Tzw Ministerstwo Zdrowia nie obejmie patronatem akcji "Zacznij ćwiczyć". Bo nie. Rząd jest gotowy na to, że wielu z Was umrze na choroby wynikające z braku ruchu.

Pokaz siły i równowagi.

Siłownia mogła otworzyć się dla niewielkiej liczby członków Polskiego Związku Przeciągania Liny w czasie lockdownu - nie miał wątpliwości Wojewódzki Sąd Administracyjny. Tym samym WSA uchylił decyzję Sanepidu o nałożeniu kary na przedsiębiorcę. Sąd w uzasadnieniu podkreślał, że nie można.

Dzięki aktywności fizycznej rośnie liczba neuronów ruchowych - kontaktujących się z mięśniami, a ćwiczenia cardio gwarantują jeszcze więcej neuronów.

Nie zawsze mamy ochotę wychodzić z domu na siłownię. Pokażemy Wam jak przygotować w domu mini siłownię i jak ćwiczyć, aby zbudować formę.