Spieszę Państwu donieść, że śniadania z resztek to nadśniadania, a sos do kaczki z rabarbaru, żurawiny, masła, miodu gryczanego i tymianku to nadsos( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gotujzwykopem
#keto
#gotujzwykopem
#keto
źródło: IMG_20230512_101909-01
Pobierz 
@Trauma_Teddy: podaj do tego podsmażoną na maśle chałkę i możesz sprzedawać takie śniadania w Warszawie po 50 zł.
konto usunięte via Wykop
@NieBojeSieMinusow: szczerze mówiąc taki mam plan. Jeszcze nie teraz, ale za kilka lat bardzo chętnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
† Niedziela, 30.04.2023, IV Niedziela Wielkanocna, #mikromodlitwa #mirkomodlitwa
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ CHWALEBNA·
1
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ CHWALEBNA·
1
źródło: gody-w-Kanie-Murillo
Pobierz
konto usunięte via Android
@Kremufka2137 w skrócie - idziesz do lekarza rodzinnego po receptę (ja zamówiłam na mojatabletka.pl za 39 zł - po 2 min miałam receptę.) potem kupujesz paski za 39 zł. no i dzwonisz do firmy abbot,wysyłają ci maila w którym podajesz nr recepty i adres i tyle. po 6 dniach miałam. niby za frajer, ale te 39 zł trzeba wydać. jednak sprzęt wart jakieś 140 i dodatkowo ma funkcję badania stężenia ketonów,
konto usunięte via Wykop
@chwilowypaczelok: hej Monia.
Małe podsumowanie Keto diety.
Zgubione 13 kg w 3.5 tygodnia.
Niestety nie mam zbyt dobrego zdania o tej diecie a jak ktoś dobrowolnie może na niej przebywać tego nie wiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Na początku lutego wchodząc na wagę uświadomiłem sobie, że czas zabrać się za
Zgubione 13 kg w 3.5 tygodnia.
Niestety nie mam zbyt dobrego zdania o tej diecie a jak ktoś dobrowolnie może na niej przebywać tego nie wiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Na początku lutego wchodząc na wagę uświadomiłem sobie, że czas zabrać się za
Zgubione 13 kg w 3.5 tygodnia.
@Caracas: Człowieku, Ty się chyba głodziłeś... Coś poszło ewidentnie nie tak.
@Caracas: z tego co opisałeś to raczej miales mało tłuszczu w tej diecie, dlatego mogłeś się slabo czuć bo miałeś ogromny deficyt, o czym tez świadczy ilość utraconej wagi. Na żadnej diecie nie czułbyś się super
#keto #lowcarb #gotujzwykopem
pasztet z zielonym pieprzem i pistacjami na wątrobie wołowej, owinięty wędzonym boczkiem i robiony sous vide to jednak nadjedzenie( ͡° ͜ʖ ͡°)
w sumie to jedzenie "inflacyjne", bo poza Porto nic ekstraordynaryjnego nie dodałem, głównie dlatego że z niewiadomych przyczyn skończył mi się Calvados i trzeba było uprościć procedurę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
no i kawka, bo bez kawki to nie śniadanie.
i nóż
pasztet z zielonym pieprzem i pistacjami na wątrobie wołowej, owinięty wędzonym boczkiem i robiony sous vide to jednak nadjedzenie( ͡° ͜ʖ ͡°)
w sumie to jedzenie "inflacyjne", bo poza Porto nic ekstraordynaryjnego nie dodałem, głównie dlatego że z niewiadomych przyczyn skończył mi się Calvados i trzeba było uprościć procedurę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
no i kawka, bo bez kawki to nie śniadanie.
i nóż
źródło: temp_file.png8776370556085246222
Pobierz@Trauma_Teddy ale kawa z pieprzem? Daj pan spokój..
@Trauma_Teddy: Dzięki!
† Wtorek, 28.02.2023, Wtorek I tygodnia Wielkiego Postu, #mikromodlitwa #mirkomodlitwa
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ BOLESNA·
1
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ BOLESNA·
1
źródło: zeslanie-ducha-swietego-tajemnica-chwalebna-rozanca-swietego-jean-ii-restout-pentecost
Pobierz
† Czwartek, 23.02.2023, Czwartek po Popielcu, Św. Polikarpa, biskupa i męczennika, #mikromodlitwa #mirkomodlitwa
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ RADOSNA·
1
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ RADOSNA·
1
źródło: polikarp
Pobierz@Maaska, @paliusz, @meres, @yourgrandma, @Tino, @masakraman, @radar42, @Zahary_pl, @Xtreme2007, @dhaulagiri, @G0w0rek, @OWeN96, @Kris_Gravedigger, @Erk700, @Scorpjon, @Kalafijor, @KamilSynthol, @trevoz, @bartolomis, @digitalock, @J0g1, @Kuba04, @op_ser_vator, @vonBroich,
źródło: Czwartek-23022023
Pobierz
@dendrofag: o pokój na Ukrainie.
@loczyn: Dzwonił reksio, chce swoje łapy spowrotem
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Sandrinia: kisne xD wiem, ze nie powinienem bo to p------e zarzucac komus, kto nie chce krzywdy zwierzat opetanie i wciskac wyroby ze zwlok zwierzecych na sile takiej osobie, ale to myslenie ksiedza i sam fakt, ze wege to zlo, ten caly absurd... no nie moge xD
@Sandrinia: Fragment "Narrenturm" Sapkowskiego:
– I cóż – odważył się wybąkać opat – z bratem Deodatem, mistrzu? Co ze złym duchem? Azali już wyszedł?
Szarlej schylił się nad egzorcyzmowanym, przyłożył niemal ucho do jego bladych warg.
– Jest już pod samym wierzchem – ocenił. – Zaraz go wygonimy. Trzeba jeno porazić go smrodem. Czart czuły jest na smród. Nuże, fratrzy, przynieście kubeł łajna, patelnię i kaganek. Będziemy opętanemu smażyć pod
– I cóż – odważył się wybąkać opat – z bratem Deodatem, mistrzu? Co ze złym duchem? Azali już wyszedł?
Szarlej schylił się nad egzorcyzmowanym, przyłożył niemal ucho do jego bladych warg.
– Jest już pod samym wierzchem – ocenił. – Zaraz go wygonimy. Trzeba jeno porazić go smrodem. Czart czuły jest na smród. Nuże, fratrzy, przynieście kubeł łajna, patelnię i kaganek. Będziemy opętanemu smażyć pod
I jeszcze deser na późny wieczór. Węgli trochę sporo ale to jakby podwójna porcja.
876 kalorii.
T: 78 g, B: 14g, W:10,5g
#keto #jedzenie #gotujzwykopem
876 kalorii.
T: 78 g, B: 14g, W:10,5g
#keto #jedzenie #gotujzwykopem
źródło: comment_1673727972ipugmyqJNvSyUmR1csesBt.jpg
Pobierz
@frykadelki: ale pewnie coś tłustego tam jest skoro prawie 80 gramów tłuszczy. Nie wiem czemu porównujesz do muesli
@Iserys7 A to zmienia postać rzeczy ;)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Chekatomba Trzymamy. Dwa tygodnie to z jednej strony kupa czasu, zwłaszcza jak jest silny głód... A z drugiej tyle co nic. Żeby mózgownica zaczęła jaśniej pracować to jeszcze trochę minie.
@Chekatomba: powodzenia majster ,
† Czwartek, 12.01.2023, Czwartek I tygodnia zwykłego, #mikromodlitwa #mirkomodlitwa
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ RADOSNA·
1
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ RADOSNA·
1
źródło: comment_16735512026mhtQX8dtb20LJDgtQ78Ly.jpg
Pobierz
Siema mordeczki!
Właśnie spełniłem swoje największe marzenie podróżnicze. Razem z moją dziewczyną będziemy przez kilka miesięcy zwiedzać Azję Południowo-Wschodnią. Naszą podróż zaczynamy w Bangkoku. Nie mamy z góry ustalonego planu podróży no bo po co? Na bieżąco będziemy decydować gdzie pojedziemy w dalszej kolejności.
Gdyby ktoś chciał śledzić nasze przygody to zapraszam do obserwacji tagu - > #wieczniewolni
Możesz również zaplusować pierwszy komentarz. Wtedy będę wolał Ciebie pod kolejnymi postami.
Właśnie spełniłem swoje największe marzenie podróżnicze. Razem z moją dziewczyną będziemy przez kilka miesięcy zwiedzać Azję Południowo-Wschodnią. Naszą podróż zaczynamy w Bangkoku. Nie mamy z góry ustalonego planu podróży no bo po co? Na bieżąco będziemy decydować gdzie pojedziemy w dalszej kolejności.
