czy duzo trace wartosci odzywczych jedzac platki owsiane po zwyklym zalaniu goraca woda? jestem leniwy i nie chce mi sie gotowac, ale moze jednak warto sie zaczac przemeczac?
jakies ewentualne dodatki (od biedy moge jesc i sama breje, kiedys duzo tego tak jadlem, pewnie tak bede czesto robil bo j.w. jestem leniem ( ͡° ͜ʖ ͡°)) tez bede dodawal chyba juz po zalaniu
#gotujzwykopem #odchudzanie
jakies ewentualne dodatki (od biedy moge jesc i sama breje, kiedys duzo tego tak jadlem, pewnie tak bede czesto robil bo j.w. jestem leniem ( ͡° ͜ʖ ͡°)) tez bede dodawal chyba juz po zalaniu
#gotujzwykopem #odchudzanie










Twaróg 1kg
5 jajek
źródło: 1000010388
Pobierzźródło: 1000010400
Pobierz