wpisy

Wszystkie

Archiwum

kknbjd
kknbjd
  • 0
Nawet jak nie wyjdzie ci celiaklia to możesz być bardziej wrażliwy na gluten. Gluten ogólnie biochemicznie się rozkłada do śmiesznych związków, które powodują zespół nieszczelnego jelita, oraz morfino-podobnych (gluten exorphins) które mogą maskować różne objawy tego zespołu. Najlepszą opcją jest zrobienie przerwy od glutenu i podobnych związków w zawartych innych zbożach + od kazeiny która działa podobnie i przetestowanie empryczne na własnym organiźmie czy czujesz się lepiej czy nie.
Ekrad
Ekrad
  • 0
@Kindybal_xD: Trądzik zwalcza się izotretynoiną, a nie jakimiś smarowidłami na kiju. Idź do dermatologa, a nie się chcesz na allegro leczyć. I tak stosowałem cuda tego rodzaju i gówno dały.
viciu03
viciu03
  • 0
Pytanko. Chyba głównie do panów, bo panie najczęściej nie mają z tym problemu.
Jak ogarnąć gotowanie? Potrzebuję wziąć się za siebie, chciałbym zacząć jeść normalne posiłki, w końcu schudnąć i utrzymać tą wagę. Pracuję teraz fizycznie, więc tak naprawdę żeby zrzucić wystarczyło by mi, przynajmniej na początku, tylko michę ogarnąć.
Problem jest taki, że ja po robocie na niewiele rzeczy mam siłę xd a też z gotowaniem zawsze mi trochę schodziło. Mam
paramyksowiroza
paramyksowiroza
  • 3
@viciu03: Jeśli nie masz siły na gotowanie, to bierz się za potrawy które wymagają minimum wysiłku.
Przykładowo, kupujesz kilo schabu, obsypujesz przyprawami, możesz też naszpikować czosnkiem, pakujesz w rękaw do pieczenia i wsadzasz do piekarnika na 1-1,5 godziny.
Pół godziny przed zakończeniem pieczenia możesz wstawić sobie do gotowania jakąś kaszę, ryż, ziemniaki czy co tam lubisz.
Albo zamiast zapychać się ziemniakami, dla zdrowotności możesz zrobić sobie prostą sałatkę wrzucając do michy
D00msday
D00msday
  • 0
Jak naprawić zniszczoną psychikę? Da się tak w ogóle?

Przyczyn jest wiele; zniszczony okres dojrzewania + bardzo głupie, błędne decyzje podjęte jakiś czas temu + zaburzenia osobowości(schizoid z tej strony) + zbagatelizowane problemy zdrowotne + pare innych, mniej istotnych kwestii. Na wiele rzeczy nie miałem wpływu, ale popełniłem też kilka istotnych błędów. Chciałbym zacząć od nowa; zrestartować swoją psychikę, zapomnieć o przeszłości i wybaczyć sobie popełnione błędy. Jak mam to zrobić?

