Jakoś od około dwóch lat gorzej się czuję. Czasem bywają okresy, że jest lepiej, ostatnio latem gdy brałem większe dawki witaminy D3 i dużo wystawiałem się na słońce. Trzy tygodnie temu miałem covida, no i teraz znowu jest kiepsko. Mam gorszy nastrój, czuję się słabo, nie wysypiam się dobrze, mam różne lęki, głównie dotyczące chorób.
Staram się uprawiać sport, biegać, ale zwykle nie jestem w stanie utrzymać regularności. W tym roku poprawiłem
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ajag: trójglicerydy miales wysokie bo zarles duzo slodyczy. Chcesz naprawic diete? To zacznij jest normalne jedzenie czyliw warzywa, mieso, nabial jezeli tolerujesz, jaja, owoce, do tego zdrow tluszcze najepiej oliwa - to powinno byc podstawa diety, dodtaki jak pieczywo powinno byc dodtakiem a nie baza posilkow. itp i przestac zrec wysoko przetworzone produkty, sam rob swoje posilki. Zacznij regualrnie spac, jak najwiecej ruchu fizycznego, ogarnij sobie tez podstawowe suplementy jak
  • Odpowiedz
via Android
  • 0
@DrGreen_2 tak właśnie zrobiłem, wyeliminowałem cukier prawie do zera. Przetworzonych też już praktycznie nie jem. Chciałbym wrócić do regularnego biegania, siłowni, to nie tak że jestem jakiś antysportowy bo gdzieś od dziecka mi ten sport towarzyszył, dwa lata temu normalnie po kilkanaście km dwa trzy razy w tygodniu biegałem. Chodzi o to, że jak przestanę bo np. jestem przeziębiony, to później robię miesięczna przerwę i znowu ciężko mi wrócić.
Sen regularny
  • Odpowiedz
Mirabelki i Mirki z #lodz będę dzisiaj tam u was i szukam jakiegoś miejsca gdzie da się zjeść bez glutenu. Konieczne pewne miejsce, bo będzie osoba z #celiakia

A tak orzy okazji, to co poza orientarium i Falą polecacie dla 7 latki? I czy Fala rzeczywiście taka słaba trochę jak piszą w ostatnich komentarzach na Google?
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Syn_Tracza: loooool to, że nie masz objawów nie znaczy, że nie masz “pełnej” celiakii. Niestety nie możesz jeść ani śladowych ilości. Ja np. Mam bóle stawów i głowy jakbym miała największego kaca świata nawet po śladowych.
  • Odpowiedz
W jakich odstępach czasu objawiały się u was objawy neurologiczne ? U mnie coś dzieje się np. Przez tydzień notorycznie potem jest chwila spokoju 3 tygodnie i dalej objawiają się inne rzeczy np zaburzenia równowagi #celiakia #bezglutenu
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki #zdrowie , gdzie w #krakow wykonam #badania w kierunki #celiakia i jakie badania powinienem zrobić? Byłem jakiś czas temu u gastrologa i zalecił mi wykonać takie badanie, a zgubiłem zapiski co dokładnie mam wykonać. Nie mogę się też z nim skontaktować a w przyszłym tygodniu mam luźniej i chciałbym wykonać w końcu taką diagnostykę :)
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dołącz na grupy FB o Celiakii tam Ci pomogą. Wklejam użyteczny komentarz stamtąd poniżej:

Przed zbadaniem przeciwciał upewnij się że gluten był spożywany w ostatnim czasie minimum 2 miesiące.

