Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@yahoomlody: wlasnie tak wyglada 15 lat budowania naturalnej sylwetki
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@MatthewDuchovny: @LazyInitializationException Ja bym jeszcze dodal, ze najlepsza margaryna to ta z nizszym tluszczem. Najlepsza to: Flora proactive z mniejszą ilością tłuszczu.
Ciekawe jakby nazywał by się ten serek w wersji czekoladowej? ????
#ciekawostki #jedzenie #dieta #serek #heheszki #humorobrazkowy
#ciekawostki #jedzenie #dieta #serek #heheszki #humorobrazkowy
źródło: 5hv97f0e7loa1
PobierzKomentarz usunięty przez moderatora
@Pawci0o: w bezpiecznej opcji: smoluch.
taki który nie knuje. ;)
taki który nie knuje. ;)
Napisze wam że już to żarcie mnie męczy, wciskam nieraz na siłę żeby chociaż 0 kaloryczne było a tu juszcze 300-500kcal więcej trzeba.
Od października jestem na masie i jak na redukcji miałem ochotę zjeść jeszcze tak na masie mam już dość. Jeszcze kilka tygodni i koniec.
Jestem pełen podziwu dla grubasków, że są w stanie wciskać w siebie tyle i czerpać z tego przyjemność. Ja lecę na 3,5 tysiąca kcal i
Od października jestem na masie i jak na redukcji miałem ochotę zjeść jeszcze tak na masie mam już dość. Jeszcze kilka tygodni i koniec.
Jestem pełen podziwu dla grubasków, że są w stanie wciskać w siebie tyle i czerpać z tego przyjemność. Ja lecę na 3,5 tysiąca kcal i
@Uuroboros: To jest żaden problem o--------ć 5k kcal mcdonaldem, kebsami i gazowanymi napojami, problem się zaczyna jak trzeba wsunąć w siebie 3,5k w warzywach, ryżu i kurczaku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@random_acc_vikop: ja bym nie dał rady wcisnąć w siebie 5k mcdonaldem, szczerze za dużo żarcia. Lody z maka są za słodkie a burgery to też dużo ruchów żuchwą ja mam już tak dość że samo pomyślenie o jedzeniu sprawia że czuję pełny bebzon.
No to panie, @dean_corso: przecież jestem na
je się tyle ile potrzebują mięśnie a nie tyle zeby tłuszcz hodować, budowanie masy nie oznacza masy tłuszczu
No to panie, @dean_corso: przecież jestem na
#mikrokoksy #mirkokoksy #liczeniekalorii #kalorie #dieta #dietetyka
Macie może możliwość podesłania jakiegoś pliku np. zrobionego w excelu z tabelami kalorii, skladnikow odzywczych i witamin dla roznych popularnych skladnikow zywieniowych? Kiedyś chyba coś takiego latało po necie.
PS. tak wiem, są płatne apki jak np fitatu i tam mam podane to wszystko.
Macie może możliwość podesłania jakiegoś pliku np. zrobionego w excelu z tabelami kalorii, skladnikow odzywczych i witamin dla roznych popularnych skladnikow zywieniowych? Kiedyś chyba coś takiego latało po necie.
PS. tak wiem, są płatne apki jak np fitatu i tam mam podane to wszystko.
@Chicane: fitatu jest za darmo. Płacisz za wersję bez reklam i dodatkowych funkcjonalności, ale i bez wersji płatnej można korzystać ze wszystkiego, co potrzebne plus czegoś, czego nie oferuje tabelka w excelu, czy w internecie - skanera kodów kreskowych, który mega ułatwia robotę.
@Saprofit faktycznie... myślałem że to tylko w wersji płatnej. dzięki
Keto zakupy z Biedronki, co warto kupić do jedzenia? · Jak naturalnie
Hej kochani! Dziś mam dla Was dawno obiecamy post, Keto zakupy z Biedronki, tym razem żywieniowe, czyli nowa seria o tym, co warto kupić smacznego!
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@johnymielony69: Co to właściwie jest? Wygląda apetycznie.
@adGilgamesh w Lidlu
@Wulfi @niecodziennyszczon mięsko mielone z indyka smażone na grillu elektrycznym
@Wulfi @niecodziennyszczon mięsko mielone z indyka smażone na grillu elektrycznym
BIAŁKO zwierzęce czy ROŚLINNE? Które lepsze i dlaczego?
Czy łatwo jest dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych aminokwasów egzogennych? Czy weganie mogą mieć niedobory któregoś z aminokwasów? Które białko jest lepsze?
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#zdrowie #dieta #mirkokoksy #mikrokoksy
witam, robię sobie profilaktyczne badania z krwi. Wybrałem następujące, co jeszcze waszym zdaniem mógłbym dorzucić?
-OB
-morfologia
witam, robię sobie profilaktyczne badania z krwi. Wybrałem następujące, co jeszcze waszym zdaniem mógłbym dorzucić?
-OB
-morfologia
@Wojtas_elo: Możesz sobie jeszcze markery nowotworowe porobić
@Wojtas_elo: B12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@polskie-k0rpo: Już od 1939 poradzono sobie z tym problemem, kiedy wynaleziono zamrażalnik
@polskie-k0rpo: xDDDD typowy początkujący dzban xDDDDD
#zboze
#dieta #zdrowie #pszenica #dermatologia
Po jakim czasie od odstawienia pszenicy moge zauwazyc ewentualna poprawe? Naskorek z twarzy zlazi mi mniej wiecej od 20 roku zycia (mam 35 lat) i musze sie wiecznie smarowac kremem z witamina A. Pryszcze tez czasami wyskakuja. Nie jem juz tydzien pszenicy.
