mirko_anonim
  • 1
✨️ Czy związek z obcokrajowcem to wygrana? Ⓘ
Czy ten gość z bezplanu to jest wygryw? Znalazł sobie laske z Kolumbii czy tam Wenezueli i w sumie długo już są razem, mieszkają w Warszawie. Sam zawsze marzyłem żeby mieć kobietę z zagranicy ale gdzie ja tutaj taką znajdę a za granicą to ja jestem max na wakacjach i żadnej nie sprowadze, zresztą kiepsko wyglądam. Nie wiem jakie oni mają relacje (finansowe) ale przecież
mirkoanonim - ✨️ Czy związek z obcokrajowcem to wygrana? Ⓘ Czy ten gość z bezplanu to...

źródło: maxresdefault

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
drahtzieher
  • 3
@TheMan: tak samo jak ta naćpana i nachlana patusiarnia nie ma prawa we 3 pierw katować jakiegoś losowego gościa pod sklepem i ciąc go nożem, a potem się p-----------ć do kolejnej osoby. "Dobrze że z dech." Społeczeństwo wyszło dzięki temu na plus.

Nie no ja po prostu nie mogę pojąć jacy wy jesteście przygłupi xD 3 typa rzuca się na gościa, nawet po tym jak oddał strzał ostrzegawczy ponoć k---a
  • Odpowiedz
Okaz_prawilnosci
  • 9
#igrzyskabebzonow ostatni w grupie 3 ale nie czuje się przegranym
W 10 tygodni zrzuciłem ok 10kg, teraz jest 85, dość niski poziom tkanki tłuszczowej, sporo ćwiczę to i waga się waha i coraz bardziej istotne są dla mnie wyniki sportowe niż wagowe, natomiast cel 78-80 dalej aktywny
Dzięki @wykopowy_brukselek za nominacje
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
drahtzieher
  • 0
@Okaz_prawilnosci: jaki masz deficyt kaloryczny? ja 176cm, 98kg, tryb życia siedzący, jedyna aktywność fizyczna to schody 4 piętro w dół, w górę i 1.6km total spaceru dziennie (z pracy i do pracy), jem 1500 kcal i k---a wolno to leci, zakładając że mam zero kaloryczne 2000, to nie wiem, 500 to dużo deficytu imo a jakoś max 2kg na miesiąc leci, wolno w c--j.

Podejrzewam, że trzeba by dorzucić jakieś
  • Odpowiedz
drahtzieher
  • 0
@czuczupikczu: jaki może mieć zbyt duży deficyt wpływ na metabolizm, jeśli nie będzie się podjadało? Wiem, że nie jest to zdrowe, będzie się słabym, mniej energii i może być gorsza psycha co może powodować chęć podjadania, ew. utrata masy mięśniowej również, ale na tempo utraty masy tłuszczowej też może to negatywnie wpłynąć jeśli faktycznie nie będzie się podjadało?

Wziąłem dietę 1500 kcal bo nie wiedziałem faktycznie ile może być spalania
  • Odpowiedz
drahtzieher
  • 0
@GodComplex: a nie jesteś po prostu suchoklatesem szkieletorem? pisałeś ze robiłeś masę skanów i badań i jedyne co wyszło pozytywne to próba tężyczkowa, a reszty nie podałeś rezultatu więc z góry zakładam, że nic nie wykryło.

Może po prostu jesteś niedożywiony i dlatego masz takie zerowe mięśnie? Skoro nie ćwiczysz żeby je budować? Pewnie mało jesz, brak aktywności, a że tłuszczu praktycznie nie ma, no to leci masa mięśniowa, co jest
  • Odpowiedz
drahtzieher
  • 0
@GodComplex Chodzenie po lekarzach swoją drogą. Ale może warto spróbować po prostu poprscować nad hipertrofią mięśni(rozpocząć trening siłowy) przez 3 miesiące i sprawdzić jakie będą efekty?


@GeraltRedhammer: dokładnie, koleś pewnie siedzi całe życie przy pc, jest niedożywiony (no nie oszukujmy się, patrząc po fotce to chłop pewnie nawet 55-60 kg nie waży) i jest po prostu słaby, a z niedożywienia ma zanik masy mięśniowej skoro tłuszczu do palenia nie
  • Odpowiedz
drahtzieher
  • 0
pewnym momencie nie byłem w stanie grać bo po godzinie męczyła się i sztywniała mi ręka, od tego się zaczęła cała diagnostyka i trwa do dziś


@GodComplex: no sorry, ale po prostu utwierdzasz nas dalej w przekonaniu, że po prostu wmawiasz sobie choroby na chama.

Też normalne. Carpal tunnel syndrome, słyszałeś? Pewnie tak, ale brzmi zbyt błaho więc zignorowałeś i doszukujesz się czegoś innego.
Wiele osób które ostro n------a na PC
  • Odpowiedz
drahtzieher
  • 0
trzęsienie się całego core, karku przy zwykłym wstawaniu krzesła z braku siły to wariant normy i po prostu bycie "niewytrenowanym"? Być może tak jest, ale ja nigdy nie słyszałem żeby ktoś miał takie problemy z powodu niewytrenowania. Nie siedze przed kompem, do 18 rż regularnie uprawiałem sport aż problemy z kręgosłupem mi to uniemożliwił

Ważę 73kg, mam 178cm wzrostu, nie jestem niedożywiony, wręcz powinienem schudnąć


No w sumie faktycznie, to nie brzmi za
drahtzieher - > trzęsienie się całego core, karku przy zwykłym wstawaniu krzesła z br...

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz
drahtzieher
  • 1
Mirasy i mirabelki, gdzie kupujecie CZARNE jeansy, które po paru praniach nie robią się ciemnoszare?

O ile chinosy trzymają w miarę kolor, to z jeansami jest straszna bieda, a zabawa w farbowanie na nowo to też troche xd jest jak po paru praniach znowu ma wyblaknąć. Mycie/pranie w zimnej wodzie wywrócone na lewo tez nic nie da.

#ubierajsiezwykopem
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tommmekk
  • 1694
Witam wszystkich
Wczoraj na parkingu koło sklepu zostałem potrącony przez samochód, który cofał. Kierowca nie zauważył mnie, przejechał mi po protezie a dokładnie po sztucznej stopie ( z całego nieszczęścia, szczęście, że to trafiło na protezę) ale i tak wykrzywiło mi kolano. Kierowca wyszedł z samochodu udzielił pomocy zadzwonił po pogotowie a potem pogotowie wezwało policję..
Po rozpoznaniu lekarza oraz zdjęcia RTG w szpitalu mam naderwane więzadła w kolanie..
Jestem w domu
tommmekk - Witam wszystkich Wczoraj na parkingu koło sklepu zostałem potrącony przez...

źródło: 1000009332

Pobierz
  • 94
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PanieAreczku
  • 2
Jeden z Mirków natchnął mnie do pytania - Ile miesięcznie wydajecie na życie? Jako single, pary, lub rodziny. Chodzi ogólnie o życie w trybie zaspokojenia podstawowych potrzeb życiowych na akceptowalnym dla Was poziomie, nie o hobby, wakacje czy inne „przyjemności” poza jakimiś typu streaming co kosztuje grosze.

U nas rodzina 2+1+pies, średnio 9k miesięcznie w małym mieście. Mieszkamy w domu z bk2. Wodę mamy własną, przydomowa oczyszczalnia. Pompa ciepla, więc ogrzewanie domu też
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia