Ruszamy z nowym #rozdajo – wygraj kartę podarunkową do Allegro o wartości 100 zł!

Aby wziąć udział w konkursie, zaplusuj ten wpis oraz w komentarzu krótko odpowiedz na pytanie konkursowe: Jeśli wygrasz, na co wydasz (lub do czego dołożysz) to 100 zł? ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
––––––––––––––––––––––––––––––

Przy okazji coś o nas – MONAZO.PL to nowa platforma z promocjami bankowymi, ofertami na darmowe krypto i więcej. Mamy zaawansowane filtry, przyjazny design,Pokaż całość

Da ktoś jakiś kontakt? #sterydy

Coraz większe paranolmal activity z tym brzuchem się robi

#pokazforme #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

#mirkokoksy
#mikrokoksy
#pokazforme

88kg
180cmPokaż całość

ile Brad Pitt może ważyć na tym zdjęciu? 1,8m. #mikrokoksy

#primemma da ktoś Link?

Za płytko? O ile zmniejszyć ciężar? #mikrokoksy #silownia

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#mikrokoksy
Czy mając prace fizyczną na 3 zmiany, odpuścić martwy ciąg, przysiady czy np. ohp na rzecz ćwiczeń, które w mniejszym stopniu obciążają układ nerwowy? Zmniejszyłem liczbe treningów z 4 do 3 w tygodniu, ale dalej czuję się przemęczony i zastanawiam się nad doborem ćwiczeń i lekkim ucięciem objętości. Jakieś porady?

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółówPokaż całość

Która waga xiaomi jest najnowsza/lepsza do pomiarów typu bodyfat/tkanka mięsniowa itp? Bo już nie ogarniam tych modeli.

https://www.mediaexpert.pl/agd-male/zdrowie/wagi-lazienkowe/waga-xiaomi-body-composition-scale-s400

czy

https://www.mediaexpert.pl/agd-male/zdrowie/wagi-lazienkowe/waga-lazienkowa-xiaomi-nun4048gl-mi-body-composition-scale-2Pokaż całość

24h do wyjścia.

Liga PRO otwiera przede mną drzwi, a tak naprawdę sam sobie je otworzyłem, pisząc tutaj w roku 2020, że zdobędę kartę w ciągu 3-4 lat, zdobyłem ją w 3.

Teraz mamy 2025, a ja jestem na poziomie absolutnie światowym, staje na deskach z zawodnikami Mr. Olympia.

JaramPokaż całość

Czy da się zoperować mięsień który był naderwany rok temu?
#mikrokoksy

#testosteron #meskaklinika #mirkokoksy #mikrokoksy #hormony #trt #zastepczakuracjatestosteronem Stosował Ktoś Zastepczą Kuracją Testosteronem? Ja myśałem o tym, troceh się przymierzam, szukam odpowiedniej kliniki/lekarza ktory to poprowadzi, korzystał ktoś np. z meskaklinika.pl ? a moze cos polecicie (Warszawa)... jakie efekty wam to przyniosło?

Mam wrażenie że naderwałem biceps, objawy to ból prawej ręki w okolicy bicepsa z promieniowaniem na łokieć, ból objawia się przy obciążaniu bicepsa oraz przy ściskaniu np głowy po bokach mając łokcie z przodu. Taki ból miałem już od jakiegoś czasu, robiłem nawet przerwę od treningu bo byłem chory, teraz wykonałem trening niby było w porządku miejscami tylko dyskomfort, a następnego dnia nie umiałem spać z bólu.

Jestem zaskoczony, bo ćwiczyłem wyłączniePokaż całość

4lata stażu co sądzicie #mikrokoksy

Chciałbym zacząć brać kreatynę, ale tyle się naczytałem o przypadkach gdzie niby przez nią wypadają włosy, że ciągle mam wątpliwości.
Zauważyliście jakieś zmiany z tym związane u siebie.

Z drugiej strony jak się wpisze w google "cokolwiek + wypadanie włosów" to są dziesiątki ludzi piszących, np. że to przez mleko im zaczęły wypadać. xd
#kreatyna #islownia #mikrokoksy