Cześć Mirki, poszukuję krzesła biurowego do siedzenia przy biurku, głównie pracy przy pisaniu/czytaniu jeżeli ma to znaczenie w wyborze krzesła. Będzie używane przez dwie osoby o różnych gabarytach, bo jedna osoba to chłop 186cm/70kg a druga to dziewczyna 152cm/50kg także coś z ewidentnie dużą regulacją. Absolutnie nie eko-skóra i inne poto-genne materiały, musi być jakiś, nawet najmniejszy stopień przewiewności. Zależy mi na podparciu odcinka lędźwiowego, podłokietnik i zagłówek to opcjonalne sprawy. CenaPokaż całość

#pytaniedoeksperta #fotel #zdrowie #plecy
Jaki Państwo polecacie fotel do biurka, w gabinecie, taki żeby odcinek lędźwiowy u człowieka trzydziestoletniego odpoczął był.
Nie pytam o kwotę, bo to nie problem.
Foteli na rynku miliony, więc pytam sprawdzone opinie zadowolonych użytkowników.

Poleci ktoś dobrego fizjoterapeutę w Lublinie lub jego okolicach?
Od ok. roku mam problemy z odcinkiem lędźwiowym. "Zwiedziłem" już kilku fizjo i wydałem sporo kasy, ale nic nie pomogło.
#kregoslup #plecy

Czy lubisz drapanie po pleckach?
#plecy #drapanie #zwiazki #zycie #przyjemnosc

Mam problem. Ostatnio uszkodziłem sobie ledzwia na martwych ciągach i nie byłem w stanie założyć sobie skarpetek. Znalazłem na yt gościa low back abililty i jak już byłem w stanie to zacząłem ćwiczyć dół pleców, powoli w ciągu miesiąca ból coraz mniejszy, a dół pleców coraz silniejszy. Niestety zawsze byłem spięty i słabo rozciągnięty. Efekt 20lat życia przed kompem w dzieciństwie i pracy przy komputerze. Robiłem elephant walki, czyli prostowanie kolan opierającPokaż całość

Niech mi ktoś wymasuje plecy, miałem ciężki dzień, musiałem na to wszysko zarabiać.
#praca #plecy #dobrywieczor

#zdrowie #plecy #fotel

Ej bo w sumie to siedzę na tym moim fotelu za 200 zł jak krewetka w bok i czuje jak mnie bok zaczyna boleć. Nie te lata. Czas zadbać o postawe i siedzenie. Jaki fotel do 1000zł i jakieś rady jak dbać o kręgosłup? Coś tam biegam, coś tam cwiczę ale większość dnia siedzę przy kompie. Nie chcę za 5-10 lat mieć ciąglePokaż całość

Jestem chory, biorę antybiotyk i mnie trochę dusi. Dziś w nocy podczas napadu kaszlu coś mi się stało w plecy. Momentalnie przy którymś z kaszlniec tak mnie zgięło ze ledwie doszedłem do łóżka. Byłem wtedy na stojąco. Lekko się zgarbiłem/ pochyliłem podczas kaszlu. Ogólnie była to nienaturalna pozycja. Bol mnie jakoś na samym dole pleców, przy samej dupie. Każdy ruch to jest ból a najmocniej przy kaszlu gdzie napina mi się odcinekPokaż całość

W sobotę podczas wykonywania martwego ciągu coś mocno przykurczyło się w górnej części brzucha, brzuch puścił i strzyknęło w dolnej części kręgosłupa - w efekcie zrobiło się ciemno przed oczami i pojawił się przeszywający ból.
Na początku nie było tragedii ale na dzień dzisiejszy pomijając ten ból który towarzyszył mi od tego czasu w konkretnych pozycjach których unikam dodatkowo pojawiło się spięcie całego mięśnia lędźwiowego po stronie kontuzji.
Na początku tygodnia oczywiściePokaż całość

Kurde od 3 miesięcy plecy mnie bolą po spaniu. Natomiast jak już wstanę to w ciągu dnia mi nie dokuczają. Miałem tak już kiedyś, ale zwykle po tygodniu przechodziło. Jak żyć
#plecy #wykop30plus #weltschmerz

Kręgosłup mnie tak napierdziela że spać nie mogę. Dopiero jak podłoże sobie kilka poduszek i tak prawie siedzę to jest dobrze.

Ech, potrzebuje nowego kręgosłupa albo jakiś egzoszkielet.

#kregoslup #plecy #zdrowie

Jakie krzesło biurowe/gamingowe polecacie? Cena/jakość/zdrowy kręgosłup.

#kregoslup #biuro #fizjoterapia #firma #plecy #krzeslo #ikea #pytanie #pytaniedoeksperta #pcmasterrace

Hej. Szukam fizjoterapeuty, chiropraktyka, osteopaty we Wrocławiu który będzie w stanie mnie naprawić.
Objawy:
1. Ból pleców, odcinek lędźwiowy
2. Ból prawego barku
3. Łokieć golfisty, prawy.

CzyPokaż całość

Toż to Logan Roy

#seriale #sukcesja #asics #praca #pracait #zdrowie #plecy #buty

Od dwóch tygodni mam ogromny ból pleców w odcinku lędźwiowym. Szczególnie podczas leżenia, do tego stopnia, że nie mogę spać
( ͡° ʖ̯ ͡°), smarowałem maściami i przyklejałem plastry, ale to nic nie pomaga. Fizjo pomoże? Czy lepiej udać się do ogólnego?
#bolplecow #plecy #zdrowie

#programowanie #praca #plecy #zdrowe #bol
Koledzy, jakie macie sposoby na bolące plecy po zbyt długim czasie pracy na komputerze?
Do tej pory jezdziłem na basen i godzinka pływania wystarczała, było pozniej idealnie.

Obecnie niestety jestem lekko unieruchomiony i pływanie nie wchodzi w grę.
Może macie jakieś swoje inny patenty?Pokaż całość

#fizjoterapia #zdrowie #kregoslup #silownia #plecy
Mam pytanie, moze ktos zna odp. Uczucie naciagnietych miesnie/bol miesni po prawej stronie, od razu za kregoslupem a miedzy lopatka (foto.). Bol tylko przy bardzo glebokim wdechu i tylko gdy jestem zgarbiony. Gdy siedze prawidlowo prosto, nic nie czuje. Bylem u fizjo i nic z kregoslupem nie widzi, jedynie ze mam sie rozciagac i mam bardzo sztywnaPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Ktos sie orientuje czemu bola mnie plecy w pozycji schylenia jak cos podnosze picrel? Chodze na joge, podciagam sie ale boli jak cholera, nawet przy kaszlnieciu lub kichnieciu mocniejszym jak jestem schylony to bol. Nie jest to bol miesniowy. Praca siedzaca.
#plecy #kregoslup #fizjoterapia #lekarz

──Pokaż całość