@Bykon: Jak dobrze poszukasz to znajdziesz Adidas Adizero SL 2 w tej cenie. Dla mnie tak samo dobre jesli nie lepsze od Evo SL. Z pewnoscia mniej sie w nich slizgalem.
Panowie i panie, szybka piłka, ma ktoś ten chiński trenażer thinkrider x2max? Brac za 1k czy dopłacać do wahoo kick core? Dodam że nigdy nie jeździłem stacjonarnie, to byłby mój pierwszy trenażer. #rower #szosa
@Bykon: co prawda nie mam x2max tylko thinkrider xxpro więc zdaje się model wyżej, brałem za ok tysiaka we wrześniu, przejechałem z 500km do tej pory bez żadnych problemów, wykonany porządnie, do kick core nie mam porównania ale porównując do tego decathlonowego d100 to myślę, że wykonanie na plus thinkridera. Jak ten x2max jest tak samo poskładany to brać i jeździć
Jestem na wakacjach za granicą i chwila ktoś chce się siłować ze mną na rękę albo mówi „you are big man” ofc same chude chłopy więc full homo tak jak lubię ale śmieszy trochę #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Cześć. Mirki ciągle łapie gumę w rowerze. Jak wymieniam dętkę albo kleję to widzę że ona jest jakby poszczypana. Opony coprawda nie są najnowsze ale nie wiem czy to może być powód. Przecierałem ręką czy nie ma żadnych ostrych rzeczy na feldze i niby nie ma. Zamieniałem opony miejscami ale nie pomaga. Z tyłu co jakiś czas jak wracam z roboty widzę kapeć na kole. Co poradzić, co wymienić ? #rower
#mirkokoksy #mikrokoksy ide w czwartek do endokrynologa powiem ze mam niski testosteron, 2 miesiace temu bylo 407 teraz 388 :/ robie te badania co jakiś czas od 2012 roku - i minimalnie miałem troceh ponad 200 a maksymalnie 488 jakoś.. wiec bez szału, zmeczony jestem ogolnie, nic mi sie niechce, libido słabe, treningi są ale test nie wzrasta wcale po nich, moze jak troceh zboostuje to mie sie
Witam. Na jakiej zasadzie Garmin ustala strefy tetna? Bazować na tym co automatycznie dostosuje czy mam sam ustalić? Jeszcze jedno pytanie jak najlepiej określić tętno maksymalne? #bieganie #garmin
@Bykon: strefy mogą być ustawione np. wg. tętna progu mleczanowego a na tętno maksymalne trzeba pobiec w trupa. Poszukaj sobie protokołu w necie jak to trzeba pobiec.
Siema, co polecacie zamiast Nitrobolonu z Treca na mocną pompę? Kiedyś skład był lepszy, a po zmianie już tak fajnie nie działa. Nie musi być z Treca, ale chciałbym, żeby przyzwoicie działało
Mirki co daje „koszulka kompresyjna” z Decathlonu za 50 zł? Zamówiłem, jest opięta, bezszwowa, ładnie podkreśla mięśnie ale oprócz walorów estetycznych coś daje? Czy chodzi o to ze niektórzy lubią takie przyległe thisrty bo nic się nie „majta” podczas ćwiczeń? #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
#bieganie