#mikrokoksy #weganizm Macie jakieś doświadczenie z wegańskimi odżywkami białkowymi? Coś godnego polecenia?
@tyrt: Moja siostra że real pharm'a i mówi, że z dotychczasowych jakie miała najbardziej jej podchodzi.
55 lat etnomasochistycznego liberalizmu podsumowane w 24 sekundy
Opis musi być
z- 76
- #
- #
- #
- #
@Jarkendarion: Cóż... Wśród antifiarzy jest wielu takich anarchistów, którzy twierdzą, że państwo powinno opłacać obywateli. Niestety, większość ludzi opiera swój światopogląd na memach i hasłach bez krzty refleksji.
Rotmistrz Witold Pilecki – wzór bohatera, a także społecznik o wrażliwym...
Uznany przez brytyjskiego historyka Michaela Foota za jednego z sześciu najodważniejszych ludzi oporu podczas II wojny światowej, rotmistrz Pilecki prezentował bohaterską postawę całe swoje życie.
z- 98
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Przykład Pileckiego pokazuje jak bardzo spartolony jest system edukacji w Polsce. Ni słowem nikt nie wspominał o nim na lekcjach historii, człowiek dopiero dowiedział się o nim z internetu. Za to pytania o Michnika, Mazowieckiego i Kuronia były na sprawdzianie (pamiętam jak dziś).
@KaloszSzatana: Widocznie jesteś z młodszego rocznika. Fakt, że w gloryfikowaniu postaci nasz naród ma silne skłonności do przesady: Piłsudski, Bartoszewski, JP II, swojego czasu Wałęsa itd.
@The_Orz: Wzięli! A jakże! Kuroń, który domagał się zaciśnięcia czerwonej polityki rządu wobec prywaciarzy, Adam Michnik buszujący w archiwum MSW bez żadnego nadzoru no i Mazowiecki, który był posłem w latach 1961-72. Tzw. licencjonowana opozycja. Wpływu na współczesne życie Polaków odmówić nie sposób. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
„NIGDY nie pozwolę, by biały chłopiec mnie bił”
Karma na ringu dla rasisty? Bernard Hopkins vs. Joe Calzaghe, 19 kwietnia 2008
z- 132
- #
- #
- #
- #
Kiedyś oglądałem film dokumentalny o Eminemie. Wszyscy raperzy podkreślali fakt, że jest biały. Teraz wyobraźmy sobie odwrotną sytuację, kiedy np. sukces odnosi np. czarny wykonawca muzyki klasycznej czy metalowej i każdy zapytany o owego muzyka podkreślałby jego pochodzenia rasowe. Jazgot do potęgi. #podwojnestandardy
Zbój w mundurze policjanta RP. Nazywa się P. Sałkowski. Ciechanów 19.12.2019
Czy można za parkowanie na chodniku zgodnie z przepisami, i to przed Sądem i Prokuraturą, być duszonym przez funkcjonariusza Policji na oczach pracowników Sądu, Prokuratury i pobliskiego biurowca + 3 strażników miejskich, obalonym na ziemię i skutym kajdankami? Tylko za filmowanie interwencji?
z- 415
- #
- #
Czemu się dziwić? Skoro zarządzenie pensjami w budżetówce wygląda tak, że zatrudnia się dziesiątki tysięcy niepotrzebnych urzędników, przez co nie starcza na godziwe wynagradzanie policjantów. Do tak nisko opłacanej pracy nikt wykwalifikowany pracować nie pójdzie i tu tkwi problem. Gdyby zamiast 5 Grażyn z PUP-u, Inspekcji Pracy czy innych niepotrzebnych tworów zatrudnić 1 dobrze opłacanego policjanta, to ludzie garnęli by się do tej roboty i można by było zatrudniać jednostki wybitne, a
Brutalnie zgwałcił chłopca pod Grudziądzem. Sąd bezlitosny dla potwora!
Wracamy do sprawy brutalnego gwałtu, który miał miejsce w 2019 roku w Łasinie pod Grudziądzem. 18 lutego br. Przemysław G. (35-l) został skazany za swój paskudny czyn na 7,5 roku więzienia. Na szczęście prokurator złożył apelację i sąd zdecydował się na zaostrzenie kary dla bestii.
z- 2
- #
- #
- #
- #
7,5 roku za rozwalenie komuś psychiki na całe życie... Sprawiedliwość lvl Europa. Przecież każdy wie, że skazany po tym czasie spędzonym w pierdlu wyjdzie jako nowy, przykładny obywatel. Będzie budować chwałę Rzeczypospolitej, założy rodzinę, a także będzie sprzątać kupę po psie, co nie?
Tajemniczy zapach siarki w Paryżu. Niebo zmieniło kolor na pomarańczowy
Tajemniczy zapach siarki wyczuwalny był w Paryżu oraz w kilku departamentach regionu Ile-de-France w nocy z niedzieli na poniedziałek oraz w poniedziałek rano. Mieszkańcy francuskiej stolicy masowo dzwonili do straży pożarnej.
z- 104
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@miut124: Pomyślałeś kiedyś, że Ci co rzekomo chcą wszystkich wytruć sami oddychają tym samym powietrzem, piją tą samą wodę itd? ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Od dziś ( 20.05.20) wchodzi zakaz sprzedaży papierosów mentolowych.
20 maja na terenie całej Unii Europejskiej wchodzi w życie zakaz sprzedaży papierosów mentolowych i z kapsułką "smakową". Nad Wisłą "mentole" wybiera 42 proc. wszystkich palaczy, co przekłada się na ponad 3 mln ludzi czyli najwięcej z pośród krajów Europy.
z- 398
- #
- #
- #
- #
W końcu mogę spać spokojnie! Kolejny problem rozwiązany.
Polacy weszli w kryzys z długami sięgającymi ok. 80 mld zł
W kryzys spowodowany koronawirusem Polacy wchodzą z długami wynoszącymi za I kwartał roku około 80 mld zł - podało Biuro Informacji Gospodarczej InfoMonitor. Kłopoty wynikające z zamrożenia gospodarki będą widoczne w zaległościach najwcześniej w danych za kwiecień - dodano.
z- 132
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@AlabamaMama: Nie masz czego żałować. Co prawda, wszystkie państwowe plusy premiują ludzi o inteligencji finansowej wiadra kalarepy, ale ten stan nie potrwa dłużej niż dekadę (czyli zostało jakieś 5 lat). Z resztą jest różnica w byciu pozornie "bogatym", a zasobnym. Jak masz oszczędności to możesz je zainwestować, przeznaczyć na edukację swoją lub dzieci, a jak siano będzie potrzebne np. na leczenie to nie będziesz musiał robić zrzutek. Z resztą, przed
58-latka chciała dotknąć aligatora i zrobić sobie zdjęcie
Zwierzę wciągnęło kobietę do wody. Jej pozbawione nogi ciało odnaleziono po kilkunastu minutach. Zdarzenie miało miejsce w Południowej Karolinie
z- 13
- #
- #
Daleko mi do bambinistów, ale po jaką cholerę zastrzelili do aligatora? Czego można spodziewać się po drapieżniku, który jest prowokowany? Tego, że wskoczy na kolana i będzie się łasić?
Fiński eksperyment z dochodem gwarantowanym przynosi obiecujące efekty
Do niedawna pomysł wprowadzenia dochodu gwarantowanego wydawał się być skrajnie utopijną mrzonką. Teraz, gdy wiele osób zmaga się z problemami finansowym, a dużo firm boryka się z niewypłacalnością, pomysł dochodu gwarantowanego przestał być aż tak abstrakcyjny.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
"Co prawda dochód gwarantowany nie skłonił zbyt wiele osób do podjęcia lub poszukania pracy, niemniej bardzo znacząco poprawił ich kondycję psychiczną." - Aby pasożytom żyło się lepiej. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zmarł Bogusław Borysowicz - współtwórca Paprykarza Szczecińskiego
W wieku 89 lat po długiej i ciężkiej chorobie zmarł w Szczecinie Bogusław Borysowicz - powstaniec warszawski, pseudonim „Bybek”, nestor rybołówstwa dalekomorskiego na Pomorzu Zachodnim, ale przede wszystkim współtwórca Paprykarza Szczecińskiego. Wielu Polaków delektowało się jego przysmakiem.
z- 193
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@Nicolai: E tam... Francuskie pieski, podniebienia oczekujące wykwintnych doznań, a kebab po pijaku typu pies-razem-z-budą każdy wpierdzieli. Nie ma jak biała buła z paprykarzem!
Zawsze cwiczylem jedną partie w tygodniu, ale zastanawiam sie czy nie zwiekszyć objetosci i czy nie cwiczyć klaty i plecow(moje najslabsze partie) 2x/tyg. Zmieni to coś czy strata czasu? Z tego co czytam opinie są podzielone bo jedni mowia ze jeden ostry trening danej partii/tyg w zupełnosci wystarczy bo trzeba dać czas na regeneracje, a inni ze czym wiecej cwiczysz tym wieksze masz przyrosty, co o tym mysleć? warto sprobowac?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
@richardmanson: Właściwie, o ile nie robisz jakiś turbo porąbanych treningu do porzygu to trening każdej partii 2x w tygodniu powinien być normą. Wyobraź sobie, że którykolwiek sportowiec chciałbym podążać wytycznymi broscience i trenować wybraną część ciała 1 w tygodniu... Niewykonalne. Nie dziwota, że np. gimnastycy wyglądają po roku treningów lepiej niż (przynajmniej w górnej połowie ciała) niż kolesie ćwiczący od 3 lat (rzekomo kulturystykę).
@biamiVajs: Masz przemianę po miesiącu. Od 12:40 https://www.youtube.com/watch?v=z-HMwxujjmE
@biamiVajs: Tylko splitowcy mogą wierzyć w przemiany typu 3 cm w łapie w 3 tygodnie ;))))))))))))) Jeśli nie widzisz zmiany na barkach, brzuchu czy tricepsach to zmień zainteresowania.
źródło: comment_1588065450yDLXRgxBwUeIFO2feohzTq.jpg
Pobierznatural?
- tak 24.1% (361)
- nie 75.9% (1135)
@stefan8800: Niektórym jest trudno zrozumieć, że mają gównianą genetykę. Najlepiej założyć, że każdy kto przy mniejszym (częstokroć) wysiłku wygląda lepiej na pewno bije towar. Takie coś nazywamy talentem. Jeden może spędzić pół życia na warsztatach wokalnych i prywatnych lekcjach i co najwyżej będzie śpiewać na gminnym festiwalu piosenki przaśnej. Inny pośpiewa sobie dla relaksu, idzie do jakiegoś talent-show i robi furorę.
Czy trening siłowy i cardio naprzemiennie dzień po dniu, czyli jeden dzień siłka, drugi cardio ma sens? Plus jeden dzień odpoczynku w tygodniu, np. niedziela. Ktoś może ma doświadczenie?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
@Kenneth66: Jeśli to cardio rozumieniu puls max 130 to spokojnie tak możesz robić. Wbrew pozorom bardziej szkodliwe dla ogólnego rozwoju sportowego są te dni "wolne", w których 90% trenujących nie robi nic. Codziennie powinieneś mieć jakąś aktywność fizyczną (,ale nie do odciny).
W tym fragmencie jednego z nowszych filmików Thora, przygotowującego się do pobicia rekordu w martwym ciągu, Bjornsson czyni aluzję do sposobu w jaki dokonał tego Eddie Hall: "I am not gonna fall to the ground" :)
#heheszki #mikrokoksy
#heheszki #mikrokoksy
@Asarhaddon: Odnoszę wrażenie, że Thor pobije rekord o znacznie więcej niż 1 kg. Mimo to, wg mnie robienie rekordów w siłowni nie powinno być uznawane.
@Cromm: Też o tym słyszałem. Thor jest najbardziej utalentowanym strongmanem jaki chodził po planecie Ziemia. W całej historii dyscypliny nie było lepszego kolesia z lepszą genetyką.
Coraz bardziej napięta sytuacja w PGG. Związkowcy stawiają warunek...
Coraz bardziej napięta sytuacja w Polskiej Grupie Górniczej. Związkowcy ze spółki zgadzają się na ewentualne podpisanie porozumienia o ograniczeniu zarobków, ale stawiają warunek - takie ustalenia zapadły na zakończonym właśnie spotkaniu związkowców w Katowicach.
z- 7
- #
- #
- #
- #
- #
Kiedy w końcu skończy się te polityczna szopka z utrzymywaniem na siłę nierentownych kopalni?
Są tu osoby na #keto aktywne fizycznie, którym udało się zbudować jakąś sensowną masę miesiąniową na tej diecie?
Nie chodzi mi o chudnięcie, bo suchoklates here, chodzi mi jedynie o lean gains.
Jeżeli tak, to jak możecie porównać ten proces, w porównaniu z masowaniem na węglach?
Jak generalnie oceniacie poziom swojej siły/sylwetki.
Jak wysoko trzmacie białko - generalnie wszystkie protipy mile widziane.