@mirko_anonim: rtg nic nie pokaże xD No prócz złamania i skrzywienia kręgosłupa, rezonans zrób

@mirko_anonim: RTG nie pokaże dyskopatii powinieneś mieć rezonans magnetyczny który prześwietla też tknanki miękkie , tylko że rezonans jest drogi dlatego pala głupa i ci tego nie wypisali , ja prywatnie za kolano dawałam prawie 500 zl (na aparacie 1,5 t pewnie za 3 t zapłacisz 600 do 700 jak chcesz mieć dokładniejsze )
RTG to się nadaje tylko do złamań a nie do stwierdzania dyskopatii
Przykro mi ale w tymPokaż całość

@mirko_anonim: na każdym odcinku kręgosłupa możliwa jest dyskopatia.

@mirko_anonim: a idz se do fizjoterapeuty. ja chodze regularnie bo non stop problemy z kregoslupem w roznych miejscach :D robie se fizjoterapie na luxmedzie po kosztach pracodawcy i jest git.

@xyz_xyz nie,wybiorę się z tym rezonansem

@polot to koniecznie, zbada czy nie masz ubytków neurologicznych jak wlaśnie oslabienie nogi, oslabienie czucia itp a najlepiej neurochirurg

@kogutpiejeiglupieje: zrobić rezonans, rtg, skonsultować z neurologiem i neurochirurgiem, pewnie jakaś rehabilitacja

@czarny_smog: Możemy pogadać też via komunikator, mam uszkodzony L5/S1, kiedyś 2016r. miałem stan z leżeniem całą noc z butelką w łóżku bo nie byłem w stanie się podnieść (rodzina przetransportowała mnie z podłogi do łóżka), dzisiaj w miarę dźwigam, także powyżej 50kg. Pierwsze co odradzam to środki przeciwzapalne (zwane przeciwbólowymi). Reszta jak poniżej:

Większość Polaków od zbyt długiego siedzenia ("uczą" tego w szkole) ma jakieś tam zmiany degeneracyjne w odcinku lędźwiowym,Pokaż całość

@czarny_smog Siema, tezmialem ok 12mm przepuklinę, od nogi do pośladka ból jakby ktoś mi ją przypalał. 4 lata po operacji L5/S1 ale nie endoskopowo jak napisał @Vadzior Po operacji na drugi dzień na nogi. Można powiedzieć że dostałem drugie życie i do tej pory nie żałuję że zdecydowałem się na operację bo bólu, dolegliwości nie mam. Pozostał mi brak czucia na małej części stopy który mi w ogóle nie przeszkadza.

@Domelus: w łóżku w swoim domu i na spacerach

@Domelus: polecam z całego serca tego jegomościa: https://www.masaz-czestochowa.info

Adrian Nalewajka - gabinet przy Dąbrowskiego 54.

@czuwamnadtym: poszukaj dobrego fizjoterapeuty, regularne, dobrze dobrane ćwiczenia mogą wiele zmienić :)

@Vadzior: przykro mi, że cię to spotkało. Przechodziłem praktycznie to samo przez ponad rok. Obeszło się bez operacji, przepuklina sama się zaleczyła. Dziś nie mogę się nadziwić, że jestem znowu w stanie wyprostować nogę. W moim przypadku była to przepuklina odcinka L5/S1 uciskającą na nerw kulszowy. Czego ja nie robiłem, żeby tylko przestało boleć. Co mi najbardziej pomogło:
- seria zastrzyków preparatu Movalis,
- z ćwiczeń robiłem planki, planki boczne, wyprostyPokaż całość

No ja 183 cm wzrostu i 70 KG wagi no ja też sporo na komputerze ale kiedyś dużo sportu było w moim życiu piłka nożna,biegi, koszykówka ale teraz to chyba mogę zapomnieć bo jakiś faul upadek skręt ciała i może być Lipton dlatego myślę właśnie basen, spacery dłuższe jakieś i jakoś to będzie.

@Lewusx: Kręgosłup się rusza w każdej osi ciała. Przyzwyczajenie go do tych ruchów pod zewnętrznym obciążeniem zmniejsza szansę na wystąpienie dyskopatii, choroby zwyrodnieniowej, odwodnienia krążków m-k.

