Jak mnie #!$%@?ą te cepy co ciągłe wrzucają bezbeczne obrazki pt. Artykuł 5 i 30-dniowe ćwiczenia...

Co ma piernik do wiatraka ja się pytam?!

Jak uważasz że straż pożarna powinna gasić pożary to #!$%@? do najbliższego OSP.

Po to płacę podatki i po to mamy zawodową służbę wojskową.

Ludzie jak wy możecie być taką gęstą masą?!

Pokaż spoiler

#wojsko #cwiczenia #obowiazkowecwiczeniawojskowe

@maly-brodacz:
Ogólnie beka z tego jak się zesraliscie z tego wezwania na ćwiczenia, jeszcze ten rakowy obrazek z odniesieniem do strajku kobiet "wybór nie pobór" xD
Mamy iść tylko na ćwiczenia, a Wy się zachowujecie jakby łamali nasze prawa, kobiety umierają przy porodach i rodzą chore dzieci, bo nie mają żadnego wyboru a wy płaczecie o jakiś prawach przy wezwaniu na ćwiczenia wojskowe.
#wojsko #pobor #cwiczenia #niebieskiepaski #obowiazkowecwiczeniawojskowe #bekazwykopkow

#wojsko #depresja #cwiczenia
Oni naprawdę chcą mieć na terenie koszar 12% ludzi z myślami samobójczymi?

#cwiczenia
#wku #powolanie #wojsko #polska #pieklomezczyzn Ładnie Pan Pułkownik teraz mówi. Jak nie jesteś w rezerwie to zaproszą ciebie na 2 dni ćwiczeń, a później lecisz do pasywnej rezerwy. Czyli lecisz później na 30 szkolenia. Ma to objąć 3 tys osób xd maszyna ruszyła nic jej nie zatrzyma. Pułkownik się powołuje na jakiś algorytm xd.

Podsumowując, wykopki aż srały na lewo i prawo memami w stylu "my już ubrani", śmiały się z mobilizacji w Rosji, niektórzy wręcz otwarcie pisali "wjechać w Rosję na pełnej", a teraz jak ktoś wymaga stawienia się na 30-dniowe ĆWICZENIA to już sraczka w majtach.

Powiem wam coś, jak kiedyś przyjdzie Polsce wziąć udział w konflikcie z Rosją to nie będzie "a mnie boli paluszek, weźcie innych", "a przecież jest armia zawodowa, zostawciePokaż całość

Ja już na #cwiczenia, trochę zimno i pogoda nie rozpieszcza ale grochówka z autorskiego przepisu Błaszczaka smakuje gitówa, teraz po scenariuszu search and destroy chwilka przerwy, zajadamy się z ziomami su-2, no i przerwa na wykopik. Jeszcze tylko 32 dni i do domciu ( ͡º ͜ʖ͡º)
#ukraina #rosja #wojna #obowiazkowecwiczeniawojskowe

Uważajcie na @nowywinternetach bo troluje że dostał wezwania do wojska a jak się go przycisnęło żeby zrobił zdjęcie wezwania to mówi że nia ma telefonu. Szkoda tylko że tydzień temu postował że ma smartfona xD jak mu to wytknąłem to usunął mi wpis xD

Dowód w komentarzu

#wojsko #polska #wojna #polska #bekazpisu #pobor #cwiczenia

Też dostałem wezwanie na ćwiczenia do wojska na 30 dni. Nigdy nie miałem styczności z wojskiem w niczym, więc są to powołania rezerwy pasywnej. Jeśli mężczyźni nie pójdą protestować to jesteśmy słabą płcią nieumiejącą zawalczyć o własną wolność i równość. Jak zobaczę 30 dni obowiązkowego niewolniczego obozu dla kobiet z podobnym poziomem obciążeń i stresu to lekko zmienię zdanie. Ale tylko lekko. Z niewolnika nie ma pracownika.

Potem będą wzywać 90 dniPokaż całość

nadal po malutku cisne. miesiac temu byłem w stanie zrobić tylko 5 pompek, teraz 20. Jest to mało, wiadoma rzec ale dla mnie to już progres, z popziomu 0 na poziom 1. Inne ćwiczenia też po malutku lecą w górę. grind leci
#silownia (ale wsumieto na raize w domu, prawdizwa wejdzie za jakis czas)
#cwiczenia

Jak wy rano jesteście w stanie ćwiczyć siłowo ? W momencie jak się budzę to ciało mam jak z drewna, ciezko mi sobie wyobrazić, że za godzine miałbym robić przysiady ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jakieś magiczne sposoby ?
#mikrokoksy #cwiczzwykopem #cwiczenia

Dzień po pierwszej wizycie na siłowni jest bolesnym przeżyciem. Czuję każdy mięsień chociaż pod zwałami tłuszczu nie przypuszczałem, że je posiadam. Sprawiają mi problem zwykłe czynności jak wstanie z łóżka. Wizyta na siłowni dała mi poczucie i wizje starca

#odchudzanie #chudnijzwykopem #cwiczenia #mirkokoksy #cwiczzwykopem

Kalejdoskop #77: Bezpieczeństwo, alkohol, zdrowe detale i wskazówki
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć!
Ponoć zaczynanie rozmowy lub wiadomości do kogoś od opisania “co u mnie słychać” nie jest zbyt entuzjastycznie odbierane. Ludzi często nie obchodzi co u Ciebie słychać, przynajmniej do czasu, kiedy o to zapytają. Dlatego jeśli chcesz, przejdź od razu do poniższej części :) Za kilka dni się przeprowadzam (tak, nadal pozostaję w LubliniePokaż całość

#wojsko #polska #cwiczenia
Poligon w Nowej Dębie.

zaczęło się,

hantle zaczęły dobrze siedzieć mi w dłoniach, po pół roku przerwy znowu ławeczka mi się spodobała.

To 2x 13kg które pół roku temu wyciskałem na 15 powtórzeń z wielkim wysiłkiem, dziś mimo przerwy w ćwiczeniach, wyciskam bez większych oporów na 30 powtórzeń.

To zwiększenia obciążenia czas.

Czy ćwiczeniami siłowymi można wielbić Boga?
#mirkokoksy #przegryw #depresja #cwiczenia #silownia #logikaniebieskichpaskow

Pokaż spoiler

#silownia #cwiczenia #heheszki #czarnyhumor

Ile bierze na klatę modelka z instagrama?

Pokaż spoiler

Kalejdoskop #76: Zdrowie, trening, wskazówki
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć!
Zazwyczaj, im starsi jesteśmy, tym bardziej zaczynamy dbać o swoje zdrowie. Najwięcej zyskać można, gdy zaczynasz o nie dbać jak najwcześniej. Niezależnie od tego, czy masz 16 czy 60 lat, każda jedna drobna zmiana będzie procentować i dawać Ci korzyści w przyszłości. Najskuteczniejszą metodą jest stopniowe, konsekwentne i regularne wprowadzanie nowych, drobnych zmian. Po pewnym czasiePokaż całość

Cześć!
Lepiej jest żyć dłużej, czy mieć wyższą jakość życia? W wielu codziennych sytuacjach musimy wybierać i iść na kompromis. W tym jednak temacie, zazwyczaj wyższa jakość życia związana jest pozytywnie z długością życia. Co więc zrobić, aby żyć lepiej i dłużej? Wprowadzać stopniowo, ale konsekwentnie konkretne, pozytywne zmiany. I w tym powinien pomóc Ci newsletter, który właśnie czytasz.
Przyjemnego! :)

1. Alkohol jest uzależniającym narkotykiem o wysokiej szkodliwości społecznej. Mimo tego,Pokaż całość

Odchudzanie coś w tym roku mi nie idzie :( dziwna sprawa zredukowałem wszystko a i tak ta sama masa... W tamtym roku biegałem i delikatnie ćwiczyłem i w miesiąc 5kg zredukowałem. Chyba stres ma wpływ na masę ciała bo od grudnia mam sporo streu. Na twarzy schudłem nawet znacząco ale poza tym zero efektów jak było 105kg tak jest
#odchudzanie #trening #cwiczenia #zdrowie

b r u h

#mikrokoksy #silownia #sterydy #dieta #cwiczenia #polityka #heheszki

Kalejdoskop #73: Produktywność, upały, aktywność, otwartość na zmiany

Cześć!
Doskonale zdaję sobie sprawę z tego, że mamy wokół siebie nadmiar informacji. I pewnie nie byłoby by w tym nic złego, gdyby nie to, że twórcy treści często walczą o uwagę tzw. clickbaitami, czyli tytułami mającymi nas skłonić do kliknięcia. Staram się z tym walczyć i rzadko wykorzystuję clickbaity. Robię co mogę, aby dzielić się z Tobą przejrzanymi, ciekawymi treściami i wyciągaćPokaż całość