#zywienie - strona 6

Kasahara

16.07.2022, 14:12:03

531

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

FocentDiutt

16.07.2022, 14:33:06 via Wykop Mobilny (Android)

181

@Kasahara: najgorsi są sekciarze z keto. Jprdl kiedyś dałem się na to nabrać, nie polecam, ale widzę często jak nawracają na swoją wiarę.

Kasahara

16.07.2022, 14:49:50

148

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kasahara

16.07.2022, 10:34:43

26

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

A.....s

konto usunięte 16.07.2022, 10:39:48

4

@Kasahara: Mmm.. żołądki drobiowe ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

Oplyy

16.07.2022, 11:38:10

10

@Kasahara: widać że swój chłop a nie goguś z Warszawki

Kasahara

15.07.2022, 12:13:18

12

Podzielę się swoim odkryciem, które polecił mi @IntruderXXL - płatki ziemniaczane (nie mąka). W 1 minutę pyszne ziemniaczki, trochę soli masła lub mleka zalać wrzątkiem. Idealna sprawa jeśli chodzi o szybkie węglowodany

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout

Kasahara

15.07.2022, 12:29:59

2

@Lewusx: spróbujemy

S.....a

konto usunięte 15.07.2022, 16:24:27

12

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kasahara

12.07.2022, 17:07:32

8

Tym razem z cukinią i hajdukiem

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout

Kasahara

12.07.2022, 17:14:51

4

@Miijjii: firma się nazywa hajduk na opakowaniu większym literami niż pieczarki i kilku klientów mnie pytało co to za grzyb =)

Beeercik

12.07.2022, 19:03:04 via Wykop Mobilny (Android)

13

@Kasahara: mój pies czasem wymiotuje taką pianą

Kasahara

07.07.2022, 19:14:19

6

Konjac, jaja, kukurydza

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout

Kasahara - Konjac, jaja, kukurydza

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #die... — **źródło:** comment_1657221238ZpkuylDlUg6PqLfYM4dQaJ.jpg
Pobierz

T.....Y

konto usunięte 07.07.2022, 19:15:44

14

@Kasahara: no i gdzie ten koniak? Pewnie już wypity( ͡° ͜ʖ ͡°)

Qbcia

07.07.2022, 19:46:37 via Android

5

@Kasahara typie to nie konjac tylko fasolka... Ktos cię oszukał

Kasahara

04.07.2022, 18:45:14

7

I cyk omlecik

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout

Kasahara - I cyk omlecik

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchud... — **źródło:** comment_1656960309cYYk4uGEuW3jU9r8eanbIY.jpg
Pobierz

A.....i

konto usunięte 04.07.2022, 18:47:05

18

@Kasahara: jak pies się wyrzyga trawą i zaschnie to tak wygląda

a.....o

konto usunięte 04.07.2022, 18:53:28 via Wykop Mobilny (Android)

1

@Kasahara: z czym ten omlet?

Kasahara

03.07.2022, 20:06:56

12

Kolacja

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout

Kasahara - Kolacja

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie ... — **źródło:** comment_16568788095rQFXS4iqKU0VqAf6A1HmM.jpg
Pobierz

Shagot

03.07.2022, 20:21:21

9

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kasahara

03.07.2022, 20:23:54

8

@Shagot: Kuchnia Borsuk Fusion

Kasahara

01.07.2022, 17:26:00

4

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Karoleer

01.07.2022, 17:44:14

4

@Kasahara:

laktoza i gluten mnie nie rusza

ale Ty masz silną psychikę! #pdk ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kasahara

01.07.2022, 17:44:52

4

@Karoleer: zajebiście silną

Kasahara

01.07.2022, 17:00:59

5

Kolejny.
Serek i wiśnie

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout

Kasahara - Kolejny.
Serek i wiśnie

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #... — **źródło:** comment_1656694857bkqwmaL5gP8bODaIY5AqGX.jpg
Pobierz

Blaskun

01.07.2022, 17:23:26

1

@Kasahara: Serek na słodko? Czy ty Boga w sercu nie masz?

Kasahara

01.07.2022, 17:26:37

1

@Blaskun: w sercu mam tylko szatana

Kasahara

01.07.2022, 14:08:05

2

Kolejny posiłek + 400 ml kefir ale wypilem zanim zrobiłem fotkę

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout

Kasahara

01.07.2022, 14:14:52

8

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Loginconajmniej4znaki

01.07.2022, 15:52:19

2

@Kasahara: polecam trzymać te batony w lodówce, trochę mniejsze ulepy są wtedy xD też lubię te batony ale po zjedzeniu mam wrażenie zapchanej mordy przez pół d nia

Kasahara

01.07.2022, 12:46:46

5

Kolejny - Wół, Tektura i Buraczki

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout

Kasahara - Kolejny - Wół, Tektura i Buraczki

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zd... — **źródło:** comment_1656679591ZDbJ5Q3WD1h4rTxGHXnU37.jpg
Pobierz

Kryskamatyska

01.07.2022, 14:08:34

0

@Kasahara: To jak wrzucę na patelkę grillową z cooking sprayem, to też mi taka wyjdzie?