@ProDziekan69: jak tam ? Pracujesz gdzieś to jak tak to jako kto jeśli można zapytać ? Mam 27 lat i na odcinkach L3-L4-L5-S1 dyskopatię mam ortopeda powiedział że sobie już zniszczyłem kręgosłup w tak młodym wieku i muszę uważać na ogół to była ciężka praca albo z wymuszonymi pozycjami zrobiłem. Papiery na spawacza ale chyba ta praca była zbyt ciężka dla mnie i myślę co teraz dalej zrobić jaka praca będziePokaż całość

@interpenetrate: zrób badania na borelioze

@interpenetrate: wiesz co, jeśli chodzi o boreliozę to może być tak że daje po dłuższym czasie od zarażenia właśnie takie niespecyficzne objawy, czasem stan może się pogarszać, a czasem utrzymywać na podobnym poziomie - poczytaj sobie o boreliozie przewlekłej/przetrwałej. Co do badań na boreliozę - takim podstawowym (przynajmniej kilka lat temu, jak ja się leczyłam) jest badanie poziomu przeciwciał przeciwko boreliozie, pewnie warto od tego zacząć. W ogóle to temat boreliozyPokaż całość

@interpenetrate: Nie musisz tego robić, nie wiem co to ma na celu (mówię o fazie powrotu)

neuro mówił że dopiero jak to nie da rady to opcje wyczerpane i nóż

@interpenetrate: Czyli 12-16 tygodni DOBREGO i RZETELNEGO rehabu, potem o tym myślisz.

@interpenetrate: no wolny rynek cię zweryfikował, chyba allianz ma w którymś pakiecie

@interpenetrate: ja mam luxmed rozszerzony i robilem bardzo fajna rehabilitacje z fizjo na nadgarstek i bark. polecam.
Normalnie wydalbym na to pare tysi, a w luxmedzie normalnie w ramach abonamentu dofinansowanego przez pracodawce.

@Kpr19: Ale taguj #gruparatowaniapoziomu

@feainewedd_: nie waznejaka kupisz to nie ma znaczenia, bo przyczyna bolu jest gdzie indziej, a nie zalezy od pozycji

@feainewedd_: a probowalas cwiczenia? Ja tez mialem chroniczny bol karku + dretwienia rak i tylko to pomoglo

@KollA: szurski baranie, zaburzenia mikcji w dyskopatii to czerwona flaga i jako tako ostry stan neurochirurgiczny wymagający konsultacji lekarskiej wczoraj.

https://twojdyzur.pl/zespol-ogona-konskiego/

Masz, sie doucz zanim swoja glupota komus krzywde zrobisz.

Czy ja gdzieś powyżej capie napisałem, aby w sytuacji złej nie zgłosił się na SOR?

Ale przy poważnym uszkodzeniu poduszki dyskowej L5S1, popraw i pogorszeń to jest multum, z poważnego stanu potrzeba miesięcy odpowiedzialnych zachowań, aby było jako tako.

@KollA: Tak, dokladnie to zasugerowales. Jak nie masz o czyms pojecia to nic nie mow. Moderacja powinna sie twoim spamerskim belkotem w koncu zajac bo komus kiedys krzywde zrobisz. I zamiast nazywaćPokaż całość

@interpenetrate Krótko mówiąc kręgosłup z czasem ulega szybszym lub wolniejszym zmianom wynikającym z choroby zwyrodnieniowej, która przybiera różne postacie. Rehabilitacja, dbanie o siebie, ćwiczenia - to wszystko ma jedynie za zadanie spowolnienie rozwoju tych zmian. Nie zatrzyma ich i na pewno ich nie cofnie. Stałe monitorowanie też nie ma większego sensu, bo wiadomo, w jaki sposób należy dbać o kręgosłup, ale i tak nikt tego nie robi. Monitorowanie niczego nie zmieni.

@interpenetrate zamiany zwyrodnieniowe (związane z wiekiem) to zwykłe starzenie się, jeszcze kilka lat temu tego nie rozumiano i traktowano jako patofizjologię. to tak jak zmarszczki na twarzy.

same zamiany zwyrodnieniowe czy przepukliny nie muszą dawać objawów bólowych. takie zmiany znajduje się u większości ludzi.

nie ma sensu co pół roku robić badań obrazowych - bo one niczego nie wnoszą. wyjątkiem są sytuację, kiedy pojawiają się poważne objawy tj. zatrzymania moczu, ból promieniującyPokaż całość

Nie robię już nic obciążającego plecy

@LadnyChlopczyk: Pierwszy błąd

Najbardziej boje się, że to będzie jakaś przepuklina

@LadnyChlopczyk: Przepuklinę krążka międzykręgowego ma spokojnie 50% społeczeństwa ;)

Jw., dyskopatia to nic strasznego, normalnie się z tym żyje, ćwiczy lekko jak i ostro, trzeba tylko dobrze podejść do tematu. Już dzieciaki w wieku 14-15 lat mogą mieć dyskopatię.
Gdybyś dostał rwy kulszowej to byś nie mógł się ruszać. Jeśli nie masz problemówPokaż całość