#dieta #zdrowie #pszenica #dermatologia
Po jakim czasie od odstawienia pszenicy moge zauwazyc ewentualna poprawe? Naskorek z twarzy zlazi mi mniej wiecej od 20 roku zycia (mam 35 lat) i musze sie wiecznie smarowac kremem z witamina A. Pryszcze tez czasami wyskakuja. Nie jem juz tydzien pszenicy.
Co się stanie, kiedy przestaniesz jeść cukier na 7 Dni?
Każdy już wie, że mity typu “cukier jest dobry na krzepę” mocno odbiegają od prawdy i spożywanie go może prowadzić do różnych problemów, które odbiją się na wszystkich dziedzinach naszego życia. Ale ludzie nie do końca zdają sobie sprawę, że produkty, które spożywają są wręcz nim wypełnione...
z- 9
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Keto świry w natarciu, węglowodany złe a tłuszcze rozwiązaniem wszystkich chorób metabolicznych. Typo mówi że schudł 20kg bo wszedł na Keto, nic nie mówiąc o bilansie kalorycznym. #mikrokoksy #silownia #dieta
@Sylwester_Zwalon ale mnie w-------ą takie historyjki typów co gadają że schudli dzięki keto. schudłes bo przestałeś żreć słodycze i makdonaldy a nie przez keto.
@Sylwester_Zwalon: szury do odstrzału
Oferta wielkanocna już dostępna w NTFY
Masz ochotę na Świąteczny żurek, mazurek, sałatkę jarzynową, talerz wędlin, paszteciki albo pastę jajeczną? Przetestuj dziś, zamów w aplikacji SELECY i zobacz jak może smakować Wielkanoc z NTFY!
Przypominamy także o #promocja dla Wykopków:
Wystarczy,
Masz ochotę na Świąteczny żurek, mazurek, sałatkę jarzynową, talerz wędlin, paszteciki albo pastę jajeczną? Przetestuj dziś, zamów w aplikacji SELECY i zobacz jak może smakować Wielkanoc z NTFY!
Przypominamy także o #promocja dla Wykopków:
Wystarczy,
źródło: scr INFO
Pobierz
@maRRoKKo: smacznego!
Rozszerzenie diety dziecka w 4 miesiącu - KulinarnyBlog.pl
Rozszerzenie diety dziecka o pokarmy stałe jest zalecane przez lekarzy po ukończeniu przez malucha 4 miesiąca życia. Rozszerzenie diety dziecka w 4 miesiącu, jakie pokarmy wprowadzić.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Wysoki poziom kofeiny we krwi może ograniczać ryzyko cukrzycy typu 2
Wysoki poziom kofeiny we krwi może ograniczać ilość tkanki tłuszczowej oraz ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 - sugeruje badanie opublikowane w czasopiśmie BMJ Medicine.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
@Gohagohatrzyzlote: Ten człowiek jest brzydki bo fatalnie wylosował na loterii genetycznej, a nie dlatego, że źle się odzywia.
Niski wzrost, wypadające włosy, wąska szczęka, odstające uszy to nie są wady wyglądu wynikające z diety.
Niski wzrost, wypadające włosy, wąska szczęka, odstające uszy to nie są wady wyglądu wynikające z diety.
#dieta #gotujzwykopem #redukcja
Miruny, czy o------e takiego kompletu w ramach 2 posiłków (powiedzmy 1 i 2 śniadanie) ma "ręce i nogi" jeśli zależy mi na redukcji masy ciała? Ewentualnie co dodać/wywalić żeby to usprawnić?
Danie przygotowane metodą stir fry z dodatkiem przypraw (zamiast soli jest sos sojowy)
zrzut zrobiony na szybko tak +/- kalkulatorem z kalkulatorkalorii.net
Miruny, czy o------e takiego kompletu w ramach 2 posiłków (powiedzmy 1 i 2 śniadanie) ma "ręce i nogi" jeśli zależy mi na redukcji masy ciała? Ewentualnie co dodać/wywalić żeby to usprawnić?
Danie przygotowane metodą stir fry z dodatkiem przypraw (zamiast soli jest sos sojowy)
zrzut zrobiony na szybko tak +/- kalkulatorem z kalkulatorkalorii.net
źródło: obraz_2023-03-17_082254062
Pobierz
@dominowiak: Ty ważysz 50 kg że chcesz na śniadanie jeść 170 kcal? Deficyt kaloryczny to powinieneś mieć z 10% a nie 50%. Jedz możliwie mało przetworzone jedzenie, które najlepiej sam sobie przygotujesz, trochę mniej niż do tej pory, nie objadaj się cukrem i wyrób sobie jakiś fajny nowy nawyk który Ci doda aktywności ruchowej w życiu i tyle.
@dominowiak: po prostu sól jest w sosie sojowym
(zamiast soli jest sos sojowy)
@dominowiak: po prostu sól jest w sosie sojowym
konto usunięte via Wykop
@dominowiak:
co najwyżej 1 raz w tygodniu
jadłospisu jako takiego nie mam
nie za bardzo mam wpływ na to co jest
jeden z wielu
Że przez jedzenie mięsa dostajesz raka?
Już karmią społeczeństwo tymi bredniami w TV:
https://www.teleman.pl/tv/Czy-Powinnismy-Jesc-Mieso-2219240
W międzyczasie w TV reklamuja też pełnowartościowe, zdrowe jedzonko ze dla naszych pupili. Takie:
https://www.portalspozywczy.pl/mieso/wiadomosci/brit-wprowadza-do-polski-karmy-z-jadalnych-owadow,203432.html
źródło: mieso
Pobierz