Sry jak głupie pytanie, ale zawsze jechałem na kurczaku i indyku. Trochę już nimi rzygam, więc chciałem też pobróbować wołowiny i ryb.

Kasahara

01.07.2022, 14:09:19

0

@Kryskamatyska:

Akurat wołowina ma sama w sobie więcej smaku i ryby
Bo kurczak/indyk to smakują czym doprawisz
Rybki/Wołowina jakiś sól/pieprz trochę starcza

Kasahara

01.07.2022, 11:14:55

20

Post Workout posiłek

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout

Kasahara - Post Workout posiłek

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta... — **źródło:** comment_1656674093kf7PNJluXlbK6HgQLetoWn.jpg
Pobierz

DrGreen_2

01.07.2022, 11:44:52 via iOS

5

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

siesownik

01.07.2022, 14:58:23 via iOS

4

Jak można aż tak spier….ć taka dobra łychę ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

Kasahara

30.06.2022, 20:30:26

9

Kolacja

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout

cryptonews_win

30.06.2022, 21:21:23

5

Kolacja

@Kasahara: Mój piesek też ma tak pokrojone.

S_M_I_T_H

01.07.2022, 02:42:15

7

@Kasahara: Pani da tych skrawków "dla psa".
- Hura będziemy mieli pieska
( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kasahara

29.06.2022, 17:58:48

9

Obiad dla mnie i córki zjedzone 1/3 vs 2/3

- 1 kg krewetek
- Szparagi
- Bataty
- Sorbet mango na deser

Kasahara

29.06.2022, 18:48:13

4

@EmerytowanySztangista: patrząc po znajomych gdzie ta proporcja to nie 80 / 20 % jak u nas a 20 / 80 % to możłiwe, ze tak

Pfnet

29.06.2022, 19:11:17

20

@Kasahara: kiedy córka wchodzi na pierwszy cykl? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kasahara

20.06.2022, 17:28:35

17

Nie ma większego sztosu na redukcji niż flaki

#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta #odchudzanie #chudnijzwykopem kopem #zagrubo2021 #zdrowie #zywienie

Kasahara - Nie ma większego sztosu na redukcji niż flaki

#mirkokoksy #mikrokoksy #... — **źródło:** comment_1655746072SGNquUcrO4LzFroNLhrjpP.jpg
Pobierz

Saprofit

20.06.2022, 17:49:11

3

@Panitsch: @Kasahara: owszem dodaje się czasem przecieru pomidorowego, ale lepszy efekt jest, jak się go przesmaży na początku, jeszcze przed gotowaniem

Kasahara

20.06.2022, 18:50:02

3

@Vilyen: (｡◕‿‿◕｡)

Pink_Floyd

19.05.2022, 18:14:24

0

#pytanie #pytaniedoeksperta #zywienie #zdrowie

W czym jest energetyk gorszy od mocnej kawy z cukrem? Dlaczego taki hate na te napoje?

Canova

19.05.2022, 18:15:22 via Wykop Mobilny (Android)

4

@Pink_Floyd: energetyki mają o wiele więcej cukru i kofeiny niz taka kawa

a.....o

konto usunięte 19.05.2022, 18:25:02

0

@Canova: @Pink_Floyd: no to energetyk ze slodzikiem

K.....a

konto usunięte 25.04.2022, 07:16:51

19

ok 80zł za jedzenie na cały miesiąc i to przy szalejącej inflacji? Proste:

5kg łoju wołowego - 55zł

20kg kartofli w promo - 25zł

Trociny - darmo z tartaku

Wszystko

szwiti

25.04.2022, 07:26:39 via Wykop Mobilny (Android)

17

@KoninaBeZiomeczka: żeby u bogacić trochę to danie dodał bym jeszcze sól drogową 5kg 5 zł wiem że podniesie to znacznie budżet, ale o ile smaczniej będzie xD

K.....a

konto usunięte 25.04.2022, 07:38:45

9

@szwiti: ty to sie chyba nazywasz Rockefeller xD

Caletti

21.04.2022, 21:28:01

1

Kalorie: 3200 Białko: 110,5g Węglowodany: 150g Tłuszcze: 52g
Białko Węglowodany Tłuszcze Kalorie
1 posiłek 25,5 20 25 1100
2 posiłek 50 90 10 1300
3 posiłek 25 40 17 800
Ogarniacie?
#mirkokoksy #odchudzanie #zywienie #jedzzwykopem