Będzie jutro kepson z jelenia (｡◕‿‿◕｡)

#kebab #keto #jedzenie #gotujzwykopem

Chłopak z moich okolic, nie jest to laska, która w ciągu tygodnia zbierze 2 miliony złotych, ale młody chłopak, którego poraził prąd.
I to nie tak, ze łaził jak idiota po stacjach transformatorowych, rozdzielniach, tylko był na rybach i nie zauważył, ze nad nim wędka dotkneła przeodów wysokiego napięcia.
Nie rodzice założyli zbiórkę, nic nie próbują ugrać na tragedii syna, to Towarzystwo przyjaciół dzieci postanowiło założyć zbiórkę
Nikt nie prosi o przelew na 100zł czyPokaż całość

Danie chuopskie wyborowe - pieczona kapusta, serca kurze i sosik z sosu pieczeniowego, resztek po smażeniu serc, masła i musztardy.

Zajebioza na #keto, bo tanie i w kapustę można wpakować dowolną ilość tłuszczu.
I bardzo dobrze że nie lubicie serduszek, będzie więcej dla mnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem

Wczorajszy posiłek:
Gofr z passatą, serem i pasztetem, sałata z warzywami i szejk z orzechów, jogurtu i białka.

Dzisiejsze badanie ketonów we krwi: 2,4mmol/l.
Jest to ostatni pasek jaki miałem, więc krótkie podsumowanie
Ostre ładowanie węgli zacząłem w piątek koło godziny 16, w czwartek byłem w głębokiej ketozie 3,9mmol. Zjadłem półtorakilogramowego burgera i pizze, nie wiem dokładnie ale myślę że lekko 500g węgli. Na następny dzień wybiło mnie z ketozy, 0,3mmol. Tego dnia niePokaż całość

#zakupy #keto #jedzzwykopem #gotujzwykopem

Wczorajszy posiłek:
Pół orzeszka ziemnego.

Badanie ciał ketonowych z przed chwili: 1,2mmol/l.
Osobiście nie spodziewałem się, myślałem że dłużej to zajmie. Giga burgera i pizzę jadłem przedwczoraj koło godziny 16, czyli nawet nie minęły pełne dwa dni a ja już wróciłem do ketozy i to całkiem porządnie, bo od 1,5mmol przyjmuje się już stan głębokiej ketozy. Nie wiem ile tam było węgli ale myślę, że 500g lekko, sam burger ważył prawie półtora kilo a gdziePokaż całość

† Sobota, 23.09.2023, Św. Pio z Pietrelciny, prezbitera, #mikromodlitwa #mirkomodlitwa

Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.

·CZĘŚĆ CHWALEBNA·

1Pokaż całość

#keto na śniadanie omlet i mega prosty deser kokosowy. Mleko kokosowe gęste, erytrytol, nasiona chia do zagęszczenia przez noc. Dowolne dodatki na wierzch. W smaku świetne, polecam.

#keto #lowcarb curry. Wyglada jak kocie rzygi, ale smakuje wybornie.
#dieta
#gotujzwykopem

Tak się prezentuje moje danie z sałatką ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

Pokaż spoiler

#gotujzwykopem #keto #arinkaofood

Od wielu lat na czczo miałem cukier na poziomie 99-100 mg/dl. Taki poziom utrzymywał się na stałe. Jakieś półtora miesiąca temu zacząłem stosować post przerywany 16/8. Dosyć szybko cukier spadł mi do poziomu ok 85 a dziś było 79. Chyba nieźle.

#zdrowie #dieta #postprzerywany #cukrzyca

Mame jeszcze nie wie, że mieszkanie które remontowałem przez ostatni rok „pod wynajem” jest w rzeczywistości dla niej (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Dzisiaj na swoje 50-te urodziny się dowie

Całe moje dzieciństwo mieszkaliśmy u dziadków bo mamy nie było stać na wynajem, a ja zawsze jej mówiłem, że jak dorosne to kupię nam 'dom' xd

Pokaż spoiler

#chwalesie

Całe życie miałem problemy z jedzeniem, na bank jakieś zaburzenia mam różnorakie. Próbowałem różnych diet, różnych leków.
Ale nic nie daje takiego uczucia najedzenia jak tłuszcz, mięso i jaja. Po normalnym smutnym posiłku to się spać chce w najlepszym przypadku, a po takim talerzu nawet taki upośledzony osobnik ma ochotę zdobywać świat :3

Mirki, zjedzcie mięsko, ziemniaczki zostawicie!

Pokaż spoiler

#dieta #zdrowie #sniadanie #sniadaniebogow #Pokaż całość

† Niedziela, 09.07.2023, XIV Niedziela Zwykła, #mikromodlitwa #mirkomodlitwa

Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.

·CZĘŚĆ CHWALEBNA·

1Pokaż całość

Keto placek z sosem kurkowym poleca się na dzisiaj. (⌒(oo)⌒)

Placek:
* jajka L x2,
* 45g tartego sera,Pokaż całość

Cześć! Chciałbym Wam podziękować za wsparcie z 2015 na leczenie ratujące moje życie. Teraz zdałem ostatni egzamin i spełniłem swoje marzenie - zostałem lekarzem! Dzięki za Wasze wsparcie! :)

https://wykop.pl/link/7136403/kiedys-prosilem-o-pomoc-teraz-zostalem-lekarzem-dzieki

#prosilechoruje #medycyna #zdrowie

† Piątek, 26.05.2023, Św. Filipa Nereusza, prezbitera, #mikromodlitwa #mirkomodlitwa

Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.

·CZĘŚĆ BOLESNA·

1Pokaż całość

#keto #dieta