Gdy stężenie witaminy D w organizmie jest powyżej 50-60 ng/ml, mamy do czynienia z hiperwitaminozą. Przy zatruciu witaminą D stężenie aktywnej postaci tej witaminy przekracza 100 ng/ml i współwystępuje łącznie z hiperkalciurią, hiperkalcemią i zahamowaniem aktywności wydzielania parathormonu (PTH).

Wśród najbardziej uniwersalnych warzyw, będących podstawą kuchni wielu regionów świata, znajdują się popularne i w naszym kraju cebula i czosnek. Prócz dodawania wyrazistości potrawom, mają one jedną olbrzymią zaletę: są prawdziwą skarbnicą witamin.

Mnóstwo informacji dla wykopków bawiących się w suplementację i mających problemy ze stresem. Ekspertem podczas wydarzenia był dr n. med Mirosław Mastej. Lekarz z zawodu i powołania, którego dorobek naukowy to kilkadziesiąt publikacji z zakresu lipidologii, otyłości, nadciśnienia.