#tlustyczwartek #silownia #mikrokoksy #dieta
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
3
5 produktów spożywczych, które doszczętnie zrujnują Twoją urodę!

Wyjaśniamy w jak drastyczny sposób niezdrowa dieta może wpływać nie tylko na kondycję zdrowia, ale również na wygląd naszej twarzy.
z- 7
- #
- #
- #
- #
#tlustyczwartek #silownia #mikrokoksy #dieta
- 1
#dieta
źródło: temp_file.png3871400379910797411
Pobierz- 0
323
Niemcy. "Chrupiące nogi świerszcza". - Odpowiedź na unijne dyrektywy.

Świerszcze w jedzeniu? Od dziś dozwolone! Od dawna jesteśmy gotowi - wy też? -pytali producenci niemieckiej czekolady Ritter Sport, po tym jak UE pozwoliła używać mąki ze świerszczy w produktach spożywczych. Opis był opatrzony grafiką świerszcza na zielonym tle, która była opakowaniem "Ganze Grille"
z- 273
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 34
Dwa słabiutkie dni, ale za to można się nażreć i przytyć xD
Miłego dnia!
#sztafeta #enronczlapie #biegajzwykopem #bieganie #ruszkrakow #dieta #tlustyczwartek
źródło: A6D4DEFF-ECA7-4DA6-AD71-8CE9407AACD8
Pobierz- 4
W komentarzu sklad
#dieta #mirkokoksy #goactive #biedronka
źródło: 7288CDF3-6A31-41DB-84E2-1ECEF9DA52D0
Pobierz- 2
- 0
Jestem w trakcie #redukcja z 105kg w czerwcu 2022 doszedłem obecnie do 77.5kg (185cm here) i zaczyna mi się pojawiać problem ze skórą na brzuchu. Na ten moment widać, że coś zwisa tylko jak siedzę, albo się schylę, no i w dotyku jest to takie wszystko miękkie bardzo, jak stoję to nic nie widać, żadnej "skóry pomarańczy" czy innych objawów, ale przez to boje się właśnie, że jak jeszcze
- 13
Wiem że też dużo zależy od sylwetki by wyznaczyć odpowiednią wagę
@Szatynka:
Nie ma czegoś takiego jak odpowiednia waga. To wymysł debili stosujących wskaźnik statyczny w celach medycznych.
Chcesz coś mierzyć mierz obwody i % tkanki tłuszczowej.
381
Czy czerwone mięso jest szkodliwe dla zdrowia? Oto jak rodzi się mit

Zalecenia dotyczące zbawiennego wpływu rezygnacji ze spożycia mięsa na zdrowie są w dużej mierze oparte na już podważonym badaniu naukowym. Jak poinformowała prof. Alice Stanton jego autorzy przyznali się do części błędów, jednak ich praca żyje własnym życiem.
z- 124
- #
- #
- #
- #
Każda dieta powinna być dopasowana do indywidualnego zapotrzebowania organizmu. Taka personalizacja obejmuje jednak nie tylko wyliczenie liczby kilokalorii. Każdy pokarm na talerzu składa się z makro- oraz mikroskładników. Wyjaśniamy, czym są makroskładniki i mikroskładniki.
Poradnik dla Wykopków od NTFY w Znalezisku:
➡
źródło: scr INFO
Pobierz2
Makro- i mikroskładniki w diecie. Co powinieneś o nich wiedzieć?

Każda dieta powinna być dopasowana do indywidualnego zapotrzebowania organizmu. Taka personalizacja obejmuje jednak nie tylko wyliczenie liczby kilokalorii. Każdy pokarm na talerzu składa się z makro- oraz mikroskładników. Wyjaśniamy, czym są makroskładniki i mikroskładniki. Poradnik od NTFY.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
PS: jak mam trening o 20 wieczorem a okno mam do 18 to już nic nie jem po? Przenoszę okno czy to nic nie szkodzi ze trening jest po oknie żywieniowym?
#redukcja #mirkokoksy #silownia #dieta
9
Gość trenuje kalistenikę z niedźwiedziem

i uprawia z nim zapasy
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
4
Kawa niszczy WĄTROBĘ? Powoduje raka, wypłukuje magnez?

Fakty i Mity.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
15
Dieter.pl po 5 latach

Witajcie! Na wykopie jestem od ponad 15 lat, a od mojego pierwszego wykopu o dieter.pl minęło 5 lat. Wszyscy dorośli ponoć lubią liczby, więc chciałbym zacząć właśnie od nich, co się podziało przez te 5 lat (wg Google Analytics i wewnętrznych danych).
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
- 1
#silownia #dieta #if #intermittentfasting
źródło: How-To-Do-Intermittent-Fasting-What-To-Eat-And-Benefits
Pobierz1. Nie skupiać się na okienku zywieniowym, ale na okienku postowym. Nie patrz na zegarek od kiedy zacząć lub kiedy skończyć, ale bardziej ile trwa sam post. Jak np. skończysz o 18:00, to następne okienko jest o 12:00. Ale jakbyś miał ochotę sobie coś
- 2
Z tymi napojami zero też byłem zaskoczony ;)
@thus: trochę poczytałem bo mnie to zainteresowało dlatego że stosuję snusa (te smakowe saszetki nikotynowe) i co ciekawe tam też są substancje słodzące. Wyrzuty insuliny mogą następować nawet po tych półsyntetycznych jak i syntetycznych nie mających zupełnie kalorii słodzikach...
https://www.dietetyk.katowice.pl/czy-slodziki-podnosza-poziom-insuliny/
Słodziki nie wpływają na poziom glukozy we krwi, mogą jednak wpływać na poziom insuliny. Naukowcy określają to jako tzw. uwalnianie insuliny w



















#gotujzwykopem #dieta