#kononowicz #gimnastyka #heheszki
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
bartd
ania-anulka
via Wykop@bartd: ale to byli piękne czasy a ta ruda urwa wszystko zniszyla
Polka ofiarą najgłośniejszej afery ostatnich lat. Jeden wielki szwindel
Sędzia Evangelia Trikomiti z Cypru została zawieszona na cztery lata. Ruski paszport wygrywa
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
Jak się rozciągać? Nie umiałam nigdy szpagatu albo tego skłonu co się dotyka palcami ziemi. A koleżanka to całymi dłońmi może dotknąć albo głową kolan xD jak to zrobić? To bezpieczne czy może takie rozciąganie osłabia ściągną? #gimnastyka #rozciagamsie #silownia
@julia-kuterska: ja kiedyś myślałem o tym żeby sie rozciągać dla zdrowia stawów, zacząłem robić skręty tułowia wedle jakiejś rutyny z apki na google play i mnie zaczał kręgosłup n---------ć przez dzień po ćwiczeniu 5 razy bardziej niż przed xd idź do specjalisty jakiegoś lepiej
@julia-kuterska: jakkolwiek byś się rozciągała to przede wszystkim nic na siłę. Ja parę lat temu sobie coś pozrywalem na pierwszym treningu kickboxingu jak się rozcisgalismy, bo chciałem jak najszybciej xD
Także przede wszystkim pomału, nie na chama, a na YT masz dużo ćwiczeń. Rozciąganie nic nie osłabia.
Także przede wszystkim pomału, nie na chama, a na YT masz dużo ćwiczeń. Rozciąganie nic nie osłabia.
#ladnapani #gimnastyka Ciekawe czy kogoś tak wita żona?
@CipakKrulRzycia: no jakby mnie tak powitała to pomyślałby, że mi pudełko z grzybami znalazła i zjadła.
Zmarła najstarsza mistrzyni olimpijska świata. Miała 103 lata, odeszła w Budapes
W wieku 103 lat zmarła najstarsza mistrzyni olimpijska świata, węgierska gimnastyczka Agnes Keleti. Była węgierską Żydówką. W Izraelu jest patronką krajowych mistrzostw w lekkoatletyce.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
szukam maty zeby wygluszyc bieznie ktora uzywam w bloku, mata akustyczna pod sprzet sportowy?
przy okazji kupilbym jakas mate pod hantle zeby podlogi nie rysowac.
nie wiem czy brac takie puzzle piankowe czy cos innego?
ktos testowal jakies produkty tego typu
#mikrokoksy #silownia #gimnastyka #blackfriday #mirkokoksy #mikroblog
przy okazji kupilbym jakas mate pod hantle zeby podlogi nie rysowac.
nie wiem czy brac takie puzzle piankowe czy cos innego?
ktos testowal jakies produkty tego typu
#mikrokoksy #silownia #gimnastyka #blackfriday #mirkokoksy #mikroblog
@nilfheimsan: pytanie czy był hałas bo sie bieżnia odbijała o podłoge czy po prostu przy uderzaniu stopami o bieżnie ten hałas sie generował
@adisoniusz: od uderzania stop, ale potem te uderzenia musza sie niesc przez twardy material, zwykly halas z powietrza sie latwo nie przenosi pietro nizej.
wiem to bo powiedziala ze slyszy jak biezni uzywam a czasem jak po prostu "mocniej" chodze po mieszkaniu
wiem to bo powiedziala ze slyszy jak biezni uzywam a czasem jak po prostu "mocniej" chodze po mieszkaniu
Odebrano jej medal na igrzyskach w Paryżu. "To kwestia koloru skóry"
W trakcie trwania igrzysk olimpijskich w Paryżu doszło do ogromnego zamieszania w rywalizacji gimnastyczek. Po apelacji Jordan Chiles przyznano brązowy medal, jednak później musiała go zwrócić. Teraz Amerykanka wraca do sprawy i stawia poważne zarzuty orgniazatorom.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#mirkokoksy #gimnastyka #zdrowie
Ej, kobiety i ludziowie! Jak to jest - mianowicie, czy jeśli ćwiczę np. głównie brzuch to chudnę głównie właśnie na brzuchu? Czy może jedynie rozwijam tam mieśnie a tłuszcz schodzi równomiernie z całego ciała?
Ej, kobiety i ludziowie! Jak to jest - mianowicie, czy jeśli ćwiczę np. głównie brzuch to chudnę głównie właśnie na brzuchu? Czy może jedynie rozwijam tam mieśnie a tłuszcz schodzi równomiernie z całego ciała?
Z ostatnich osiągnięć sportowych, to udało mi się zrobić mostek ze stania (i wstać z niego) i russian splita na rurce (｡◕‿‿◕｡).
Teraz w planach jest dead lift, a raczej phoenix no i dociągnięcie w końcu szpagatów.
#poledance #gimnastyka #sport
Teraz w planach jest dead lift, a raczej phoenix no i dociągnięcie w końcu szpagatów.
#poledance #gimnastyka #sport
Definicja siły mięśni
- 5
- #
- #
- #
- #
- #
W związku z pomysłem organizacji igrzysk olimpijskich w Polsce zrobiłem listę dyscyplin z IO2024 i potencjalnych obiektów. Lista jest mocno niekompletna, ale proszę o propozycje jej uzupełnienia.
1. Badminton - ???
2. Breakdancing - dyscyplina wycofana
3. Boks - ???
4. Gimnastyka - ???
1. Badminton - ???
2. Breakdancing - dyscyplina wycofana
3. Boks - ???
4. Gimnastyka - ???
@null_ptr: Organizatorem Igrzysk zazwyczaj jest miasto + jakieś nadmorskie lokalizacje, a nie rozsianie tego po całym kraju.
@kubas89: Do 2040/44 będziemy mieć szybką kolej w całej Polsce. Cała Polska wtedy będzie jednym wielkim miastem. :D No i każdy będzie miał samolot jak zapowiedział duda.
źródło: 1723167028415375
Pobierz
Simone Biles ze złotym medalem w wieloboju gimnastycznym kobiet; w linku oceniony na 15.066 występ ćwiczeń wolnych kończących rywalizację
MIRROR: https://streamin.one/v/242e850e
#paryz2024 #paryz2024gif #gimnastyka
MIRROR: https://streamin.one/v/242e850e
#paryz2024 #paryz2024gif #gimnastyka
@uncle_freddie: co taka wyrabiac musi w lozku lo Panie
@uncle_freddie te tańce wygibance pomiędzy saltami to są zbędne imo
#paryz2024 #gimnastyka Biles 15.066 nie mam pytań.
#paryz2024 #gimnastyka Przed ostatnią konkurencją 0.166 pkt pomiędzy 1. i 2.
#paryz2024 #gimnastyka Ćwiczenia na równoważni to są mega emocje.
źródło: 2024-08-01
Pobierz
#paryz2024 #gimnastyka Uspokaja mnie ta konkurencja.
W końcu sobie sprawiłem, kawałek drewna i dwa sznurki a potrafią zniszczyć człowieka
#mikrokoksy #gimnastyka
#mikrokoksy #gimnastyka
źródło: IMG_7884
Pobierz
@Pan_Slon: kółeczka - to jest to
źródło: 1000061231
Pobierz@Loginconajmniej4znaki: tak
