Ponieważ "blokuje wchłanianie", czego efekt widać na załączonym filmiku

Postanowiłam nawiązać współpracę z siłownią Fitness Point we Wrocławiu. Uzyskałam informację, że jest możliwość podpisania umowy na 14 miesięcy oraz 24 miesiące. W pierwszym wariancie w cenie jest korzystanie bez ograniczeń z siłowni, fitnessu i napojów. Koszt to 89,95 +...

Artykuł przedstawiający zależność pomiędzy robieniem pompek a treningiem na siłowni. Warto przeczytać!

A czy Ty już dostałeś podwyżkę w związku z inflacją? Pure fitness jest ponad prawem i ustala sobie podwyżki ceny, a po paru dniach powiadamia o tym, że pobrali wyższą opłatę. Dla tych, którzy nie korzystają chciałbym nakreślić, że aby przystąpić do klubu należy podpisać...

Lista 10 najczęstszych błędów treningowych i sposoby ich wyeliminowania.

Ten nietypowy pojazd został wymyślony, skonstruowany i opatentowany przez dr. inż. Ryszarda Rabiegę. Steproller jest połączeniem roweru i aerobowego steppera. Z tego zestawienia wyszła hybryda, która ma dwa koła, ramę, kierownicę i hamulec. Nie ma natomiast siodełka i pedałów.

Reklama tabletów z Czech.

To siłownia ekskluzywna. Zapisać się do niej łatwo, wypisać - już nie. Chyba że złamiesz kręgosłup i dostarczysz stosowne zaświadczenie lekarskie. A i wtedy być może będzie trzeba płacić za karnet, tyle że mniej

Czyli coś dla zesztywniałych stawów wykopowiczów. Może któryś namówi towarzyszkę, żeby się przy nim gimnastykowała? ;)

Chris Spealler i Heather Bergeron (czołówka crossfit) opowiadają czym jest dla nich ta dyscyplina sportowa. Enjoy.

tu nie liczy się siła :)

Masz w domu nieużywany sprzęt treningowy? Nie pozwól, aby się marnował. Weź udział w akcji MH i podaruj go ludziom, którym pomoże wrócić nie tylko do formy, ale i do normalnego życia - podopiecznym łódzkiego ośrodka leczenia uzależnień Monar.

Kolejna genialna parodia rządu na temat emerytur.

Kolejny słoneczny i wyluzowany weekend w Augustowie. Zabawa i jazda na Trikke dały nam dużo energii na kolejne dni wakacji 2011. Zwiedziliśmy wiele cichych i pięknych miejsc, pojedliśmy świeżych ryb i popiliśmy żywego piwa. Zapraszamy do wspólnych ćwiczeń i zabawy na Trikke.

Czy gry komputerowe projektowane dla umysłowej gimnastyki są skuteczniejsze od zwykłych, rozrywkowych? Czy korzystne efekty przekładają się na ogólne polepszenie funkcji poznawczych czy tylko sprawiają, że jesteśmy lepsi w te gry? I czy nie lepiej po prostu sobie pobiegać?

Świadomość społeczna dotycząca wpływu sposobu żywienia na stan zdrowia systematycznie rośnie. Pojawiła się także ostatnio moda na zdrowy, aktywny styl...

prawie jak intro do jakiegoś filmu p---o:)

np. przy naciągniętych mięśniach

Jesteś w stanie podnieść ciężar, żeby zjeść deser czy zrezygnować ze słodkości byle się nie wysilać?