tygodniowego diet break'a - czyli jeść tyle ile mam CPM (zalozmy o 500-600 kcal wiecej).
Walkę zaczałem 26.01 --> 102 kg
Aktualna waga 03.04 --> 92,5 kg
jak działa to po co mieszać
leć do końca i miej to z głowy
a to 10 tygodni to ledwo co dwa miesiąc xD
2
Rozsądna dawka witaminy D? | Blogujmy24.pl

Każdy wie, że Witamina D jest ważna w funkcjonowaniu organizmu. Ale ile tak naprawdę powinno się jej suplementować? Reklamy preparatów nie są najlepszym źródłem informacji na ten temat - zawyżają wartości, żeby sprzedać więcej i drożej.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
1
Badanie: wpływ kofeiny na wysiłek | Blogujmy24.pl

Jeśli jesteś sportowcem, musisz przeczytać te badanie. Wzięło w nim udział 8 bokserów, członków Hiszpańskiej Reprezentacji Olimpijskiej na Igrzyskach Olimpijskich Tokio 2020. Pod lupę wzięto wpływ kofeiny na ich osiągi. Co o tym myślicie?
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
1
Dieta w typie śródziemnomorskim zmniejsza ryzyko demencji

Podczas kilkuletniej obserwacji 60 tysięcy Brytyjczyków o znanym składzie diety wykazano, że im bardziej była podobna do diety śródziemnomorskiej, tym niższe było ryzyko rozwoju demencji. W grupie najściślej przestrzegającej zasad o 23% Efekt widać też u osób z genetycznym ryzykiem.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- 8
Dziś dzień 1/100 na Carnivore
Musiałem wyczyścić lodówkę, żeby się nie zmarnowało jedzenie. Mam nadzieję, że ta dieta pomoże mi w walce z depresją choć odrobinę bym mógł w końcu pracować na pełen etat. Na wakacje planuje wyjazd za granicę, żeby zarobić na terapię TMS+ketamine.
Nie będę stosował IF-ów i zmniejszę objętość treningową zamiast 4 razy siłki
źródło: IMG_20230403_085824
Pobierz- 9
Mam lekooporną depresję, byłem kilkukrotnie w psychiatryku. Po lini ojca wszyscy chorują na dwubiegunówki shizofrenie i depresje. Mi się uaktywniła po załamaniu nerwowym. Próbuje co mi szkoda męczę się z chorobą 8lat zdewastowała moje
Nie będę stosował IF-ów
@First999: Z czasem okaże się, że je stosujesz, ale nieświadomie.
Carni wymiata. 3maj się Miras.
6
Otyłość patologia systemu i konsekwencja nierówności ekonomicznych

Tutaj jednak zaczyna się cały problem body positive, gdyż ruch ten nie separuje ludzi otyłych z wyboru lub świadomego zaniedbania, a całokształt zamienia się w nie tyle akceptację otyłości, a promowanie jej poprzez pokazywanie tuszy kobiet lub mężczyzn jako „obiektywnego piękna w każdym wypadku”.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #






















Ogórka mi się zachciało XD 4szt 24zlote xD
źródło: temp_file.png2562500754702733073
Pobierz