Mircy pytanie o #kalistenika . Czy skazany na trening jest coś warty czy gównowarty? Czytałem kawałek ale troche śmierdzą cringem te teksty typu tytanowe plecy, stalowy #!$%@? itp. Więc wart jest przeczytania? Czy lepiej nie tracić na to czasu.
#sport #skazanynatrening #streetworkout
#sport #skazanynatrening #streetworkout
Pon: Pompki / brzuch
Środa: Przysiad/ podciąganie
Piątek: Most/ Pompki w staniu na rękach.
Chciałbym dorzucić Dipy.
Wg Was w który dzień? Pytam bo niby na klatkę ale najszerszy też angażują
#kalistenika