#diet znacie jakiś zdrowy zamiennik dla musli/płatków z rana na śniadanie? Bo teraz chwilowo przerzuciłem się na szklankę maślanki, ale coś czuję, że to chyba nie to :p
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@SamotnyFapino: a w sumie. Dobre to? :o
@ZenoChame: Mi gorzej wchodzą niż płatki owsiane.
General Motors (GM) Diet Plan: Lose 10 to 15 Pounds in a Week Naturally -...
The General Motors diet program, or gm diet plan is a week diet regime that helps people lose weight quickly; 10 to 15 pounds in 7 days.
z- 0
- #
- #
- #
#diet #fitnessboners #chudnijzwykopem #logikaniebieskichpaskow
Zawszze mnie rozdupcało co trzeba mieć w głowie żeby się doprowadzić do takiego stanu.
Jego syn tak samo wygląda #zlomowiskopl
I znajac życie pija,pala,zreja pożyja do 90 a ty zdechniesz przed 40
Zawszze mnie rozdupcało co trzeba mieć w głowie żeby się doprowadzić do takiego stanu.
Jego syn tak samo wygląda #zlomowiskopl
I znajac życie pija,pala,zreja pożyja do 90 a ty zdechniesz przed 40
źródło: comment_MjPULGGXPn2F0HMLrVQgEJLiDEpFirDe.jpg
Pobierz
konto usunięte via Zakop
Jakie są najlepsze jakies batony proteinowe albo inne fit?
#pytanie #diet #dietetyka #mikrkoksy #pytaniedoeksperta
#pytanie #diet #dietetyka #mikrkoksy #pytaniedoeksperta
Czy w----------e wszystkiego tak w miarę z umiarem ale bez przesady i że zwiększona dostawa białka to dobry pomysł na masę xd?
#mikrokoksy #mirkokoksy #diet
#mikrokoksy #mirkokoksy #diet
@FishyGuy: https://www.fabrykasily.pl/diety/dieta-iifym-hit-czy-kit
Dieta IIFYM – hit czy kit? - Fabryka Siły
Dieta IIFYM – hit czy kit? - Fabryka Siły
@FishyGuy: Wiele osob na masie nie liczy kcal. Chcesz minimalne zalanie - musisz liczyc. Chcesz po prostu nabrac meicha, ale nie boisz sie tez troche tluszczu - spoko.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mako37: smakowo średniego, ale dobra opcja na szybko. Ja wrzucam do zupy często.
@beefislife: @mako37: Moim zdaniem smakowo bardzo spoko - ale zawsze się zastanawiam czy z makro w gotowych daniach nie oszukują.
Jak kupujecie awokado aby było dojrzałe? Gdzie nie pojade, to wszędzie niedojrzałe twarde jak kamień mają. Kupować tydzień wcześniej aby dojrzały? To coś da? #diet #awokado #awokadoboners
konto usunięte via iOS
Mireczki z #diet i #gotujzwykopem czy te dania są zjadliwe ? Macie może jakieś sprawdzone gotowce tego typu ?
źródło: comment_romAXp9Hd366HMKjJNwAa7YlXsDe7ytU.jpg
Pobierz
"Nie jedz po 18:00, bo będziesz gruby!" - Odpuścić sobie czy zjeść kolację?
Wiele osób, szczególnie tych będących na diecie, unika spożywania czegokolwiek po 18:00. Mało kto wie, że jedzenie po tej godzinie nie tuczy. Tuczy zaś jego nadmiar i to niezależnie czy jest on przyswojony w postaci tłuszczów, czy węglowodanów.
z- 95
- #
- #
- #
- #
- #
- #
5 głównych zasad warunkujących zdrowie
Ze zdrowym stylem życia idą w parze niezliczone korzyści dla naszego ciała i ducha. Dobrze dobrana dieta i aktywność fizyczna mogą zapobiegać chorobom lub obniżyć ryzyko ich wystąpienia, dostarczyć energii i przyczynić się do obniżenia...
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Trenujesz #crossfit i przestrzegasz diety #paleo?
Grozi Ci miażdżyca!
Po 10 tygodniach przestrzegania diety paleolitycznej w grupie 44 osób podanych badaniu średnia wartość cholesterolu LDL (złego) podniosła się 12.5 mg/dL, a całkowity cholesterol o 10.1 mg/dL. Nieznacznie podniósł się też poziom trójglicerydów.
Grozi Ci miażdżyca!
Po 10 tygodniach przestrzegania diety paleolitycznej w grupie 44 osób podanych badaniu średnia wartość cholesterolu LDL (złego) podniosła się 12.5 mg/dL, a całkowity cholesterol o 10.1 mg/dL. Nieznacznie podniósł się też poziom trójglicerydów.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Vonsatch:
Paleo co do założeń jest dietę, która nie zakłada dokładnego liczenia makroskładników, a badani nie dostali "tylko sugestii" tylko precyzyjne zalecenia, czyli byli w tej samej sytuacji co rzesze zwolenników paleo po przeczytaniu książki lub strony na ten
Jeżeli uczestnicy badania dostali tylko sugestie jedzienia 'bardziej paleo',
Paleo co do założeń jest dietę, która nie zakłada dokładnego liczenia makroskładników, a badani nie dostali "tylko sugestii" tylko precyzyjne zalecenia, czyli byli w tej samej sytuacji co rzesze zwolenników paleo po przeczytaniu książki lub strony na ten
Stworzyłem kalkulator, którzy liczy zapotrzebowanie kaloryczne, na białko, na cebule, szacowany poziom tłuszczu, BMI, HR Max i docelowe wyniki siłowe czyli taki niezbędnik #mikrokoksy :)
Mam nadzieję, że się przyda!
#silownia #diet #zdrowie #mikroreklama
Mam nadzieję, że się przyda!
#silownia #diet #zdrowie #mikroreklama
@DamianParol: pojawia się taki komunikat, może to problem z moim połączeniem. Dzięki.
źródło: comment_U7fFDHklIiriN3rj9rYj6oKN53YabIMR.jpg
Pobierz
O Coca-Coli Light i tym co dosłownie oznacza "light" w nazwie.
Prosty eksperyment, który każdy może wykonać w domu.
z- 187
- #
- #
- #
- #
- #
Paleo Dessert Recipes: 91 Easy and Delicious Paleo Dessert Recipes http://www.amazon.com/Paleo-Dessert-Recipes-Delicious-ebook/dp/B007TO6MJS paleo #diet recipes
Vitiligo Diet http://www.vitiligodiet.net #diet
Osoby które zaszczepiły się na grypę były bardziej podatne na H1N1.
NIEBEZPIECZNE SZCZEPIONKI : Osoby które zaszczepiły się przeciwko grypie w zimie 2008-09 po zaszczepieniu były bardziej podatne na zarażenie się grypą H1N1 niż osoby które nie zdecydowały się na zaszczepienie dowodzi Dr. Danuta Skowronski. Dane pochodzą z kilku kanadyjskich prowincji.
z- 13
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#diet
#vegan
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz