Po ewidentnym przeżyciu rwy kulszowej gdy już myślałem,że wszystko jest dobrze to d-----l mnie brak czucia w zewnętrznej części stopy.... Leżąc jestem w stanie bez problemu wyprostować w kolanie noge mając 90 stopni w biodrze, drętwienie w ogóle nie przechodzi i żadne ćwiczenie nie przywraca tego...
Już nie wiem co robić
#rwakulszowa
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@Vadzior: z RTG wynikało, ze uszkodzenie l5-S1 jak zapytałem czy zrobić rezonans ( lekarz Medicover) to powiedział paaaaanie, jak pan chcesz pooglądać obrazek za kilka stow to zrób, ale nie ma potrzeby.
Troche się martwię przed powrotem na matę, żeby nie rozwaliło się to bardziej albo znowu...
Łącznie minął miesiąc od pierwszego objawu rwy, po 3 tygodniach było już ok, a 3 dni bycia w miarę ok zacząłem odczuwać właśnie
  • Odpowiedz
@trzeciSLAW: to nie wiem, ja rtg też miałem robione na początku bo na nfz ciężko dostać rezonans to ani lekarz który to zlecił, ani pani co robiła go nic na nim nie widziała i każdy z nich od razu mówił o rezonansie
jak zapiałem się do neurochirurga to powiedzieli mi, ze mam mieć rezonans, bo jak nie będę miał to mi od razu może wpisać dwie wizyty
i dla mnie
  • Odpowiedz
#rwakulszowa #dyskopatia

Tragedia, to znowu sie stało.... Ostatni atak grudzien 23, potym pol roku fizjo lekow itp itd, było ok. Dzis bez wysilku pochyliłem sie i... Horror powrocił. ;((((((((( diclo duo, mydokalm, tramal eh! Wali po całej nodze

W środe mam szkolenie na którym musze byc.... Juz to widze...
  • 27
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 1
@StanMarsh93 nie regeneruje, uszkodzony dysk bez jadra juz sie nie naprawi ale z tego co wiem za jakies implanty

A tak przy okazji- moj stan jest juz calkiem ok, tym razem szybko poszlo... Pewnie dlatego ze od pierwszych chwil mialem tabletki i juz 2 dnia ćwiczylem delikatnie. Jutro jade posluchać drumm and base na rezonansie
xyz_xyz - @StanMarsh93 nie regeneruje, uszkodzony dysk bez jadra juz sie nie naprawi ...

źródło: 30103

Pobierz
  • Odpowiedz
via Android
  • 1
@StanMarsh93 to polecam, z fizjo robilem identyczne. Do tego jeszcze kocie grzbiety, rotacje itp. TYLKO DO GRANICY BÓLU. Delikatnie cały czas kontrolując ruch, ma on być jednostajny, płynny.
xyz_xyz - @StanMarsh93 to polecam, z fizjo robilem identyczne. Do tego jeszcze kocie ...
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: rwy kulszowej byś nie pomylił z czymś innym ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Możliwe, że tylko naciągnąłeś albo naderwałeś sobie jakiś mięsień i tak to się objawia. Ale ciężko coś więcej powiedzieć bez konkretnej diagnostyki.
  • Odpowiedz
Mirki, macie polecić dobrego ortopedę z Warszawy lub okolic? Od dłuższego czasu zmagam się z bólem w odcinku lędźwiowym, a teraz doszła rwa kulszowa. Jakieś ćwiczenia z neta dawały ulgę na chwilę ale wolałbym skonsultować to ze specjalistą. Wiem, że jest wielu pseudo ortopedziów co przepiszą Ibuprom o do domu dlatego zwracam się do Was czy macie kogoś godnego polecenia.

#fizjoterapia #rwakulszowa #ortopeda #zdrowie
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Chuopijak: Może lepiej ale mi żaden lekarz nie polecał konkretnie lodu xd jedynie jakieś maści które dawały uczucie chłodu i nawet kazali trzymać je w lodówce.
Z lodem trzeba uważać aby nie przeziębić sobie nerek.
  • Odpowiedz
Chyba niedługo będę jeździł na wózku, albo chodził zgięty w pół. Takich bóli kręgosłupa jeszcze nie miałem. Jak jestem wyprostowany i skręcam ciało w lewo prawo to plecy bolą tak ze nogi mi się uginają. Może moja przepuklina dojrzała w końcu do operacji, kto wie. #kregoslup #rwakulszowa
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@dorodny-agrest: no operacja najlepsza opcja, jestem kilka miesięcy po
tylko u mnie ta przepuklina pękła i wywaliło z krążka ciało miażdżyste, to do operacji wgl chodzić i siedzieć nie mogłem
  • Odpowiedz
Siema mirki poratujcie w temacie rwy kulszowej i poleci ktoś w Warszawie dobrego fizjoterapeutę lub przychodnie nie koniecznie na NFZ. Brat zmaga sie od jakiegoś czasu ale od nie dawna zaczęło dziadostwo konkretnie dezorganizować funkcjonowanie. Skierowanie do ortopedy ogarnięte ale do czasu wizyty chce żeby fizjo poskładał i zalecił ćwiczenia, terapie, rehabilitacje. Polecicie kogoś w Wawie?
#mikrophysio #rwakulszowa #medycyna #ortopeda #ortopedia #
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@CaptainTroll: U mnie pomógł dobry masaż, gdzie założę się, że było mnie słychać na drugim końcu budynku, takie zbite mięśnie. Leki przeciwzapalne, gorące kąpiele, jakoś na razie przeszło. Teraz czekam na opis rezonansu, a po operacji już jestem od kilku lat.
Pozdro i zdrówka do brata!
  • Odpowiedz
#mikrophysio #lekarz #kregoslup #rwakulszowa

Ortopeda stwierdził u mnie zespół mięśnia gruszkowatego i zalecił ćwiczenia, porobiłem trochę i dzisiaj jest dużo gorzej mam problem ze schyleniem się i ból promieniuje do lewej nogi (wcześniej było trochę lepiej), czy powinienem kontynuować ćwiczenia czy odpuścić na kilka dni?
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#rower #rowery #mikrophysio #lekarz #kregoslup #rwakulszowa

Hej, w święta bożego narodzenia coś strzykło mi w plecach, po strzyknięciu przyjmowałem leki przeciwzapalne i przeszło, później sytuacja powtórzyła się w ciągu 3 miesięcy 3 razy. W międzyczasie wykonałem rezonans (Na poziomie L5/S1 - tylno-prawoboczne uwypuklenie krążka międzykręgowego modeluje worek oponowy i
spłyca zachyłki boczne z modelowaniem korzeni S1. Otwory międzykręgowe obustronnie spłycone.
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@razor172 nak już stany zapalne przejdą, to kłania sie dużo cwiczenia. Ja mam od wielu lat (38lvl here) przepuklinę L5/S1 i caly czas jeżdżę/pływam/biegam/silka. W tym roku już ponad 1700km zrobiłem. Jak jest ruch ogólny, to nic nie boli.
  • Odpowiedz
Mirki potrzebuje sprawdzonego ortopedy we Wrocławiu który specjalizuje się w rwie kulszowej, zwyrodnieniach kręgosłupa, przepuklinie. Od dwóch miesięcy moja dziewczyna ma ogromny ból. Porobiła rezonansy, fizjoterapeuta też już był nawet odwiedziliśmy jakiego lekarza pod Wrocławiem który był polecany i robi zastrzyki które niby wielu osobom pomagają ale u niej zero rezultatów. Potrzebujemy kogoś kto nie spędzi 5 minut na konsultacji ale przyjrzy się rezonansowi i zna się na rzeczy. Oczywiście okolice Wrocławia
  • 32
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@dilven: Zróbcie pełne badania krwi, tzn. prawie wszystko, co jest możliwe (lipidogram, tarczyca, wątroba, nerki, stany zapalne, morfologia, b12 żelazo ferrytyna fosfataza itd itp). Zróbcie EMG nerwu kulszowego. I pójdźcie do dobrego fizjo, który oceni z tym wszystkim stan kliniczny.
„Rwa kulszowa” to to nie jest.
  • Odpowiedz
@FrancescoKemp: Jak możesz chodzić to git. wygina Cię bo organizm wie, że w którąś stronę jak się wykrzywiasz to zmniejszasz kompresję nerwu. Mi leżenie pomagało i najmniej bolesny było. Chodzenie na początku to nawet pomagało, musiałem rano przed pracą iść pospacerować żeby jakoś funkcjonować. Wręcz zabijało ten ból.
Masz ból pleców tylko czy promieniowanie do kończyny?
U mnie pewnie siedzący tryb życia (praca w biurze, po pracy też lubię przed
  • Odpowiedz
@FrancescoKemp: A i jeszcze jedno jak załatwiasz ten zestaw leków. Weź sobie potas do tego, np. Kalipoz, tez na receptę, bo ten steryd wypłukuje potas i musisz go suplementować. A tramadol to ten mocniejszy, 75mg, w wersji od razu z paracetamolem.
  • Odpowiedz
@Insiders Nie olewaj tematu tylko działaj. Pewnie gdybym sam szybciej zareagował to może przy pomocy fizjo, poprawy postawy, zmiany nawyków (mniej komputera, więcej ruchu, ćwiczeń) to bym uniknął tego. Ale teraz jest już stan krytyczny, tylko operacja pomoże. I neurochirurg jest droższy niż neurolog i terminy są dużo dłuższe. Ja mam operacje na nfz, ale wizyty u lekarza co mnie operuje już prywatnie i też załatwioną miałem wizytę po znajomości bo
  • Odpowiedz
  • 1
@Vadzior: no chciałbym to ogarnąć już w styczniu. Mam ogromną nadzieję na tego neuro z NFZ bo ponoć jest spoko. Jak nie to będę musiał ogarnąć inaczej :/
  • Odpowiedz
Czy "osteofity na krawędziach trzonów w kr. L." mogą powodować bóle podobne do rwy kulszowej? Bo dyskopatia mi nie wyszła. I jak z tym żyć? Mam napady bólu, wcześniej było ok, poruszałem się i przechodziło, nawet biegałem ale od tygodnia jestem przykuty do łóżka. Oczywiście leki biorę, już chyba z 10 różnych i zastrzyki. I jest tylko gorzej. #zdrowie #medycyna #fizjoterapia #rehabilitacja #kregoslup
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak sobie pomóc w przypadku bólu od rwy kulszowej? Od kilku tygodni jestem unieruchomiony, każde chodzenie od 30 sekund w górę powoduje taki ból, że muszę usiąść, nawet w sklepie czy na środku ulicy. Pozycja siedząca nie boli, tzn coś tam czuć ale funkcjonuje. Podobnie leżenie. Na początku choroby miałem odwrotnie, musiałem często wstawać żeby się przejść i wtedy ból przechodził, im więcej chodziłem tym mniej bolało siedząc
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hej, od około pół roku mam problem z bólem pleców na odcinku lędźwiowo-krzyżowym.
Dodatkowo ból w okolicy lewego pośladka jeśli dłużej siedzę (szczególnie przy siedzeniu na nie ergonomicznym krześle / kanapie). Byłem u kilku fizjo, raczej jak mnie badali nigdy nic specjalnego nie wychodziło. Dostawałem ćwiczenia i tak sobię ćwiczę od 2-3 msc. Poprawa jest ale nadal czasem ból się pojawia. Udało mi się w końcu od internisty dostać skierowanie na rezonans
przemekLes - Hej, od około pół roku mam problem z bólem pleców na odcinku lędźwiowo-k...

źródło: Zrzut ekranu 2023-10-7 o 13.21.33

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Podejrzewam, że mam #rwakulszowa W skrócie: jakieś 2 msc temu złapał mnie ból pleców, Wyprostowanie się wymagało kilku minut, a później np. aby usiąść też potrzebowałem kilku minut zginania się. Ogólnie takie bóle łapią mnie od prawie 30 lat powiedzmy raz na 1-2 lata, ale zawsze kilka dni i mijało. Tym razem z półtora tygodnia mnie trzymało, oczywiście były dni lepsze i gorsze ale zdecydowałem się iść do lekarza. Dostałem
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Vadzior: raczej chodzenie, bieganie trochę w lepiej amortyzowanych butach, poza tym poprawa diety, pić marchewki i naświetlać słońcem, krótko, często, bez kremów
  • Odpowiedz
Do jakiego lekarza się udać z objawami rwy kulszowej? Kilka miesięcy temu miałem pierwszy atak. Obudziłem się nad ranem, z bólem od prawego posladka promieniujący aż do pięty, ogólnie tragedia, z boku na bok przewracałem się z 20 minut. Silne objawy ustąpiły po kilku godzinach, jakoś udało mi się usnąć. Do tego momentu, czasami pobolewała mnie noga, raz na jakiś czas kulałem, ale żadnego ostrego ataku już nie było, aż do wczoraj.
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@open_or_die: czyli nie jest jednak lekarzem, ale jest lekiem... no ok (ʘʘ)

Nvm, fizjoterapia pomoże ci tylko przy początkach, przy lekkim bólu. Jak wykręci cię tak, że pół godziny wstajesz z łóżka i płaczesz zakładając skarpetki to żadne ćwiczenia ani zabiegi ci nie pomogą, bo po prostu nie masz szans ich zrobić.

Najpierw leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, dużo leżeć i powoli spacerować. Dopiero jak ból zejdzie
  • Odpowiedz