Wszystko
Wszystkie
Archiwum
2
Stacja Tłuszcz: stare i nowe
Stary i nowy dworzec w podwarszawskim Tłuszczu.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
6
Dzień Techniki Kolejowej w Tłuszczu
Reportaż z dnia techniki kolejowej w Tłuszczu, w szczególności ze zwiedzania Lokalnego Centrum Sterowania.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
4
Są gorsze nawet od cukru, cholesterolu i "tłuszczów" nasyconych...
Niektóre związki chemiczne naturalnie występujące w żywności bardzo szkodzą zdrowiu. Bardziej niż cholesterol i tłuszcze nasycone...#dieta #zdrowie #serce #medycyna
z- 2
- #
- #
- #
- #
- 2
#meble #mat #tluszcz #sprzatanie #kiciochpyta
- 1
Ja w kuchni używam cilit banga do tłuszczu, ale sprawdź właśnie czy nie robi szkód meblom. Ewentualnie myjka parowa.
Hej mirki,
od młodych lat borykam się z problemem podwójnego podbródka, najlepsze jest to że jestem szczupłą osobą, ale problem jak był tak jest, obstawiam że może być tutaj genetyka bo mój tata ma podobny problem. Próbowałem zabiegu #lipoliza x3 ale wbrew zapewnieniom lekarza zero efektów, a od ostatniego zabiegu minęły ponad 2msc, tylko spaliłem pieniądze.
W końcu udało mi się porozmawiać z lekarzem medycyny estetycznej i on sam powiedział że lipoliza to raczej pic na wodę i są po niej słabe efekty. Chciałbym podejść do tematu na poważnie i zakończyć go raz na zawsze, zdecydowałem się na zabieg #liposukcja, obecnie w moim mieście znalazłem dwie kliniki, z tym że w jednej wykonywana jest laserowa a w drugiej tradycyjna. Poczytałem trochę w internecie ale nie mogę się zdecydować, zastanawiam się po której metodzie będą lepsze efekty, nie chodzi mi o efekty zaraz po zabiegu, ale w długofalowym terminie. Czy robił ktoś z was liposukcję podbródka jedną lub drugą metodą i może się wypowiedzieć bądź polecić/odradzić jedną z nich?
- 1
---
Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: LeVentLeCri
- 0
Co o tym myślicie? W sensie żeby nadwyżkę kaloryczną uzyskiwać z samego tłuszczu? Jaki olej wybrać, chcę żeby był tani i miał jakieś przyzwoite właściwości, nie szukam niczego niezwykłego za 100zł/litr.
Bardzo tani był olej rzepakowy, w sklepach żadne butelki nie są z 'na zimno' bo kiedyś sobie pochodziłem po sklepach kaufland/tesco/biedra/lidl, najłatwiej znaleźć oliwę z oliwek. Z internetu znalazłem jeszcze lniany i rydzowy.
Zamierzam spożywać chyba 1x50ml, czasami 2x50 lub 1x100ml... przynajmniej kiedyś tak robiłem przez jakiś czas, choć nie pamiętam czy to coś dawało ale chyba tłuszcz z oleju normalnie jest przyswajany w układzie pokarmowym?
- 1
2
Koleje Mazowieckie otworzyły nową stację paliw dla szynobusów [ZDJĘCIA
Na terenie Sekcji Napraw i Eksploatacji Taboru Kolei Mazowieckich w Tłuszczu stanęła nowa stacja paliw dla szynobusów.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@perasperaadopelastra
#tluszcz #tlustyczwartek #paczki #grazynacore #humorobrazkowy #kolejemazowieckie
2
Brunatna tkanka tłuszczowa chroni przed licznymi chorobami. Jednak nie wszyscy..
Tkanka tłuszczowa kojarzy się z otyłością i chorobami. Istnieje jednak tłuszcz „dobry” i „zły”. Biała tkanka tłuszczowa służy magazynowaniu energii i to ona obciąża nasz organizm. Z kolei „dobry” tłuszcz, czyli brunatna tkanka, spala tłuszcz i służy utrzymywaniu prawidłowej ciepłoty ciała.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
Pytaj o co chcesz. Pomogę głównie w przypadku wartości odżywczych (witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych), mogę doradzić produkty przydatne do robienia krótszych i dłuższych zapasów, powszechnie dostępne "przekąski" gotowe do spożycia, żywność "on-the-go", żywność kompatybilną z wycieczkami/podróżowaniem, żywność przydatną w hospitalizacji / rekonwalescencji (zwykle ubogoresztkowa, łatwoprzyswajalna), naturalne "gainery", "odżywki białkowe" - komercyjne i naturalne. Również pod względem kosztów podaży 100% RDI. Wszystko pod względem wybranych
- 2
W kwestii AMA. Nie uważam się za autorytet w tych kwestiach, nie jestem popularną osobistością, ale swoje przesiedziałem w zapoznawaniu się ze składem analitycznym żywności, i myślę że mogę się czymś przydatnym podzielić.
Napisz jeszcze proszę, co polecasz jako zieleninę w dobrych pieniądzach.
Najbardziej skoncentrowane w wartości odżywcze są szpinak i jarmuż, ale są cenowo dość drogie - 20-30zł/kg. Jeśli chcesz natomiast "ładować" większe ilości zieleniny to każda się nada - najtańsze typu kapusta pekińska czy zwykła zielona w cenach 7-8zł/kg, choć gęstość odżywcza niższa niż wyżej wymienione (ale dalej
- 1
- 3
- 5
- 2
- 1
- 10
Od jakiego % bf według was jest się grubasem? Czołowi użytkownicy siłowni, mówią że 15% bf to grubas, co o tym myślicie? Mistrz bodybuildingu Zyzz sam mówił, ze powyżej 11% nie wejdzie, bo już za dużo tłuszczu. To jak?
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #przegryw #odchudzanie #tluszcz
────────
Od jakiego jest się już grubasem?