Zastanawiam się czy kupić mały rower stacjonarny (np. zipro future x, mieszkanie 50m), czy tylko mini rowerek (same pedały do postawienia pod biurkiem, przed sofą itd), by wyrobić tę godzinę aktywności dziennie, gdy siedzę przed kompem albo na kanapie. Próbował ktoś obu? Co polecacie?
#rower #rowerstacjonarny

#orbitrek #silownia #gym #sport #bieganie #cardio #rowerstacjonarny #cwiczymyrazem

Hej. Planuje zakup orbitreka, zależy mi na napędzie przednim. W budżecie do powiedzmy 3.5k, co będzie najlepszę?
Obejrzałem już tyle filmów na yt, że w sumie zgłupiałem. Jedne przeczą drugim, co dobre, co nie dobre.
Oglądałem dzisiaj w decathlonie DOMYOS EL520B i szczerze to zrobił na mnie bardzoPokaż całość

Cześć, kupował ktoś rowerek stacjonarny pod biurko stojące? Coś takiego bardziej kompaktowego, minimalistycznego, nie wyglądającego jak wieszak na ubrania xD Zwłaszcza na nudne calle by się przydało
Polecicie coś?
#rowerstacjonarny #rowermagnetyczny #homeoffice #programista15k #rower

elo, jako że na siłce nie mam kompletnie czasu na cardio to postanowiłem, że sprawie sobie jakiegoś orbitreka lub rower stacjonarny i będę to cardio robił w domu w wolnej chwili ( ͡° ͜ʖ ͡°) Pytanie tylko co będzie lepsze? Budżet mam tak do 2.5k pln max. Ktoś z Was może rozkminiał temat i ma coś fajnego do polecenia?

#silownia #cardio #rowerstacjonarnyPokaż całość

Który z tych rowerów nada się bardziej? Zwykły pionowy (u mnie 400€)

https://www.decathlon.pl/p/rower-stacjonarny-domyos-eb900-b-samozasilajacy/_/R-p-353185

Czy spinning? (630€)

https://www.decathlon.pl/p/rower-biking-domyos-training-bike-900-z-polaczeniem/_/R-p-347445Pokaż całość

da się jakoś połączyć noname #rowerstacjonarny żeby zapisywało kilometry w #strava ?

taki czujnik pic rel sie do tego nada? wystarczy telefon z bluetooth czy musze mieć też licznik #wahoo ?

a może jakoś inaczej? w rowerze mam taki czujnik chyba zwykły kontaktronowy który daje impuls na każdy obrót koła

próbowałPokaż całość

Czy ćwicząc na rowerku stacjonarnym trzy dni pod rząd jeden dzień wolnego i znowu trzy dni pod rząd jeden dzien wolnego i tak w kółko, przez styczeń raz po 30min raz 35min i na zmianę znowu 30min. W lutym 35min 40min i znowu 35min, marzec 40min 45 itp aż dojdę do godziny i przy tym zostanę. Jeżdżę z tętnem w okolicy 175-185 praktycznie przez cały czas. Wzrost 170cm waga 91kg. Powtarzając pytaniePokaż całość

#mywhoosh #zwift #rouvy #rower #rowerstacjonarny #trenazer

Cześć, podłączę leciwy Kettler Ergometer X7 (port USB B) do MyWhoosh albo innej apki do ścigania z ludźmi?
Do KETTLER WORLD TOURS 3.0 łączy się bez problemu.

#silownia #fitness #rowerstacjonarny #rower
Jaki rower stacjonarny możecie polecić tak koło 800zl.
Dodam że ten rower będzie mi na razie służył do rehabilitacji po operacji kolana. Później ewentualnie do lekkiego treningu. Zastanawiam się nad Zipro Flame WM niby spoko , ale słyszałem opinie że sporo osób skarży się na dość duży opór nawet na 1 biegu i też różnie bywa z wytrzymałością tego roweru.Pokaż całość

Witam Mirki/Mirosławy.

