I są nowe zabawki

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Front squat
Floor press
Corner rows
Savickas press

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Here we go. Trochę krótki będzie ale nie szkodzi

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Mount St. Helens sprzed i po erupcji z 1980 r. Wincyj na temat: https://pl.wikipedia.org/wiki/Mount_St._Helens

#ciekawostki #usa #geologia #wulkany #gory #gif #gruparatowaniapoziomu

Ludzie z 4chana z /pol/ dzięki filmom wstawianym przez ISIS ustalili położenie ich bazy. Jeden z nich miał kontakty z gościem znanym jako "Ivan" który miał kontakty w rosyjskim MONie.

I trafili ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#ciekawostki #isis #4chan

Bzdura dnia: przy insulinooporności tyje się nawet od napojów zero bo organizm poznaje slodki smak i robi wyrzut insuliny.

#!$%@? ja wysiadam z tego cyrku xD
#mikrokoksy #mirkokoksy

Friendship with KFD is strong as always ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#silownia #kfd #mikrokoksy #afera

Te instagramowe przepisy sa zajebiste xDDDD
OWSIANKA BOUNTY->dodaj wiorkow kokosowych
OWSIANKA SNICKER->dodaj maslo orzechowe
SZEJK OREO->zmiksuj banana z mlekiem i wpc czekoladowym
FIT Maxi King->herbatniki i w #!$%@? oleju kokosowego xD
#mikrokoksy

co sie stanie jak :

bede jadl 3k kcal i palil 3300
bede jadl 2k kcal i palil 2300

wiem ze bede chudl itp

ale co mi da w 1 opcji to ze jem wiecej kcal? ze wiecje miesni zbuduje?

#mikrokoksy

Jakby inny człowiek kompletnie :o Mąż Agi in America po ok. dwóch latach na frutarianiźmie #frutarianizm #dieta #againamerica #weganizm #surowyweganizm

nie róbcie martwych przy ścianie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pokaż spoiler

#mikrokoksy

Dyskryminacja mężczyzn, part 2137 #dyskryminacjamezczyzn

Patrzycie na zdjęcie, które ukazuje cud - to był jeden z najbardziej przełomowych momentów w historii medycyny, niesamowity, spektakularny.

Jest rok 1922. Na dziecięcym oddziale szpitalnym mali pacjenci z cukrzycową kwasicą ketonową tkwią w śpiączce i czekają na śmierć. Obok ich łóżek czuwają rodzice - pogrążeni w rozpaczy, pozbawieni nadziei.

Do akcji wkraczają naukowcy z Uniwersytetu w Toronto. Podchodzą do leżącego na pierwszym łóżku z brzegu pacjenta i wstrzykują mu oczyszczony ekstraktPokaż całość

Kto obserwuje polską branże fit, ten się w cyrku nie śmieje

Teraz licytuacja na wizerunku Kieliszkowskiego, który Polski trener zrobił mu te 420 kg i iloma pauzami

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

Jeżeli czujecie się depresyjnie po zmianie czasu, to pomyślcie co muszą czuć mieszkańcy Norylska....
zimą -55 st.C z dniem o długości 1h (położenie geograficzne), niewyobrażalne zanieczyszczenie powietrza (największy na świecie zakład wytopu metali ciężkich). Po 12h robocie w zakładzie wracasz do domu, zahaczając o monopolowy, jesz kolację i wypijasz 6 browarów oglądając TV. Są tam pewnie ludzie, którym tak upływa całe życie.
#rosja #ciekawostki #smutnazaba

Nigdy w życiu więcej nie powiem że miałem ciężki trening.

Widziałem właśnie człowieka który jeździ na wózku, sam sobie zakłada ciężary na sztangę, sam zdejmuje, ogólnie wszystko robi na co pozwala mu górna połowa ciała (ćwiczenia), nie poddaje się i robi wszystko jak najlepiej się da. Widzę ile trudności mu sprawiają niektóre przeciwności losu ale ten człowiek nigdy się nie poddaje. Szanuję.

#mikrokoksy #mirkokoksy

Pokaż spoiler

Czy to jest normalne? Cała moja klasa wypisała się z religii. Dyrektor się zagotował do czerwoności i powiedział nam dokładnie

wasza klasa nie daje zarobić nauczycielom

Na początku ta lekcja została wyrzucona totalnie z planu i wszystko było okay.
Potem, bardzo dziwnym trafem religia wróciła na plan i dyrektor w ogóle nie chce nam przesuwać lekcji na te godziny, tylko mamy okna. Nie chodzimy wtedy ma żadną lekcję, czyste okno.
Mimo toPokaż całość

( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy

za każdym razem

#mikrokoksy