Zostaw komentarz pod filmem i wygraj 1,5kg kleiku ryżowego nowej generacji, posiłku który przygotujesz w 2 minut, zalewając proszek wodą lub mlekiem/napojem roślinnym,

Makro na 100g - około 330-360kcal - 22-25B/3-5T/55-60WW w zależności od smaku.

#rozdajo
#konkurs
Lewusx - Zostaw komentarz pod filmem i wygraj 1,5kg kleiku ryżowego nowej generacji, ...

źródło: IMG_3514

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@PurpleHaze: powinien być na zakwasie, a nie na drożdżach, bez mąki pszennej i bez polepszaczy. Do tego często dodają karmel, żeby wyglądał na ciemniejszy i bardziej żytny Jak ktoś chce prawdziwy chleb, to lepiej kupić w dobrej piekarni albo zrobić samemu. Zytni pownien byc mokry i zbity z okresem do zjedzenia nawet tydzien a ten po 2 dniach moze robic za kostke brukową
  • Odpowiedz
@luji: to dobrze sie sklada, bo ten skleb z biedry nie jest na drozdzach, nie ma maki pszennej, nie ma polepszaczy i nie ma karmelu
  • Odpowiedz
Nowy materiał + konkursie dla was!

Do wygrania PURE MEAL 1,5kg, kleik ryżowy nowej
generacji. :)

Wystarczy skomentować materiał żeby wziąć udział w losowaniu.
Lewusx - Nowy materiał + konkursie dla was! 

Do wygrania PURE MEAL 1,5kg, kleik ryżo...

źródło: IMG_3461

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

W ogóle myślałem że ten pathyk to ma jakoś bardziej w głowie poukładane ja go kiedyś oglądałem w celach humorystycznych te filmiki jak on tam wojny internetowe prowadził ale właśnie niedawno trafiłem na jego "wykład" o autofagii to nieźle nie, konkretny fachowiec
I podejrzewam że takich "ekspertyz" jest więcej
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ja pitolę teraz patrzałem paczka laysów 120 g nie ta jakaś wielka ta chyba średnia ty 600 kalorii a zeżarbym se z chęcią ja żadnych chipsów ponad rok nie jadłem masakra
Ponad 600
I to widzisz później żresz te chipsy a później ubierasz się jak sardynka wypchany w jakieś lajkry obcisłe i idziesz się odchudzać, jest z 15 stopni jak ostatnio było i on później taki idzie się odchudzać
Biegać on będzie

pytanie

  • śmiechu warte 62.5% (5)
  • właśnie bardzo dobrze robi to świetna taktyka 37.5% (3)

Oddanych głosów: 8

  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#dieta #sport

Jest jakas apka do liczenia kcal z diety, ktora nie ma ciagle popupów naganiajacych do klikniecia oferty premium? Po prostu, jakas napisana po domowemu zwyczajnie przez fascynata bez monetyzacji. Niech se nawet beda te j----e reklamy, ale niech nie bedzie to tak nachalne jak w tym c------m “myfitnesspal”
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@SbigniewZtonoga: ale co za problem? Przecież nic szacowac nie trzeba, tylko nie rzucać się na jedzenie jak p------n, a jak już coś wypić, to najlepiej wodę. Tym bardziej, że dla jednemu na imprezie wychodzi tryb siedzenia a drugi jest nadpobudliwy, więc spali teoretycznie inaczej niż "normalnie". Zupełnie nie rozumiem po co zadajesz takie teoretyczne pytania skoro wiesz wszystko najlepiej?
  • Odpowiedz
@SbigniewZtonoga: no to jak widzisz, każdy ma w------e w jakieś mega dokładne liczenie, jadą na oko i po prostu obserwują co się dzieje z ciałem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Poza tym zadałeś tak idiotyczne pytanie, że nie dziwię się, że tyle osób powzięło wątpliwości co do Twojej wiedzy. Skąd mamy wiedzieć ile ważysz i ile z tego to masa mięśniowa, jaki masz wzrost, jak bardzo kręcisz
  • Odpowiedz