Korzystając z czasu wolnego postanowiłem zadać pytanie odnośnie #rowerstacjonarny

Czy ktoś z was miał może styczność z takim oto sprzętem i aplikacją z Decathlonu? Warte to czegoś? Nie potrzebuje profesjonalnego sprzętu tylko czegoś co pozwoli mi ruszyć i robić jakieś treningi w te zimne jesienne i zimowe dni.

LinkPokaż całość

hej sportowe świry. różowy pasek sobie zamarzył wieszak na ubrania #rowerstacjonarny i sobie wyszukała zipro one s. czy to jest dobry wybór czy może ktoś polecić coś lepszego w budżecie dla normalnego człowieka a nie programista15k
#trening #silownia

#rower #rowerstacjonarny #kolarstwo #sport

Witam kupiłem sobie rowerek stacjonarny, a dokładnie Zipro Nitro RS, siodełko ustawiłem wydaje mi się że prawidłowo, według filmiku na YT i wszystko się zgadza oprócz tego że strasznie boli mnie tyłek od jazdy. Na razie mój max to 20km za jednym razem z jedną przerwą na właśnie odetchnięcie tylnej części ciała, ale gdyby nie to, to myślę że dałbymPokaż całość

Mirki, jaki rower stacjonarny dla ojca, który wraca do siebie po operacji i jest w trakcie rehabilitacji?

Ten będzie ok? https://www.decathlon.pl/p/mp/zipro/rower-stacjonarny-zipro-one-s-magnetyczny/_/R-p-48d1f504-528e-4914-872f-3fc5ee9dea8c?mc=48d1f504-528e-4914-872f-3fc5ee9dea8c_c1.c5&cd=17694481856&gad_source=1&gbraid=0AAAAADqDdffe_VgdFCqFDMQrCLbRUNCrl&gclsrc=aw.ds

#zdrowie #medycyna #sport #rehabilitacja #rowerstacjonarny

Jaki rowerek stacjonarny możecie polecić osobie z 201 cm wzrostu i wadze około 120 kg? Szukam czegoś żeby trochę się rozruszać, bo praca siedząca, później siłownia, a w domu też bym chętnie przed pracą pojeździł. Cena około 600 zł. #pytanie #kiciochpyta #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #rower #rowerstacjonarny

Znajdę gdzieś jakiś sensowny plan treningów/literaturę pod budowanie wytrzymałości tlenowej a w dalszej perspektywie beztlenowej na #rowerstacjonarny? Czy po prostu bez żadnej filozofii pod budowę tlenowej dłuższe "jazdy" na aerobowym HR (np zacząć od 20 minut i potem systematycznie wydłużać?
#rower #trening #treningwytrzymalosciowy #treningwdomu

Siemka, planuje zakup roweru stacjonarnego czytałem że elektromagnetyczny sprawdza się najlepiej. Mam bieżnie z Zipro i jestem zadowolony więc strwierdziłem że może dam szans ROOK GOLD https://www.zipro.pl/produkty/rowerki/rook-gold Co uważacie o tym modelu, może polecacie jakiś inny? co do treningu to pewnie około 6h tygodniowo z dosyć dużą intensywnością.
Widziałem że te modele można kupić na outlecie jeden jest przeceniony nawet o 40% ale ma taka wadę "Rower po naprawie serwisowej (zlutowano osłonęPokaż całość

odkopalem z gratów rower stacjonarny i pojeździłbym sobie żeby poprawić trochę kondycję. Znacie jakieś plany treningowe na taki rower z rozpiską ile dziennie przejeżdżać żeby poprawić trochę ogólna kondycję i robić jakiś progres? Może jest jakas apka do tego?
#rower #trening #mirkokoksy #rowerstacjonarny

Szukam roweru stacjonarnego do pokoju do 600 zł, polecacie coś?
#rower #rowerstacjonarny #mirkokoksy #kiciochpyta #silownia #trening #bieganie