Jaki sklep z materacami polecicie? Mam sfatygowany kregoslup i musze kupic cos porzadnego. Lozko 200x180, 191cm i 89kg wagi, moze ktos poleci jakis model? #materac #fizjo #kregoslup #krakow

Jak byłem mały z-----a koleżanka postanowiła zejść z takiej huśtawki kiedy byłem na górze. Zleciałem z niej waląc z całej siły tyłkiem o ziemie. Do dzisiaj (13 lat o feralnego wypadku) jak podnoszę coś cieżkiego np odgarniam snieg czuje lekki ból w plecach okolice lędźwi. Sądziecie że da się coż z tym zrobić czy raczej już do końca życia będą mnie plecy nawalać? #zdrowie #kregoslup

Mam pytanie w sprawie stabilnego złamania kręgu Th12 zakwalifikowanego do leczenia zachowawczego. Starszy dostał kołnierz Jewetta

Czy nie powinien również dostać leków przeciwzakrzepowych w brzuch?

Dziś jest dzień po incydencie i chodzenie nawet w kołnierzu jest bardzo utrudnione.

KiedyPokaż całość

Fajna ciekawostka
Jak typ skoczył na główkę do jeziora zmikronizowal dwa kręgi szyjne, rdzeń kręgowy został uszkodzony a jednym z nietypowych objawów tego to nie przerwany wzwód członka który wskazuję na złe rokowania

Pokaż spoiler

#medycyna #wypadki #kregoslup #ratownikmedyczny #ratownictwo #lekarski #lekarz #lekarze

Jestem przykuty do łóżka, wstaje tylko do łazienki, siedzieć nie daje rady. Mam r-------y kręgosłup kwalifikujący się do operacji. Operację będę miał w innym mieście. Czeka mnie wizyta kwalifikująca, potem anestozjolog, potem sama operacja i pewnie wizyty kontrolne. Problemem jest transport. Nie jestem w stanie sam kierować, a nawet być pasażerem. Jedynie leżenie na wznak z wyciągniętymi nogami mnie nie boli. Oczywiście są lepsze i gorsze dni. Boli do tego stopnia, żePokaż całość

Pytanie do osób ogarniających temat wad postawy, może jakiś #lekarz #ortopedia #fizjoterapia itd

Czy możliwe jest, aby lordoza i skolioza występowały jednocześnie? Lordozę podejrzewam po tym, że u dołu pleców większe zgięcie mi się zrobiło a wydaje mi się też, że mam nierówno barki ustawione od jakiegoś czasu, jedno wyżej drugie niżej i słyszałem, że często jest to objaw skoliozy
#pytanie #medycynaPokaż całość

#cwiczzwykopem #kregoslup #rozciaganie #rehabilitacja

Od dawna mam takie coś, że łapią mnie skurcze pleców. Dotychczas głownie jak położyłem się na łóżku, lub podłodze w celu np. wyciągnięcia się. Zakupiłem ergonomiczny fotel który wymusza prawidłową pozycję ciała, i jak się na nim wyprostuje to zaraz mam skurcze. Mam wrażenie, że jest coraz lepiej.

To jest problem krzywego kręgosłupa + osłabionych/ spiętych mięśni wokół niego ?

Czy "osteofity na krawędziach trzonów w kr. L." mogą powodować bóle podobne do rwy kulszowej? Bo dyskopatia mi nie wyszła. I jak z tym żyć? Mam napady bólu, wcześniej było ok, poruszałem się i przechodziło, nawet biegałem ale od tygodnia jestem przykuty do łóżka. Oczywiście leki biorę, już chyba z 10 różnych i zastrzyki. I jest tylko gorzej. #zdrowie #medycyna #fizjoterapia #rehabilitacja #kregoslupPokaż całość

Hej

pracuję przy komputerze od 8-15h dziennie od wielu lat. Pojawiały się różne bóle pleców - głównie górna połowa.

Kupiłem biurko podnoszone i teraz znacznie więcej pracuję na stojąco. Wszystkie problemy z górną częścią kręgosłupa znikły. Natomiast pojawiały się w dolnej - krzyżowej. Jeżeli robię ćwiczenia z podnoszeniem kolan to problem chwilowo znika albo od zwykłego spaceru.

CzyPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak sobie pomóc w przypadku bólu od rwy kulszowej? Od kilku tygodni jestem unieruchomiony, każde chodzenie od 30 sekund w górę powoduje taki ból, że muszę usiąść, nawet w sklepie czy na środku ulicy. Pozycja siedząca nie boli, tzn coś tam czuć ale funkcjonuje. Podobnie leżenie. Na początku choroby miałem odwrotnie, musiałem często wstawać żeby się przejść i wtedy ból przechodził, im więcej chodziłem tym mniej bolało siedzącPokaż całość

Hej, od około pół roku mam problem z bólem pleców na odcinku lędźwiowo-krzyżowym.
Dodatkowo ból w okolicy lewego pośladka jeśli dłużej siedzę (szczególnie przy siedzeniu na nie ergonomicznym krześle / kanapie). Byłem u kilku fizjo, raczej jak mnie badali nigdy nic specjalnego nie wychodziło. Dostawałem ćwiczenia i tak sobię ćwiczę od 2-3 msc. Poprawa jest ale nadal czasem ból się pojawia. Udało mi się w końcu od internisty dostać skierowanie na rezonansPokaż całość

Emhhhh, od 8 miesięcy żyje z ograniczeniami, boli mnie góra pleców- łopatki, kark, ból promieniuje często do głowy, wcześniej były zawroty, ogólnie kicha straszna. Kilka miesięcy diagnostyki- od rtg, przez szczegółowe badania krwi, laryngolog, neurolog, rezonans głowy i kręgosłupa i nadal nie wiadomo co mi jest a mnie nawet teraz n--------a jak leżę :/
Czy bez żadnego sensownego wyniku ale z samymi wynikami MRI warto się przejść do fizjo?

#zalesiePokaż całość

Brał ktoś Sirdalud (tyzanidynę)? Trochę się boję, to działa na motoneurony :/ Jakie jest po tym uczucie?

#pytanie #medycyna #kregoslup #leki

#mirkokoksy #fizjoterapia pytanko
Jedno z ćwiczeń od fizjo to Glute Bridge, czyli takie podniesienie leżąc na zgiętych nogach miednicy do góry. Problem w tym, że wracając do leżenia, muszę krąg po kręgu jakby przyklejać kręgosłup do podłogi na wydechu. Czyli robić taki odwrócony jakby koci grzbiet.
No i jak idzie pierwsza część ćwiczenia idzie super (napięcie mięśni głębokich, upozycjonowanie miednicy z napięciem mięśni brzucha itp.) to ta drugaPokaż całość