Badanie sugeruje, że smartwatche zawyżają liczbę spalonych kalorii nawet o 25%!

Badanie z 2026 roku wykazało, że popularne smartwatche (Apple, Garmin, Samsung, Fitbit) znacznie zawyżają szacunkową wartość wydatku energetycznego związanego z aktywnością fizyczną (PAEE) nawet o 25%, przy czym błędy te są większe u osób o wyższym odsetku tkanki tłuszczowej.
z- 126
- #
- #
- #
- #
- #
- #


















Swoją drogą jak to jest, że tyjemy ale w jakimś momencie przestajemy. Np. ktoś tyje z 80 na 100 i jedząc tyle samo już nie zwiększa wagi. Tak jest ze mną. Jak źle bym nie jadł to powyżej 120 nigdy nie weszło.