#keto na śniadanie omlet i mega prosty deser kokosowy. Mleko kokosowe gęste, erytrytol, nasiona chia do zagęszczenia przez noc. Dowolne dodatki na wierzch. W smaku świetne, polecam.
źródło: temp_file8771424799739089179
Pobierz @mirek_wyklety: dokładnie, tylko z tych bardziej gęstych (deserowe, albo po prostu z 60%+ kokosa)
@mirek_wyklety: wszystko do blendera, razem z erytrytolem i chia. Potem do naczynia i zostawiłem na noc do zgęstnienia
źródło: 20230729_171041
Pobierz
źródło: 20230729_152645
PobierzKomentarz usunięty przez moderatora
jak pies się zesra
zje to
a potem wyrzyga
to moze podobnie wyglada xdd
@wylisiony_afrowiorek: Nie interesuje mnie kuchnia twojej starej xD
Od wielu lat na czczo miałem cukier na poziomie 99-100 mg/dl. Taki poziom utrzymywał się na stałe. Jakieś półtora miesiąca temu zacząłem stosować post przerywany 16/8. Dosyć szybko cukier spadł mi do poziomu ok 85 a dziś było 79. Chyba nieźle.
#zdrowie #dieta #postprzerywany #cukrzyca
#zdrowie #dieta #postprzerywany #cukrzyca
konto usunięte via Wykop
konto usunięte via Wykop
Mame jeszcze nie wie, że mieszkanie które remontowałem przez ostatni rok „pod wynajem” jest w rzeczywistości dla niej (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Dzisiaj na swoje 50-te urodziny się dowie
Całe moje dzieciństwo mieszkaliśmy u dziadków bo mamy nie było stać na wynajem, a ja zawsze jej mówiłem, że jak dorosne to kupię nam 'dom' xd
#chwalesie
Całe moje dzieciństwo mieszkaliśmy u dziadków bo mamy nie było stać na wynajem, a ja zawsze jej mówiłem, że jak dorosne to kupię nam 'dom' xd
#chwalesie
źródło: IMG_4822
Pobierz@ZACIENTY_CAPSLOCK: gratki! Oby Wam się dobrze mieszkało. Nie zapomnij dla mamy przygotować chusteczek na otarcie łez szczęścia. (｡◕‿‿◕｡) dobry człowiek!
@sruba_m3: won frustracie na swój tag.
źródło: 5A050471-8391-40CF-8DD9-5E3C03E7BE38
Pobierz
Całe życie miałem problemy z jedzeniem, na bank jakieś zaburzenia mam różnorakie. Próbowałem różnych diet, różnych leków.
Ale nic nie daje takiego uczucia najedzenia jak tłuszcz, mięso i jaja. Po normalnym smutnym posiłku to się spać chce w najlepszym przypadku, a po takim talerzu nawet taki upośledzony osobnik ma ochotę zdobywać świat :3
Mirki, zjedzcie mięsko, ziemniaczki zostawicie!
#dieta #zdrowie #sniadanie #sniadaniebogow #
Ale nic nie daje takiego uczucia najedzenia jak tłuszcz, mięso i jaja. Po normalnym smutnym posiłku to się spać chce w najlepszym przypadku, a po takim talerzu nawet taki upośledzony osobnik ma ochotę zdobywać świat :3
Mirki, zjedzcie mięsko, ziemniaczki zostawicie!
#dieta #zdrowie #sniadanie #sniadaniebogow #
źródło: 20230712_094005
Pobierz
@anonim1133: piszesz że masz zaburzenia pokarmowe po czym polecasz każdemu swoją dietę xD
@anonim1133: Ja jak mięsa nie zjem to za pół godziny jestem głodny. Nie wiem jak ludzie potrafią się np. pierogami ruskimi najeść. Dla mnie posiłek bez mięsa to bieda z nędzą.
† Niedziela, 09.07.2023, XIV Niedziela Zwykła, #mikromodlitwa #mirkomodlitwa
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ CHWALEBNA·
1
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ CHWALEBNA·
1
źródło: holy-bible-3554816_1920
Pobierz
@yourgrandma: W intencji Rodziny.
@yourgrandma: w intencji Bogu wiadomej, dziękuje
Keto placek z sosem kurkowym poleca się na dzisiaj. (⌒(oo)⌒)
Placek:
* jajka L x2,
* 45g tartego sera,
Placek:
* jajka L x2,
* 45g tartego sera,
źródło: temp_file3931932389218657556
Pobierz
@elektroda_topliwa: karm mnie
Cześć! Chciałbym Wam podziękować za wsparcie z 2015 na leczenie ratujące moje życie. Teraz zdałem ostatni egzamin i spełniłem swoje marzenie - zostałem lekarzem! Dzięki za Wasze wsparcie! :)
https://wykop.pl/link/7136403/kiedys-prosilem-o-pomoc-teraz-zostalem-lekarzem-dzieki
#prosilechoruje #medycyna #zdrowie
https://wykop.pl/link/7136403/kiedys-prosilem-o-pomoc-teraz-zostalem-lekarzem-dzieki
#prosilechoruje #medycyna #zdrowie
źródło: IMG_1357
Pobierz
@Wojciech_Wiese dużo zdrówka mireczku
@Wojciech_Wiese szacun chłopie, tylko żebyś się nie zasłaniał nigdy klauzula sumienia
† Piątek, 26.05.2023, Św. Filipa Nereusza, prezbitera, #mikromodlitwa #mirkomodlitwa
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ BOLESNA·
1
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ BOLESNA·
1
źródło: sw.filip-neri_anitakaluza-scaled
Pobierz@Maaska, @paliusz, @meres, @yourgrandma, @Tino, @masakraman, @radar42, @Zahary_pl, @Xtreme2007, @dhaulagiri, @G0w0rek, @OWeN96, @Kris_Gravedigger, @Scorpjon, @Kalafijor, @KamilSynthol, @trevoz, @bartolomis, @digitalock, @J0g1, @Kuba04, @op_ser_vator, @vonBroich, @SynGromu,
źródło: Piatek-26052023
Pobierz@dendrofag: O odwagę i motywację, cierpliwość, zdrowie dla rodziny, poradzenie sobie w pracy, pokój na świecie i w intencjach Bogu wiadomych. Dziękuję za dotychczasowe łaski.