Gdyby ktoś chciał śledzić nasze przygody to zapraszam do obserwacji tagu - > #wieczniewolni
Możesz również zaplusować pierwszy komentarz. Wtedy będę wolał Ciebie pod kolejnymi postami.
źródło: comment_16734986109WErp14wWhwZlOwX9dfmqf.jpg
PobierzJa mam kilka pytan:
1. Dlaczego jeden z najbardziej, jesli nie najbardziej oklepany kierunek na swiecie nazywasz spelnieniem najwiekszych marzen podrozniczych? To tak jakby o Egipcie napisac, ze zwiedzalo sie Afryke ( ͡° ͜ʖ ͡°)
2. Czemu sie atencjujesz na IG, fejsie i zydrurze zamiast cieszyc podroza?
3. Czemu wygladasz jak mongol, a piszesz jak czlowiek? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
1. Dlaczego jeden z najbardziej, jesli nie najbardziej oklepany kierunek na swiecie nazywasz spelnieniem najwiekszych marzen podrozniczych? To tak jakby o Egipcie napisac, ze zwiedzalo sie Afryke ( ͡° ͜ʖ ͡°)
2. Czemu sie atencjujesz na IG, fejsie i zydrurze zamiast cieszyc podroza?
3. Czemu wygladasz jak mongol, a piszesz jak czlowiek? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_16734988911XVqsvRYeFWX5FnqeImkcl.jpg
Pobierz
@Badmadafakaa: wystarczy powiedziec ze mikrofon sie z----l
@Bog666: @Bananada: @Barto_: @panKrzysztofKrawczyk: wystarczy się przedstawić w 15 sekund zamiast być upośledzonym społecznie xd
bonus
źródło: comment_1673391742oUHoV6nHw9bqK4qmSwrXyO.jpg
Pobierz@Skrobaczka2: 237 gramów rostbefu. po 3,5 minuty na stronę. Standardowo wyjmuję mięso na 20 minut przed smażeniem i wycieram papierem skroploną wodę. Mięcho kładę na rozgrzaną patelnię z rafinowanym, bezwonnym olejem kokosowym. Ogień jest dość solidny, smażę bez przykrycia. Po przewróceniu na drugą stronę dodaje soli. Jeśli nadal jest podeszwa, to polecam poszukać woła po innych mięsnych sklepach.
† Poniedziałek, 09.01.2023, Poniedziałek I tygodnia zwykłego, #mikromodlitwa #mirkomodlitwa
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ RADOSNA·
1
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ RADOSNA·
1
źródło: comment_1673295906wxfFueuSfR8ws6UDE4Ynq4.jpg
Pobierz† Piątek, 06.01.2023, Objawienie Pańskie, #mikromodlitwa #mirkomodlitwa
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ BOLESNA·
1
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ BOLESNA·
1
źródło: comment_1673038005vipoyQyc91VSccf1BvcJMl.jpg
Pobierz@Maaska, @paliusz, @meres, @yourgrandma, @Tino, @masakraman, @radar42, @Zahary_pl, @Xtreme2007, @dhaulagiri, @G0w0rek, @OWeN96, @Kris_Gravedigger, @Scorpjon, @Kalafijor, @KamilSynthol, @trevoz, @bartolomis, @digitalock, @J0g1, @Kuba04, @op_ser_vator, @vonBroich
źródło: comment_1673038071zLWwwSjqUXOiqLaTIKhdy0.jpg
Pobierz
@dendrofag: W intencji Rodziny.
† Czwartek, 05.01.2023, Czwartek przed Objawieniem Pańskim, #mikromodlitwa #mirkomodlitwa
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ RADOSNA·
1
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ RADOSNA·
1
źródło: comment_1672951413VLe9MTtcQY7mtO9EKgmdq5.jpg
Pobierz
@Maaska, @paliusz, @meres, @yourgrandma, @Tino, @masakraman, @radar42, @Zahary_pl, @Xtreme2007, @dhaulagiri, @G0w0rek, @OWeN96, @Kris_Gravedigger, @Erk700, @Scorpjon, @Kalafijor, @KamilSynthol, @trevoz, @bartolomis, @digitalock, @J0g1, @Kuba04, @op_ser_vator, @vonBroich
źródło: comment_1672951442m2aP09vsCyhCwQhaSNVRTB.jpg
Pobierz
@dendrofag: o zdrowie. Bóg zapłać
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ CHWALEBNA·
1
źródło: alleluja-1024x879
Pobierz