Właśnie jem czekoladę milke i patrze sobie na tę krowę. Wyobraźcie sobie srającą krowę. Wyobraźcie sobie gówno wyrzucane z krowiej dupy. Chcielibyście tak srać? Tak srają ofiary, zwierzęta które muszą uciekać przed polującym, samcem alfa lwem. Taka gazela je sobie trawkę bo po niej może szybko się wypróżnić i zacząć uciekać. #!$%@? najlepiej kiedy je zielsko. Co je tygrys? Mięso! Chcesz być jak #!$%@?ąca gazela czy jak lew, potrząsający grzywą niczym Chad
@K4mi1o0: akurat krowy i ogólnie bawołowate mają mało naturalnych przeciwników. dostojny bawół afrykański jest takim kozakiem, że szacuje się, że na upolowanie jednego takiego bawoła musi się rzucić na niego aż 5-6 lwów. niezłe chady co wygrywają tylko dzięki przewadze liczebnej. taki bawół jest też wegeterianinem, nie musi zabijać żeby żyć, ale w obronie własnej taki bawół potrafi przetrzebić stado lwów. lwy to bardziej takie szkolne patusy które są silne w
@bem_ben: obrona siebie i swojej wolności zawsze jest usprawiedliwiona. na terenach gdzie lwów nie ma bawoły zabijać nie muszą, poza tym lwy atakują bawoły tylko w totalnej ostateczności, bo zadzieranie z bawołem dla każdego drapieżnika jest samobójczym atakiem i tylko wielodniowy głód może je do tego zmusić. normalnie lwy trzymają się z dala od bawołów i boją się ich

@niebieskasciana: to co im wychodzi z dupy mogło przechodzić wcześniej przez
Siema, siema!

Nowy materiał na moim youtube, co prawda tylko Q&A, ale mam nadzieje, że komuś pomoże. :)

A u mnie #!$%@? tempo, całe 7 dni poza domem.
5 dni w Koszalinie na kursie, 2 dni w Tarnowie u trenera, swoją drogą, od teraz będę miał dwóch trenerów, jednego odpowiedzialnego za farmakologię, suplementację, dietę, drugiego za tylko i wyłącznie trening.

No i ustawiał mnie do sumo, w debiucie pociągnąłem 260x2, 280 lekko
Pobierz
źródło: comment_1644689679qi06TYTk7Hc6mm3Dqd2QFL.jpg
Wczoraj byłem na 60tce mojej ciotki - było ponad 50 osób. Ze wszystkich babć, ciotek, wujków, kuzynów, kuzynek i tak dalej, byłem jedną z dwóch osobą bez nadwagi. Tak właśnie wygląda dziś nasze społeczeństwo.

Polacy to grubole?

  • Niektórzy 25.0% (23)
  • Większość 64.1% (59)
  • Tylko biedni 10.9% (10)

Oddanych głosów: 92

Cześć,
Mam pytanie odnośnie #intermittentfasting które powoduje u mnie źle samopoczucie. Czuję się dobrze kiedy liczę kalorie w ciągu dnia i mam krótsze przerwy między posiłkami, ale zaczynając 18/6 czy nawet 16/8 mimo że wcześniej czułem się świetnie to po dwóch czy trzech dniach pojawia się migrena i ataki paniki i palpitacje serca. Potrafię obudzić się o 5 rano nie będąc głodnym, ale czując się fatalnie, zjedzenie jakiejś głupiej kanapki i po
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@bamsebjorn: Wydaje mi się że podczas okresu głodu wzrasta adrenalina i kortyzol (hormon stresu). Funkcją tego może być motywowanie do poszukiwania pożywienia, polowania w czasach prehistorycznych. Może tu być jakiś związek z Twoim samopoczuciem. Niedawno robiłem 36h głodówkę i też gorzej spałem i byłem pobudzony.
Spróbuj najpierw łagodne 14/10 IF aby przyzwyczaić się a później dopiero standardowe 8/16.
@Dreampilot: Kurcze najgorsze jest to, że te 16 godzin nie wydaje się wcale długie i nie odczuwam głodu, może otyłość spowodowała u mnie jakąś chorobę psychiczną i teraz nie mogę przestać jeść.
Nie mam nic do stracenia więc zrobię tak jak radzisz, będę się trzymał 14/10 przez jakiś czas i przejdę na 16/8, może wtedy uda się przestawić, dzięki.