kollataja123
Od 1 stycznia działam co najmniej 30 minut dziennie na orbitreku i na bank dowiozę serię do końca #igrzyskabebzonow ! A mam nadzieję, że i dłużej aż gdzieś poza dom nie pojadę! Licząc szybko to już co najmniej 2490 minut dla siebie i jakiegoś dobrego kina przy okazji albo standup-ów czy jakichś seriali. Nawet bez pocenia się jak świnia. Czaicie? 2490 minut dla siebie przy dwójce małych dzieci! Polecam wszystkim
17
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
wykopowy_brukselek
wykopowy_brukselek
@kollataja123: p--------y cię. Nie lepiej żreć lody i tyć jak 80 proc ekipy?
4
Okaz_prawilnosci
@kollataja123: gratki super taktyka i wynik
2
mirko_anonim
✨ Jak Orbitrek Pomaga w Odchudzaniu po Świętach? Ⓘ
#sport #odchudzanie #mikroanonim #decathlon #orbitrek
hej Mirasy, biore sie za zrzucanie kilogramow po okresie swiatecznym, waze teraz 135kg, kawal chlopa ze mnie ( ͡° ͜ʖ ͡°) choruje troche tzw na kolano kinomana, ale z fizjo juz nad tym pracujemy, treningi silowe sa robione. Chcialem kupic orbitrek zeby budowac powoli baze tlenowa i dodatkowo spalac
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
boguslaw_licencyjny
@mirko_anonim: jeśli chodzi o odchudzanie to wystarczy powiedzieć prostu wcześniej wstawać.

Od stołu
2
stuparevic
@mirko_anonim: jak jesteś ulany o startujesz z poziomu amatora to każdy ruch jest dobry
1
donvitoandolini1995
donvitoandolini1995
#orbitrek #silownia #gym #sport #bieganie #cardio #rowerstacjonarny #cwiczymyrazem

Hej. Planuje zakup orbitreka, zależy mi na napędzie przednim. W budżecie do powiedzmy 3.5k, co będzie najlepszę?
Obejrzałem już tyle filmów na yt, że w sumie zgłupiałem. Jedne przeczą drugim, co dobre, co nie dobre.
Oglądałem dzisiaj w decathlonie DOMYOS EL520B i szczerze to zrobił na mnie bardzo
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
donvitoandolini1995
donvitoandolini1995
@donvitoandolini1995: Wzrost 178, waga ok90kg i wiadomo chce zjechać w dół.
0
Normalny_czyli_dla_wi3lu_inny
Bawię się w archeologa.
Hej. Planuje zakup orbitreka, zależy mi na napędzie przednim. W budżecie do powiedzmy 3.5k, co będzie najlepszę?

Kupiłeś coś? Jak idą ćwiczenia?
Sam ostatnio kupiłem używany orbitrek i jestem mega zadowolony.
0
riakt
elo, jako że na siłce nie mam kompletnie czasu na cardio to postanowiłem, że sprawie sobie jakiegoś orbitreka lub rower stacjonarny i będę to cardio robił w domu w wolnej chwili ( ͡° ͜ʖ ͡°) Pytanie tylko co będzie lepsze? Budżet mam tak do 2.5k pln max. Ktoś z Was może rozkminiał temat i ma coś fajnego do polecenia?

#silownia #cardio #rowerstacjonarny
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
radoskor3
@riakt na orbitreku przepalisz więcej kalorii, za 2500 już powinieneś coś wybrać żeby nie było niskiej jakości

Rower jest trochę spokojniejszy i bardziej uniwersalny, można sobie pojeździć spokojniej na przykład coś oglądając

No i na koniec bieżnia, są dostępne stosunkowo niewielkich rozmiarów które są w miarę efektywne
1
Poemat
na orbitreku przepalisz więcej kalorii


@radoskor3: Sranie w banie, przepali więcej tam, gdzie jest w stanie wykonać w jednostce czasu intensywniejszy wysiłek. Jeden, który pływa od małego zrobi to w wodzie, inny kolarz na rowerze, inny kenijczyk biegając.
1
kmlbnd
Orbitrek na balkonie?
Czy to ma sens? Nie zniszczy się zimą?
Balkon zadaszony (właściwie loggia)

#fitness #trening #orbitrek #silownia
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
crazy_mole
crazy_mole
Mireczki, czy ktoś może polecić jakiś fajny orbitrek magnetyczny do domu? Nie musi mieć miliona funkcji, ważne żeby był nieduży albo składany. Mam teraz bieżnię ale to nie to...
#cwiczzwykopem #orbitrek #cwiczymyrazem
0
d.....k
d.....k
Ej jak najlepiej ustawić orbitek???? Na jakie pomiary ?

