pearl_jamik
jaki fajny fajny masażer na baterii do barku ramienia i łopatki

#fizjoterapia #fizjo #masaz #masaze #trening #silownia
0
quescik1
Cześć,
Od jakiegoś czasu mam problem ze stopą w czasie biegania.
Boli mnie w zaznaczonym miejscu na tyle mocno, że muszę przestać biegać. po 2-3 minutach marszu ból znika i znowu mogę biec, ale tylko przez minutę bo znowu ból się pojawia.
Na co dzień jeśli poczuję ból w tym miejscu to jest on chwilowy i słaby.

Ktoś miał podobny problem i wie czy to może być złamanie zmęczeniowe? Obrzęku żadnego nie
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Poemat
czy to może być złamanie zmęczeniowe?


@quescik1: Może być ale nie musi.

Oczywiście bieganie w marcu odpuściłem, ale przerwa nie
0
Just_Jump
Just_Jump
Jaki sklep z materacami polecicie? Mam sfatygowany kregoslup i musze kupic cos porzadnego. Lozko 200x180, 191cm i 89kg wagi, moze ktos poleci jakis model? #materac #fizjo #kregoslup #krakow
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
d.....o
@Just_Jump ikea ma spoko wybór
2
kone
kone
@Just_Jump: Również polecam Ikea
2
Traitor_11
Traitor_11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Poemat
@Traitor_11: Nigdy na przyszłość nie rozciągaj naciągniętego/naderwanego mięśnia.
Automasaż = rolka OK, lekkie ćwiczenia izotoniczne lub jeśli ból jest spory to na początek ćwiczenia izometryczne. Lód jeśli jest obrzęk/siniak (ale przy naciągnięciu mięśnia to rzadkie zjawisko).
1
Traitor_11
Traitor_11
@Poemat: dzieki!
0
maly1234
maly1234
Macie jakiegoś poleconego i sprawdzonego fizjo żeby sprawdził bolący bark czy wyciskaniu w Bdg? Najlepiej centrum/śródmieście.
#bydgoszcz #fizjo #fizjoterapia #silownia #mikrokoksy
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
s.....7
@maly1234: a boli wtedy kiedy opuszczasz sztange na samym dole przy klacie? Bol jest bardziej z przodu barku?
0
maly1234
maly1234
@szyszak7: tak, ale. Dopiero od 7-8 powtorzenia i tylko prawy
0
Just_Jump
Just_Jump
Czy ktoś z Was ma doświadczenia z którąś z klinik poniżej? #fizjo #krakow #fizjoterapia
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
mlody1912
mlody1912
@Just_Jump: Ja chodziłem na Winnicką, wydawała się ok, jednak nie mam za dużego porównania.
Można tam rezerwować wizyty przez Booksy
Tutaj możesz zapisać się na wizytę
1
F.....b
F.....b
@Just_Jump: Znam jednego który miał ale umarł.
0
viejra
Od około miesiąca mam zajebisty bol w nadgarstku w momencie jak chce robić pompki. No nie idzie utrzymać ciężaru ciała na tej jednej ręce. Myślałem że to jakieś nadwyrezenie ale No mija miesiąc i dalej boli tak samo. Jak robię pompki na piesciach to nie ma problemu ale tylko położę rękę klasycznie na płasko że zgiętym nadgarstkiem i bol nie do wytrzymania... co z tym robić? Iść do fizjo czy do ortopedy,
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
trueno2
Możecie polecić sprawdzonego, najlepiej na własnych mięśniach fizjoterapeutę w #poznan.

Delikatny problem z kolanem. Do rozbicia mięśnie dwugłowe i łydki.

#fizjoterapia #fizjo
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Pepega
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
maddie
maddie
hej #mikrokoksy ktoś chodzi do #cityfit #krakow tam w principio? widzę że sporo ludzi pisze o problemach z anulowaniem członkostwa, ale jakbym chciała zaryzykować to warto? a w szczególności jak tam z zapachem? bo ludzi pewnie jest, pytanie czy wentylacja daje rade ( ͡º ͜ʖ͡º)

druga sprawa, bardziej dla #fizjo - jak mogę rozruszać staw kolanowy żeby go za
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hansschrodinger
hansschrodinger
Widzę igłę w nodze wołam #mikrophysio ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Fizjoterapeuta Marek Purczyński wbija sobie 8 centymetrowe igły w udo! Oglądać od 6:15 do 9:30.


#fizjoterapia #fizjo #mikrokoksy #zdrowie #medycyna
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
JeanPaulMarat
JeanPaulMarat
Cześć.
Mam pytanie może ktoś miał przyjemność pracować na pistolecie do masażu firmy xiaomi w wersji pro? Szukam pistoletu właśnie w tych okolicach cenowych i jestem w stanie zaufać tej marce. Dam radę wymasować sobie czwórki lub poślady z pomocą kobiety? Najbardziej chodzi mi o wymasowanie czwórek, jestem w trakcie intensywnych treningów i nogi powoli odmawiają posłuszeństwa.. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#fizjoterapia #fizjo #
0
Qmini98
Qmini98
Znacie jakiegoś godnego polecenia fizjo w trójmieście w cenach odpowiednich dla studenta? ;)
#fizjo #fizjoterapia #gdansk #trojmiasto
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
AnonimoweMirkoWyznania
#anonimowemirkowyznania
Sory że przez anonimowe, ale lurkuję na niewidoku w pracbaza.

Mirki, czy jest jakaś możliwość skończyć #awf #fizjo lub #wf dziennie lub zaocznie w okresie krótszym niż 3 lata lub zdać nie chodząc na wszystkie ćwiczenia?
Chciałbym studiować, ale niestety muszę pracować nierzadko na dwa etaty... poniekąd sytuacji rodzinnej sie nie wybiera, ale też chciałbym się rozwijać a licencjat by mi sie w tym
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
lonelyman
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
lonelyman
Fizjoterapeuci zgłoście się ! :)

#fizjo #fizjoterapia #medycyna
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze