Mam nietolerancję glutenu. Jakie węglowodany jeść na wyjeździe oprócz ciastek ryżowych, chipsów, batoników i słodkich napoi?
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Oficjalny portal Narodowego Funduszu Zdrowia - Serwis Narodowego Funduszu...
Jako że wystartował nowy rok i wielu założyło sobie zapewne zmiany, pod postacią zbicia paru kilogramów bądź poprawieniu nawyków żywieniowych, podrzucam propozycję strony NFZ.Gov. może komuś przypadnie do gustu bo parę ciekawych rzeczy można za darmochę tam ogarnąć.
z- 2
- #
- #
- #
- #
@WypadlemZKajaka: Nie jestem pewna bo nie miałam badań na to, ale po ciastkach pszennych, mące, chlebie itp źle się czuję
@KoninaBeZiomeczka Równie dobrze może to alergia na pszenicę.
Radzę jednak się zbadać. Bez sensu katować się dieta bezglutenowa jeśli nie byłoby takiej potrzeby.
Ja lubię ciasta jaglane z lidla.
@Dibhala: Może być też np. choroba Dühringa która może pojawić się w pewnym wieku
Damian Parol: "Wegetarianizm powoduje niedorozwój mózgu? – polemika z artykułem w Rzeczpospolitej" >>> ZNALEZISKO
Damian Parol polemizuje z ostatnim artykułem z Rzeczpospolitej.
Polecam.
Damian Parol polemizuje z ostatnim artykułem z Rzeczpospolitej.
Polecam.
Wiele osób pytało mnie o tę publikację, a po przeczytaniu jej sam mam z nią kilka problemów. Jednocześnie sprawa jest na tyle złożona, że nie da się jej zbyć prostym – to bzdury. Zacznijmy od tego, że o ile tytuł jest jeszcze w miarę zachowawczy, to już na początku
źródło: comment_1669035993rsEttw2LCaZk8t5Hs7XNLG.jpg
Pobierz
@MalyBiolog: co tu dyskutować. Przemyslana i zaplanowana nie powoduje. Typowa ad libitum w wydaniu Janusza i Grażyny być może powodować w zależności od przypadaku niedoborów. Dieta wegańska może być optymalna jak i być złożona z wege pizzy, czekolady i innego junk foodu
@Kasahara: ja w rozmowie ze znajomymi itp wiele razy powtarzałem jedną rzecz. Jakby ktoś mi powiedział "MB, od dzisiaj z powodów zdrowotnych/finansowych/ekologicznych/etycznych/dowolnych nie możesz jeść już nigdy mięsa" to byłoby mi trochę smutno, ale dałbym radę.
Gdyby tak powiedział na temat nabiału, to bym się załamał.
Gdyby tak powiedział na temat nabiału, to bym się załamał.
Wegetarianizm powoduje niedorozwój mózgu? Polemika z artykułem w Rzeczpospolitej
D. Parol: "Kilka dni temu ukazał się na Rzeczpospolitej artykuł pod wszystko mówiącym tytułem: Wegetarianizm może być szkodliwy dla rozwoju mózgu, inteligencji i zdrowia psychicznego. Wiele osób pytało mnie o tę publikację, a po przeczytaniu jej sam mam z nią kilka problemów."
z- 23
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Komentarz usunięty przez autora
Kupując normalna szynkę widzisz co jest.
@s---k: Co to znaczy normalna szynka? Teraz tych szynek jest masa, jakaś sopocka, piwna, bankietowa. Tysiące nazw i nie wiadomo o co biega. Jak "widzisz"? Po czym poznajesz? Tego nie widać raczej. Łatwo jedynie zauważyć czy jakaś się szkli bardziej, albo czy ma więcej tłuszczu.
@PimbdziabulaDyfuzyjna: Oraz regularny stolec o
Mój ojciec też chlał, matka nie była gorsza, chociaż mniej mogła ale zawsze na umóóór!
Z tym wskaźnikiem #nutriscore to jest trochę jak z numeracją siedzeń na kolei - niby jest to super system i ekspert Ci wytłumaczy, co i jak, ale normalny człowiek tego nie ogarnie xD Płatki śniadaniowe składające się głównie ze sprasowanego zboża i cukru mają "A" i zielony znaczek, co przeciętnemu klientowi sugeruje, że to jest super zdrowe i należy właśnie to zjadać xD A np. ser pleśniowy ma "E", czyli
źródło: comment_1666716208t3CzfCgPGm5sqr619oQtJr.jpg
Pobierz
@Czerwony_jak_WIG20: właśnie dałeś foto produktów firmy, która mocno lobbowała za wprowadzeniem tego wskaźnika na opakowaniach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Czerwony_jak_WIG20: masz jeść paszę czyli zboża i cukier, mięsko i tłuste sery są tylko dla tych co latają prywatnymi samolotami, dla reszty dieta wegańska urozmaicona o robaki
Co raz częściej chodzi mi po głowie zrobienie czegoś ze swoja sylwetka , ogólnie podejściem do żywienia , przy okazji chce zarazić tym żonę. Poleci ktoś jakiegoś fachowca w sprawach żywienia i treningu takiego domowego ? Czy w ogóle w Białymstoku są tacy ludzie którzy fachowo podejdą do sprawy i rozpisza nam dietę itd itp , naprowadza na odpowiednie tory . Nie chciałbym bym trafić na gościa który odklepie swoje a ja
Mini Recenzja Rice Cooker - Panda Mini Advanced Fuzzy Logic Ceramic Rice Cooker
No cóż ryż wychodzi taki jak w restauracjach ja kupiłem sobie z allegro odmianę Calrose. Kilka istotnych rzeczy
- W tym modelu zmieści się niecałe 400 g suchego ryżu, co spokojnie mi wystarcza nie trzeba mi większego modelu. Zajmuje mało miejsca
- Posiada 3 głowne tryby dla długiego, krótkiego i brązowego ryżu. Nawet ten brązowy jest o wiele bardziej miękki po ugotowaniu
No cóż ryż wychodzi taki jak w restauracjach ja kupiłem sobie z allegro odmianę Calrose. Kilka istotnych rzeczy
- W tym modelu zmieści się niecałe 400 g suchego ryżu, co spokojnie mi wystarcza nie trzeba mi większego modelu. Zajmuje mało miejsca
- Posiada 3 głowne tryby dla długiego, krótkiego i brązowego ryżu. Nawet ten brązowy jest o wiele bardziej miękki po ugotowaniu
źródło: comment_16608397721nPB6WYqXqeiZawg7bWYJZ.jpg
Pobierz
ryż na mleczku kokosowym z cukrem trzcinowym, prażonym sezamem oraz mango
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout
źródło: comment_1660732248774w01d9dYZ3yaqFtBFK32.jpg
Pobierz
@Kasahara: nice w sumie to zazwyczaj tradycjyjnie na wodzie robie ale spoko tip
Post workout
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout
źródło: comment_16601322639lyH6yHgsnU2j0Hm2c2OuS.jpg
Pobierz
Ktoś ma pomysł co najlepiej jeść, gdy jest się tak zestresowanym, że nie może się nic przełknąć i każdy kęs jest męką? Jak próbuje coś jeść, to mam odruch wymiotny i najchętniej nie jadlbym nic, ale już jestem słaby i czuję ,ze powinienem. Nie mam zaburzeń odżywiania, sytuacja jest, mam nadzieję, przejściowa.
#jedzenie #zywienie #zdrowie #stres
#jedzenie #zywienie #zdrowie #stres
Kolacja
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout
źródło: comment_1660075981QZXhoKCdPR3uvB5H6wZ8gv.jpg
Pobierz@Kasahara: niby w żołądku i tak się wszystko zmiesza, ale widok owoców na mięsie i tak odpycha
@Szpinak_Chlopa: Chłop nigdy nie jadł schabu ze śliwko, it's over.
#zywienie #dieta #usa #amerykanskiejedzenie #ciekawostki
Ponoć w USA istnieje system oceny jedzenia pod kątem zdrotowności - nazywa się to Food compass. Food compas ocenia negatywnie jedzenie czerwonego mięsa oraz produktów bogatych w cholesterol. Sprawia to, że wg tego systemu Cheerios oraz wiele słodzonych płatków zbożowych innych marek mają dużo lepszy wynik niż np jajko smażone na maśle albo mielona wołowina. Ba, ananas
Ponoć w USA istnieje system oceny jedzenia pod kątem zdrotowności - nazywa się to Food compass. Food compas ocenia negatywnie jedzenie czerwonego mięsa oraz produktów bogatych w cholesterol. Sprawia to, że wg tego systemu Cheerios oraz wiele słodzonych płatków zbożowych innych marek mają dużo lepszy wynik niż np jajko smażone na maśle albo mielona wołowina. Ba, ananas
źródło: comment_1660053610UHZfNasjB0mU1O0tcixTM0.jpg
Pobierz
@TenLoginNieJestZajety: system został opublikowany w październiku 2021, co samo w sobie o niczym nie świadczy, ale tweet zwraca uwagę na to, że konferencją na temat żywienia zarządza gość, który stworzył ten program.
Zmiany w żywieniu nie zachodzą w ciągu miesiąca czy dwóch - to jest kwestia lat.
Rekomendacje są tworzone przez ekspertów i wprowadzane przez rząd, a potem mamy takie kwiatki jak wyżej, gdzie żywność sztuczna, dosładzana, oparta na zbożu
Zmiany w żywieniu nie zachodzą w ciągu miesiąca czy dwóch - to jest kwestia lat.
Rekomendacje są tworzone przez ekspertów i wprowadzane przez rząd, a potem mamy takie kwiatki jak wyżej, gdzie żywność sztuczna, dosładzana, oparta na zbożu
Gosciu, ktory jest odpowiedzialny za nadchodzaca we wrzesniu konferencje w bialym domu w USA w sprawie zdrowego odzywiania (White House Conference on Nutrition) wypuscil taki o to kwiatek w ktorym twiedzi, ze jakies przetwrzone produkty typu Frosted Mini Wheats, Honey Nut Cheerios czy veganski substytut jajka w roslinnym oleju jest zdrowszy niz jaja w masle, ser czy wolowina. Clown world w pieknym wydaniu!
https://osf.io/preprints/socarxiv/eu578/
#dieta #odzywianie #zdrowie
https://osf.io/preprints/socarxiv/eu578/
#dieta #odzywianie #zdrowie
źródło: comment_1659540086o6GEdNhA0fK2QFbjQiK65f.jpg
Pobierz@DrGreen_2: xD
@Sharlene: O ile mięso z hodowli nie industrialnej może mieć nieco więcej omega 3 o tyle reszta pod względem wartości odżywczych jest niemal identyczna.
Masz jakieś utopijne wyobrażenie, ze w czasach globalizacji będziesz łowił ryby w lokalnym jeziorze i hodował krówki i świnki, ogrom ludzi mieszka w metropoliach, do których żywotność musi być dostarczana z innych regionów, wiec Twoich pomysłów nie da się skalowac.
Masz jakieś utopijne wyobrażenie, ze w czasach globalizacji będziesz łowił ryby w lokalnym jeziorze i hodował krówki i świnki, ogrom ludzi mieszka w metropoliach, do których żywotność musi być dostarczana z innych regionów, wiec Twoich pomysłów nie da się skalowac.
Z grilla elektrycznego też wychodzi picca z twarogu, teraz skladniki znowu na grilla i jemy
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout
źródło: comment_1659443759GBBhu99oqNnT428eJuVIAj.jpg
Pobierz
Jakie ryby polecacie? Jakie lubicie? I jakie są wasze ulubione przepisy z ich wykorzystaniem?
Dawno nie jadłam ryby, a jak już to była sucha i w panierce z bułki tartej :/
#lowcarb #zywienie #przepisykulinarne #jedzenie
Dawno nie jadłam ryby, a jak już to była sucha i w panierce z bułki tartej :/
#lowcarb #zywienie #przepisykulinarne #jedzenie
źródło: comment_1659349848cF2ZlEUpfIxQTBJu7NISCl.jpg
Pobierz
@Neko-chan51: duże sumy i białe węgorze
@Neko-chan51: Lubie szprotki w puszcze.
Czy znacie jakieś internetowe, duże bazy danych produktów spożywczych i ich wartości odżywczych, które są aktualizowane i udostępniają API do ich przeglądania i analizy? Dodatkową zaletą byłoby, gdyby zawierały również produkty z polskiego rynku.
#informatyka #programowanie #zywienie #jedzenie #mikrokoksy #silownia
#informatyka #programowanie #zywienie #jedzenie #mikrokoksy #silownia
@ForTheEvulz: kiedyś robiłem apkę do diet - musiałbym mocno poszukać, ale wnioski były takie, że dostęp do takich baz danych całkiem sporo kosztował, była chyba jedna zagraniczna strona gdzie można było dostać średniej jakości dane, ze sporymi limitami. Klient nie chciał za to płacić i zdecydował uzupełniać bazę samemu.
I cyk drugi raz do piekarnika. Białkowa picca
500 g twarogu
4 jajcory
200 g szynki
100 g mąki
cukinia, kurki, papryka
500 g twarogu
4 jajcory
200 g szynki
100 g mąki
cukinia, kurki, papryka
źródło: comment_16590104514tigTWdxW0XBpnS1QpaxsK.jpg
Pobierz
@lenythenub: w------m na raz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Może są jacyś sprzedawcy online? Kojarzę, że kiedyś na FB widziałem takie reklamy, gdzie oferowano dostawy do domu w pojemnikach z lodem. Nie pamietam konkretów, bo to było dawno. Pomuszcie mircy.
#dzieci #
@JudzinStouner: ja od razu zakładam, że jest dokładnie właśnie tak ( ͡° ͜ʖ ͡°)