Aby można było wyrobić miesnie i zrobić dobra rozgrzewke

#silownia #orbitrek
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
rzezbiarka
Hej mam otyłego wujka, bardzo spory pan, około 2m i 200kg wagi. Postanowił to zmienić i zapytał mnie czy pomogę mu "w te internety" i szuka chłop jakiegoś rowerka (spacery i bierznia odpadają, bo wraz z dużą wagą spaceruje mu się ciężko, przez co mimo że chce to albo dostaje kontuzji i potem kilka dni jest unieruchomiony, albo musi robić niskie dystanse przez co jest zirytowany). Wujas wie że wagę gubi się
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
euklides
Hej Mirki,

Szukam jakiegoś orbitreka do 2 tyś. Ma ktoś może coś sprawdzonego żeby dwa-trzy razy w tygodniu się poruszać? Do publicznych siłowni za daleko więc przed zimą coś trzeba znaleźć :S

#sport #orbitrek #pytanie #fitness
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
freddd
Kto posiada orbitrek eliptyczny z przednim napędem? Jak wrażenia, jaki polecacie? w przedziale 1500 do 3000zl

0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
krykoz
#orbitrek #silownia

Dostałem orbitrek, gratis to uczciwa cena. Ma on wadę - opór nie działa, jakiś czas ćwiczyłem bez, jednak wolałabym z.

Pomyślałem, że zobaczę co jest, widzę, że pasek spadł, zrobiła się jakby ósemka, nie mam narzędzi, by coś rozkręcać, poza tym jestem zdania, że jak spadło samo to powinno się dać to naprawić poprzez przełożenia tego jakoś.
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
haxx
haxx
mam tego orbitreka od kilku lat (po gwarancji) https://www.decathlon.pl/p/rower-eliptyczny-domyos-essential-120/_/R-p-180335 . niestety przestałem używać od jakiegoś czasu bo coś stuka. Co to może być? Stuka tylko przy ruchu do przodu, zawsze w tej samej pozycji pedałów. Nie stuka jak jadę do tyłu. Czasami stuka głośno, takie metaliczne puknięcie, czasami nie stuka tylko jest takie głuche uderzenie w tym samym miejscu pedałów.

podobny problem miałem na rowerku stacjonarnym i tam to był problem niedokręconych
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
torian15
torian15
szukam #orbitrek do cwiczen - warunek to udzwig minimum 130kg i aby był przystosowany do osoby wysokiej 2m. pewnie trzeba brac pod uwage wagę koła zamachowego? Kompletnie się nie znam na tych sprzetach a wybór jest ogromny. Budzet na to to max 3k. odatkowo szukam też bieżni, prostej niskiej - takiej aby pochodzić podczas oglądania tv lub pracy na kompie - aby była dosć cicha. Postanowienie nie noworoczne ale od
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
kubaw92
Cześć, szukam #orbitrek, taki na lata do domu. Budżet do około 3k. Czy ktoś mógłby coś polecić? Coś ciekawego z fajnymi opcjami. Fajnie jakby dało się zawiesić/postawić tablecik, żeby coś oglądać podczas treningu.
#fitnessboners #fitness #silownia
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
lilith_
Szukam #orbitrek do użytku domowego do 1200. Myślicie, że uda się znaleźć coś co nie rozwali się po tygodniu czy jednak szkoda hajsu na takie sprzęty? #silownia #kiciochpyta
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
K.....o
K.....o
Jest tak gorąco, że #rower odpada, trzeba odkurzyć #orbitrek ehhhh
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
K.....o
K.....o
Na dworze coraz ciemniej, coraz zimniej, wieczorami oddychać się nie da bo czuć paloną gumą w piecach, a i nie zawsze jest czas, żeby się przemieścić na koniec miasta, żeby pobiegać, czy pojeździć rowerem w zdrowych warunkach. Nasuwa mi się więc pytanie tego typu:

Orbitrek - jaki wybrać do max 2500 cbl?

Z takich które najbardziej przykuły moją uwagę:
https://www.decathlon.pl/p/rower-eliptyczny-domyos-el520-zasilany-sila-miesni/_/R-p-301940?mc=8503081
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
AnonimoweMirkoWyznania
#anonimowemirkowyznania
Hej mirki, szukam orbitrek, który pasowałby dla osoby o wzroście 140-150cm.
Mógłby ktoś doradzić?:)
#sport #orbitrek #silownia #pomocy #kiciochpyta #kiciochprosi #fitness

---
0
DonAndresPL8
#fitness #silownia #orbitrek #trening #trenazer

Witam, polećcie jakiś orbitrek z Allegro, Decathlonu, albo coś w tym stylu. Koszt max 2200 zł.
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
DonAndresPL8
#fitness #silownia #orbitrek #trening #trenazer

Witam, polećcie jakiś orbitrek z Allegro, Decathlonu, albo coś w tym stylu. Koszt max 2200 zł.
1