† Niedziela, 14.05.2023, VI Niedziela Wielkanocna, #mikromodlitwa #mirkomodlitwa
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ CHWALEBNA·
1
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ CHWALEBNA·
1
źródło: alleluja-1024x879
Pobierz
@dendrofag za moje dzieci, za pokój na Ukrainie i w intencji Bogu wiadomej.
basic_error via Wykop
@dendrofag: w intencji Bogu wiadomej. Dziękuję za dotychczasowe łaski
Spieszę Państwu donieść, że śniadania z resztek to nadśniadania, a sos do kaczki z rabarbaru, żurawiny, masła, miodu gryczanego i tymianku to nadsos( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gotujzwykopem
#keto
#gotujzwykopem
#keto
źródło: IMG_20230512_101909-01
Pobierz
@Trauma_Teddy: podaj do tego podsmażoną na maśle chałkę i możesz sprzedawać takie śniadania w Warszawie po 50 zł.
konto usunięte via Wykop
@NieBojeSieMinusow: szczerze mówiąc taki mam plan. Jeszcze nie teraz, ale za kilka lat bardzo chętnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
† Niedziela, 30.04.2023, IV Niedziela Wielkanocna, #mikromodlitwa #mirkomodlitwa
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ CHWALEBNA·
1
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ CHWALEBNA·
1
źródło: gody-w-Kanie-Murillo
Pobierz
konto usunięte via Android
@Kremufka2137 w skrócie - idziesz do lekarza rodzinnego po receptę (ja zamówiłam na mojatabletka.pl za 39 zł - po 2 min miałam receptę.) potem kupujesz paski za 39 zł. no i dzwonisz do firmy abbot,wysyłają ci maila w którym podajesz nr recepty i adres i tyle. po 6 dniach miałam. niby za frajer, ale te 39 zł trzeba wydać. jednak sprzęt wart jakieś 140 i dodatkowo ma funkcję badania stężenia ketonów,
konto usunięte via Wykop
@chwilowypaczelok: hej Monia.
Małe podsumowanie Keto diety.
Zgubione 13 kg w 3.5 tygodnia.
Niestety nie mam zbyt dobrego zdania o tej diecie a jak ktoś dobrowolnie może na niej przebywać tego nie wiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Na początku lutego wchodząc na wagę uświadomiłem sobie, że czas zabrać się za
Zgubione 13 kg w 3.5 tygodnia.
Niestety nie mam zbyt dobrego zdania o tej diecie a jak ktoś dobrowolnie może na niej przebywać tego nie wiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Na początku lutego wchodząc na wagę uświadomiłem sobie, że czas zabrać się za
Zgubione 13 kg w 3.5 tygodnia.
@Caracas: Człowieku, Ty się chyba głodziłeś... Coś poszło ewidentnie nie tak.
@Caracas: z tego co opisałeś to raczej miales mało tłuszczu w tej diecie, dlatego mogłeś się slabo czuć bo miałeś ogromny deficyt, o czym tez świadczy ilość utraconej wagi. Na żadnej diecie nie czułbyś się super
#keto #lowcarb #gotujzwykopem
pasztet z zielonym pieprzem i pistacjami na wątrobie wołowej, owinięty wędzonym boczkiem i robiony sous vide to jednak nadjedzenie( ͡° ͜ʖ ͡°)
w sumie to jedzenie "inflacyjne", bo poza Porto nic ekstraordynaryjnego nie dodałem, głównie dlatego że z niewiadomych przyczyn skończył mi się Calvados i trzeba było uprościć procedurę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
no i kawka, bo bez kawki to nie śniadanie.
i nóż
pasztet z zielonym pieprzem i pistacjami na wątrobie wołowej, owinięty wędzonym boczkiem i robiony sous vide to jednak nadjedzenie( ͡° ͜ʖ ͡°)
w sumie to jedzenie "inflacyjne", bo poza Porto nic ekstraordynaryjnego nie dodałem, głównie dlatego że z niewiadomych przyczyn skończył mi się Calvados i trzeba było uprościć procedurę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
no i kawka, bo bez kawki to nie śniadanie.
i nóż
źródło: temp_file.png8776370556085246222
Pobierz@Trauma_Teddy ale kawa z pieprzem? Daj pan spokój..
@Trauma_Teddy: Dzięki!
† Wtorek, 28.02.2023, Wtorek I tygodnia Wielkiego Postu, #mikromodlitwa #mirkomodlitwa
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ BOLESNA·
1
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ BOLESNA·
1
źródło: zeslanie-ducha-swietego-tajemnica-chwalebna-rozanca-swietego-jean-ii-restout-pentecost
Pobierz
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ CHWALEBNA·
1
źródło: i-obraz-na-plotnie-zeslanie-ducha-swietego-70x100
Pobierzźródło: Sobota-23092023
Pobierz