Aby było najtaniej (ale przez to trochę dłużej) by zdiagnozować Celiakie, należy:

Zbadać
  • Odpowiedz
@DOgi: luxmed i tak w większości placówek wysyła próbki do diagnostyki i dodaje marże, stąd właśnie wychodzi drożej, tak jak napisałeś.
  • Odpowiedz
Jestem we Włoszech i nie mogę jeść glutenu, bo celiakia. Ciężko się dogadać po angielsku, większość restauracji to same mączne rzeczy :( Udało mi się znaleźć coś do jedzenia w większym mieście, ale nocleg i wypoczynek był zaplanowany w miejscach do 50 000 mieszkańców i w większości restauracji do których idę z moja grupa znajomych nie można dostać nawet zwykłej sałatki lub frytek. Ciężko tez o menu przetłumaczone na angielski… Ostrzegam innych
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@red-bull: nie ma żadnej jednostki chorobowej powodującej nie chudniecie w deficycie. Widocznie musisz jeść 1600 kcal i tyle. Możliwe, ze tragicznie niski NEAT i masa mieśniowa to wtedy generowany wydatek jest bardzo mały
  • Odpowiedz
Celiakia IgA (DGP IgA, tTG IgA),
Celiakia IgG (DGP IgG, tTG IgG, cz.wewn. Castle'a)
Witamina A,
Witamina H

Pierwszego nie mogłem w diagnostyce zrobić w ogóle (może to tylko w tej akurat placówce gdzie byłem bo byłem w przychodni), pozostałe 3 kosztują 190+200+280zl czyli 670zł co jest trochę dużą ceną.
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@interpenetrate: Podstawową metodą diagnostyki celiakii jest serologia TG2-IgA, w tym pierwszym badaniu powinien jeszcze zostać oznaczony poziom IgA-total (czy p/ciała w klasie IgA w ogóle są produkowane). Ten pierwszy pakiet kosztuje w diagnostyce ~150zł. IgG robi się dopiero po wykazaniu braku IgA mimo objawów. Dalsze postępowanie zależy od tych wstępnych wyników i czy to jest dorosły czy dziecko - EMA/biopsja/genetyka/inne cuda. Cześć celiakii może być seronegatywna, tzn mimo zmian w
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@interpenetrate: p/c przeciwko transglutaminazie w klasie igA + w klasie igG i do tego całościowe igA (immunoglobuliny w klasie A) to robisz, a jak chcesz taniej to bez igG i ew. później robisz. Masz to w diagnostyce, sam tam zrobiłem i wyszła celiakia, teraz tylko czekam na potwierdzenie jej poprzez badanie wycinka z dwunastnicy pobranego podczas gastroskopii.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@PiersiowkaPelnaZiol: słyszałem o suplementach rozkładających gluten jeszcze w żołądku, na Facebookowych grupach wsparcia dla osób z celiakią, nietolerancją glutenu itd. Podobno nadal trzeba unikać, pomaga tylko przy spożywaniu produktów mogących zawierać te śladowe ilości.
  • Odpowiedz
Dwa \ytania do osób z celiakią.

1. Jak zjecie coś z glutenem to jaką macie reakcję organizmu i po jakim czasie od zjedzenia glutenu ona występuje?
2. Czy jak wykluczyliście gluten z diety to zrzuciliście wagę (bo została siłą rzeczy wyeliminowana duża część kalorycznych posiłków, pizza itp), czy raczej przytyliście (bo składniki odżywcze zaczęły się w końcu wchłaniać)?

#celiakia #gluten
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@LucaJune:
ad1. To zależy od organizmu. Alergie/nietolerancje to nie system zero-jedynkowy. Są osoby które od razu reagują, a inne dopiero z czasem po dłuższej ekspozycji na alergen.
ad2. Nie ma to znaczenia. Ważna jest ilość kalorii spożywana. A ta "wchłanialność" to bardziej chodzi o mikroelementy(witaminy, minerały).

I pytanie, jak została celiakia zdiagnozowana. Najlepiej zrobić biopsję, pobranie do badania wycinka żeby sprawdzić stan kosmków. Bo możliwe, że coś jeszcze Ci ryje
  • Odpowiedz
(odp. Osoby chorej na celiakię): 1. 12-24h po, 2. Przytyła, ale przez celiakię schudła wcześniej 10kg - po przejściu na dietę zaczęło się cokolwiek wchłaniać...
  • Odpowiedz