#
D00msday
D00msday
  • 2
@rekkin: Głównym problemem jest schizoidalne zaburzenie osobowości (wystarczy wygooglować - w 90% to tak, jakbyś czytał o mnie). A oprócz tego:
- zniszczony okres dojrzewania (mam za sobą próbę samobójczą),
- permanentne powracanie myślami do przeszłości i wypominanie sobie popełnionych błędów / niewykorzystanych szans("powinieneś do niej zagadać w liceum", "powinieneś postawić się sebkowi w gimnazjum", "nie powinieneś decydować się na dziwki, tylko dalej tryhardować na tinderze", "powinieneś zadbać o kwestie zdrowotne
MrFrost
MrFrost
  • 0
#zdrowie #jedzenie polecacie jakąś aplikacje na telefon, która skanuje produkty w sklepie i pokazuje co warto kupić, a co niezdrowe? Podobno niektóre specjalnie pokazują niezdrowe jako zdrowe, bo są opłacone, ale ile w tym prawdy nie wiem.
DrGreen_2
DrGreen_2
  • 0
@MrFrost: rezczywiscie, przeczytanie skladu zajmuje tak duzo czasu. Jpd szybciej przeczytasz niz zeskanujesz. Poza tym jest prosta rad kupujesz jedynie: swieze mieso ryby, warzywa, owoce i mleko.
Springfield
Springfield
  • 1
@Zoyav: bo głód leczy, jak zwierzę jest chore to nie je, raka w początkowym stadium można wyleczyć głódówką, wszyscy starożytni filozofowie którzy dożywali 100 lat pisali w kronikach że zawdzięczają to głodówkom. Reasumując twoje ciało wie co jest dla ciebie najlepsze a im mniej będziesz wpier.ał tym zdrowszy będziesz
AndrzejBabinicz
AndrzejBabinicz
  • 1
Jak to możliwe, że w domu kicham, parskam, a przede wszystkim z nosa mi leci tak, że co minutę muszę sięgać po chusteczkę, a jak nie leci, to mam zapchany, ciężko się oddycha nosem? Tymczasem w pracy (biuro) zero kichania, zero smarkania? Wracam z pracy, za dziesięć minut kichanie i katar, podczas jedzenia obiadu w kuchni. U babci takich objawów nie mam. W sumie zawsze najbardziej nasilony katar i kichanie miałem w
bartt345
bartt345
  • 0
@D00msday: idź do lekarza, który zetknie na całość. Jeden lekko podwyższony wskaźnik z reguły nic nie znaczy. Trzeba kogoś kto się zna i to oceni na podstawie całości badań
widmo82
widmo82
  • 1
Afera bo w miesie w #lidl wykryto salmonelle. Niech zaczną badać mieso z biedronki to sie zdziwią :) Przecież wielokrotnie stało ono na palecie przez długi czas zanim znów trafiło do lodówek. Jesli takie cyrki są widziane przez kupujących to co sie dzieje na magazynie i w transporcie?
Przypomnę, ze optymalną temperaturą wzrostu salmonelli jest 37 °C
Salmonella ginie w temperaturze około 70 stopni Celsjusza a nieliczne potrawy podaje sie z
Volantie
Volantie
  • 0
Hej mam pytanie, otoz kupilem sobie #freestylelibre 2 i sobie uzywam bo mierzenia cukru. Generalnie nie mam cukrzycy (mam nadzieje :) ), ale dzis jak uzywalem to praktycznie od rana do wieczora mam cukier 105-140, oczywiscie wyzsze wartosci jak cos zjadlem.
W nocy mialem cukier 70-90, nawet przez chwilke spadki do 65. Wiem ze cukrzyca jest jak sie ma powyzej 200 w ciagu dnia lub 126 na czczo.

Ale chyba jednak troche
Pobierz Volantie - Hej mam pytanie, otoz kupilem sobie #freestylelibre 2 i sobie uzywam bo mi...
źródło: temp_file1950849678903642681
suzaku0
suzaku0
  • 0
@Volantie: cukrzyca typu 2137, musisz kategorycznie amputować obie nogi /s

@Volantie Jasne że możesz- typowy dowod na to że bezzasadna diagnostyka może robić więcej szkody niż pożytku.

@Wjolka bo w internecie dobre mordeczki piszą a lekarz to konował. Jeszcze zakres ustawił na 70-100 xDDDDDDDDDDD

Może tu jakiś zbłąkany potrzebujący zajrzy i ten post na coś się przydaa więc - polecam używać aplikacji juggluco do monitorowania glikemii bo zczytuje wyniki co minutę
SendMeAnAngel
SendMeAnAngel
  • 1
Ostatnio znów mam problem wstać rano, ciężko mi wstać, robię się sztywny, a w dzień czuję się średnio. Śpię nawet 9-10 godzin mimo że się wcześniej wyspałem. Może jakaś infekcja. Ech, czy ktoś ma podobnie?

Nastawię budzik np. na 7:00, a i tak obudzę się np. o 8:30, bo dzwonka nie słyszę. Zarwanie nocy nic nie da, próbowałem, a tylko sobie pogorszę ten stan. W pracy nie mogę się skupić i spada
Gizmo_Clan
Gizmo_Clan
  • 1
Zdrowa Dieta Dziecka: Pomysły na Pyszne i Zdrowe Śniadania, Obiady i Kolacje
✅✅✅ https://www.youtube.com/watch?v=tGmNzGhG39w&list=UULFBuFPe_Jh1HeNtIQkX3XApg ✅✅✅

Czy zastanawiasz się, jak stworzyć zdrową i zrównoważoną dietę dla swojego dziecka? W tym filmie podzielimy się z Tobą niezwykle ważnymi informacjami na temat diety dziecięcej oraz dostarczymy inspirujących pomysłów na pyszne i pożywne posiłki na każdą porę dnia.

Rozpoczniemy od rozmowy o typowej diecie dziecka i węglowodanach. Omówimy, dlaczego warto zwracać uwagę na rodzaj węglowodanów, takich
aroaro1993
aroaro1993
  • 7
Od kilku lat mieszkam w Holandii i wciąż nie mogę pojąć jak to jest, że opieka zdrowotna w tym kraju jest tak wysoko oceniana w większości rankingów, a jak idziesz do lekarza rodzinnego to na wszystko jest przepisywany paracetamol ¯_(ツ)_/¯ mógłby mi to ktoś wyjaśnić? Mam znajomych którzy się wynoszą z tego kraju po kilku latach mieszkania tutaj właśnie przez opiekę zdrowotną.

#holandia #zdrowie #lekarz

Powiązane tagi