Wszystko

Najnowsze

Archiwum

jonathanfist
jonathanfist
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Onaaa20: nie powinny, ale lepiej to skonsultować z dietetykiem/lekarzem. W ogóle zastanów się na suplementacja kwasów omega 3 (w składzie tych witamin go brakuje, a są dobre na wątrobowe rzeczy). No i polecam jeść dużo ryb.
  • Odpowiedz
Cebulix
Cebulix
  • 0
#witaminy #suplementy #zdrowie
Miseczki jakie witaminy najlepiej stosować do nocnego trybu życia? Pracuje głównie w nocy i odczuwam czasami zmęczenie/przemęczenie. Odczuwa ktoś różnice po stosowaniu jakiegoś specyfiku :D?
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
P.....x
  • 13
Cześć. Zauważyłem że siostra kupiła sobie na allegro witaminę D 1000 jednostek przeznaczonych dla zwierząt. Z tego co pamiętam na opakowaniu jest informacja ''mieszanka paszowa dla zwierząt domowych''. Siostra twierdzi że tym suplementuje się konie, więc musi być dobra. Ktoś ze znajomych jej to polecił. Takie witamy przeznaczone dla zwierząt różnią się czymś od zwykłych w aptekach?
#witaminy #suplementy #zdrowie
  • 53
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Damian_TS
  • 1
@Yankes190: czyli niewiele wiadomo.
Jeśli czujesz się źle, i szukasz suplementacji, to lepiej zrobić podstawowe badania chociaż i odwiedzić dietetyka. Takie wyjście da ci najwięcej.
Jeżeli jednak na tego Vitapaka to radził bym brać po jednej tabletce 2 x dziennie, żeby nie przyjmować za dużo minerałów na raz, wtedy nie powinny że sobą kolidować jak to czasem bywa przy dużych dawkach (np duże dawki cynku mogą zmniejszyć przyswajalność żelaza, może
  • Odpowiedz
drGreen
  • 2
@Tropical9:

witamina K2 aktywuje białko, które pomaga ze wapn wieze sie z koscmi.

myślę, że wcale nie tak łatwo przyjmować na co dzień wystarczające dawki z samego
  • Odpowiedz
Bigbluee
  • 2
@Mistborn: A po co choremu kompleks wszystkich witamin których wchłanialność jest niewielka? I tp jeszcze KFD. Komuś za mocno suple z siłowni weszły.
Chory jak ma infekcje to powinien dostawać duże dawki C, D i cynku. C z kwaśnym, D z tłustym, cynk 3 razy dziennie popity wodą. Poza tym preparatu napotne, herbatka z bzu czarnego, syrop z jeżówki OTC itp itd.
Kompleks witamin niewiele da.
  • Odpowiedz
GwachQar
  • 0
No zrobiłem sobie badania, bo kiepsko się czułem ostatnio. Kiepsko sypiałem, brak energii, chęci do życia i najchętniej nic bym nie robił i dużo spał.

Mam ciężki niedobór witaminy D3 - 8 ng/ml ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Na początek 4000jm przez 2 miesiące, a po dwóch miesiącach 2000jm na kolejne 2 miesiące i później badania kontrolne xD

#zdrowie #badania #witaminad3 #witaminy
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Damian_TS
  • 1
@SargonofAkkad: to idzie łatwo policzyć. W dobrych kapsułkach z omega 3 jest około 1 g tych kwasów w formie EPA i DHA.
Jeżeli jakieś twoje problemy wynikają z niedoborów omega 3 to po czasie odczujesz różnice. Jeżeli wynikają z czegoś innego to nie odczujesz. Suplementy uzupełniają niedobory, na tym opiera się ich działanie.
  • Odpowiedz
C.....s
  • 0
Czy ktoś z was miał może wcześniej do czynienia z tym sklepem https://www.lesupplements.com/pl/ i mógłby powiedzieć, że jest legitny? Bo oprócz informacji na stronie o rzekomym udzieleniu pozwolenia na dystrybucję produktów w Polsce ciężko coś więcej znaleźć.

I dodatkowo czy ktoś kupował może suple od aliness i był zadowolony z ich działania na tle droższych marek? Np. https://sklep.insport-nutrition.pl/pamiec-i-koncentracja/4821-aliness-l-treonian-magnezu-brain-booster-75mg-60-tabletek-5903242581915.html
w porównaniu z
https://www.lesupplements.com/pl/mozg-pamiec-i-koncentracja/neuro-mag-l-treonian-magnezu-90-kaps-478.html?srsltid=AWLEVJxnopV91fWnohlcbosrUHNYwDRxkGqo7GRaV2CK6IX_AgIqB-2nja8

#suplementy #zdrowie #leki #
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
C.....s
  • 2
Dla wszystkich zainteresowanych, okazuje się, że sklep jest legitny, ktoś z europejskiego oddziału life extension w odpowiedzi na moje zapytanie potwierdził autentyczność certyfikatu i napisał, że dobrze znają osobę prowadzącą tę stronę.
  • Odpowiedz
Saprofit
  • 5
@Dr_Killjoy: ogólnie, to tymi wszystkimi związkami (opartymi na węglu tak w dużym uproszczeniu) zajmuje się chemia organiczna, ale jeżeli mówimy o witaminach, to raczej można kierować się na węższą specjalizację pt. chemia leków. A jeżeli chodzi o produkcję tych związków na masową skalę, to na pewno jest to domena technologii chemicznej - dosyć interdyscyplinarnej dziedziny związanej z praktycznym zastosowaniem chemii w życiu codziennym
  • Odpowiedz

Powiązane tagi