#kalistenika
Ma ktoś plan treningowy pod #handstand ? Jakie ćwiczenia wtapiać w rutynę, kiedy celem jest stanie na rękach (a w przyszłości pompki stojąc na rękach)
Ma ktoś plan treningowy pod #handstand ? Jakie ćwiczenia wtapiać w rutynę, kiedy celem jest stanie na rękach (a w przyszłości pompki stojąc na rękach)
źródło: 379636934_822761266153089_636079006232468825_n
Pobierz